健康・薬・美容のあれこれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポリオと　小さな支援


　　　　　　　　　　　みぃの予防接種　第2弾は　ポリオ＜急性灰白髄炎＞　

　　　　　　　　　　　注射じゃなくて　ワクチンを飲む　タイプ　

　　　　　　　　　息子の時　かなりびっくりしたものです　なんて強いウイルスなの　


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　お決まりの予診表記入と　予防接種のてびきを一読　


　　　　　　　　　　　　注意　予防接種を受けた人から接種後平均26日にわたって

　　　　　　　　　　　　ウイルスが便に排泄される・・・・　　オムツ　注意ね

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　 みぃの本番も　痛くないので　あっさり終了〜　




　　　　　　　ポリオは　小児まひと呼ばれ　1960年代前半までは流行を繰り返してたが

　　　　　　　予防接種の効果で　国内の自然感染の報告は現在はない・・・・

　　　　　　感染しても　症状がでることは少なく　一生抵抗力＜終生免疫＞が得られる


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　捨てないで　ほしいでチュー　

　　　　　　　　　　　　　　　ご存知　ペットボトルのキャップです

　　　　　　　　　　　　キャップは400個で10円　ポリオワクチンは1人分20円です

　　　　　　　　　　　　スーパーや学校で回収しているところも多々あります

　　　　　　　　　　　　世界では　まだポリオの流行があります


　　　　　　　　　押し上げてくだされ　　→　



　　　 　　　　　手洗い　うがいは大切　　→　

　 　　　　
　　　　　　　　 チクっとしないから　押しても大丈夫　→


　　　　コメント　訪問ありがとうございます　時間を見て　伺いますので　

　　　　遅れがちになりますがよろしくお願いしますね　

　　　　　　　　　　　　　

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タグ : ポリオ エコキャップ 予防接種

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも　ほしい一人の時間



　　　　　　　　某大手雑誌に掲載されてた家庭の主婦のアンケートによると・・・


　　　　　　　　　　　　自由に使える一人の時間は


　　　　　　　　　　　　結婚すると　半分くらい　になり

　　　　　　　　　　　　子育て中は　1/4以下　になるとか

　　　　　　　　　　　　　働くお母さんなら　さらに一人の時間ないかもしれませんね　

　　　　　　　　　　　　　家族の急用が入ったり　予定外のこともありますね


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　あらら　ママの味がするの？＜スカートかじってます＞


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こらこら　予想外だわ　おいしいのかしら


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　時間の余裕は　ココロの余裕を持つのに大切ですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんの少しの空いた時間でも

　　　　　　　　　　　　　　自分のやりたいことをしたい　


　　　　　　　　　　　　　　生真面目で　頑張り屋さんの主婦の方は

　　　　　　　　　自分のことをどんどん後回しにして　大きなストレスを抱えがち　

　　　　　　　　早いと30後半　40代ぐらいからくる　更年期という追い討ち　も・・・

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　自分にあった時短家事をうまくつかって　一人時間をつくりたいものです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たとえば・・・・


　　　　　　　助かる機能のついた　家電の利用　　食洗機　ブレンダー・・・

　　　　　　　家事するだいたいの　目標時間　を決める

　　　　　　　朝型へのシフト　＜夜だと疲れや睡眠不足を生じやすい＞


　　　　　　　　　　　　　　　私のできた一人時間の　最近のお楽しみは　連ドラ↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　 　

　　　　　　　　　　　　　　　手短に　1押し　→　



　　　 　　　　　ママ時間は　たっぷり　　→　

　 　　　　
　　　　　　　　 　　　　 あなたの　時短家事は？　→


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　　　　　　　 おまけです　　うーらしゃんのとこで見かけたのでやってみました　↓

　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　気になる方は　こちらから　どうぞ　→　ウラ県民性診断

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タグ : 時短

　　　　　　　　　　　　　　　　今日も　もりだくさんでいきますよ〜



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは　こちら　↓

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　クロックスの　マリンディ　です

　　　　　　　　　去年は　メリージェーンのゴールドを購入　ホントよく履きました
　　　　　　　　　なんといっても　軽い　から　疲れにくくていいです
　　　　　　　　　そして　水濡れも気にならない　　水陸両用で　活躍してくれます


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　この甘すぎないトゥーが　お気に入り　
　　　　　　　　　　　　　　　あらら　またバタフライつけちゃった　



　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最安値かも　　↑

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お次は　こちら　↓


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ブログお友達　ＮＡＮＡさんのハンドメイド　親子リュックです

　　　　　　　　　　　これ　実は北海道に住む妹と姪へのプレゼント　
　　　　　　　　　ＮＡＮＡさんには　以前私のマザーバックを作ってもらったのだけど
　　　　　　　　　デザイン　使い勝手はもちろん　ハンドメイドならではの良さが
　　　　　　　　つまってるの

　　　　　　　　　　　

　　　　　サイズとキルティングでチェックのものを・・・という妹の希望を伝えて　
　　　　　　　　あとはおまかせ　かわいらしくて　うっとりです　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　わかるかな？　ママリュックは　マチの調節可能で　内ポケットがあって
　　　　　　　開け閉めしやすいマグネットになってる

　　　　　　　仕上がりの美しさもさることながら　細かい心遣いに感激しました
　　　　　　　到着してすぐ　大喜び姪の写メがきました　　よかった
　　　　　　　　ＮＡＮＡさ〜ん　ありがとうねー！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は　こちら　↓

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ご存知ですか？　マイクロトマトです
　　　　　　　　　　　　　　とても　可愛らしいですね　ぶどうみたい
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　キウイと比べてみると　こんな感じ　ちいさいです
　　　　　　　　　　　　　気になる味は・・・　甘い　です　
　　　　　　　　　　　　　小さくても　ちゃんとトマトの味がします


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　たくさんないから　サラダで　笑　横に添えてるのは　
　　　　　　　　　　　　izumiさんの　アボカドネーズ　さっぱりしているけど
　　　　　　　　　　　　しっかりコクもあって　野菜もたっぷり食べられます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　育ててみようかな　↑




　　　　　　　　　軽やかに　1押し　→　



　　　 　　　　　息子の宝物は　なぜかリュックの中　　→　

　 　　　　
　　　　　　　　 　　　　 プチっとな　→


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　　　　　　　　　　　　　　　保存の工夫が　鮮度保ち　リスクを減らします



　　　　　　　　　　　　ムシムシした　暑さ梅雨の中日といったところでしょうか

　　　　　　　　　気をつけたい食中毒です　　冷たいもの　のどごしのいいものを多くとり

　　　　　　　　　バテ気味だと　胃腸も弱り　菌にもやられやすくなります　　


　　　　　　　　　　　　さて　今回　食中毒対策には　食べ物の保存のこと

　　　　　　　　　　せっかく安いときにまとめて買っても　保存がうまくできないと

　　　　早くいたんだり　安心して食べられず　捨ててしまうことになりかねません　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポイントは・・・・


　　　　　　　　　　肉汁や魚の汁　を　他の食品につけないように保存


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　解凍品・下にシートがひいてないものありますよね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　＜　ウエルシュ菌がついていることがあります　＞

　　　　　　　　　　同じ食品の冷凍・解凍をくりかえさない

　　　　　　　　　　解凍は　冷蔵庫かレンジで

　　　　　　　　　　　　　　　＜　室温では　菌の増殖の可能性あり　＞

　　　　　　　　　　冷蔵庫や冷凍庫の適切な温度を保つために

　　　　　　　　　　　　入れすぎないように　　＜　7割くらいをめどに　＞


　　　　　　　　　　　　　我が家で　買い置きして保存する野菜によく使います　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　野菜からでる　余分な水分を吸収して　菌の繁殖・乾燥から守ります


　　　　　役立つ　野菜・果物の保存法で私も参考にしてます　→　いいお野菜ドットコム



　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったよ〜　のコーナーです


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　もこさんの　ぶどうのお団子ポンチ　です

　　　　　　　　　　　暑い日　アイスばかりじゃ・・・　こんなおやつが嬉しいです　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　オリジナルはりんごのお団子もあって　2色なの　大人も子どもも楽しめる
　　　　　　　　　　美味しいおやつです　一緒に作ってもいいですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　さて　前回のクイズの答えは・・・　お手洗いです　

　　　　　　　　　　　　　正確には　用をたしたあと使うもの　つぼ？には水が入ってて
　　　　　　　　　　　　　手動で　上から水がでる仕掛けになってます　　ほほ〜

　　　　　　　　　　　　　ちゃんと　正解者がいましたね　素晴らしいです　
　　　　　　　　　　　　　桜パパさん　トマトさん　winさん　ゆにさん　おきてがみから・・・さん　
　　　　　　　　　　　　　ご名答〜




　　　　　　　　　　　シャキッと　1押し　→　



　　　 　　　　　　バイバイキーン　　→　

　 　　　　
　　　　　　　　 　サクサク　いきましょう　→


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