FX
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
花粉症 薬に頼る前に
          いよいよ 花粉症シーズン 到来です できることは・・・


     ようこそ^^  ココをポチしていただけけると 嬉しいです♪ → ランキング用バナー緑


                  こちらも プリーズ~           → にほんブログ村 ライフスタイルブログへ



           いよいよ 花粉症の人にはツライシーズンですね 

           私は 症状がでる年とでない年もあるくらいですが・・・


          予報では  今年は 花粉が多く飛ぶ  とか 泣き顔


           症状が出たとしても まだ しっかり授乳中なので ・・・


             薬を飲むのは 避けたい

           < 薬ギライの 薬剤師であることがなおそうさせてるかも >


            できるだけ 症状を軽くするには・・・


         体調を崩さないようにこころがける

                   → 睡眠不足 ストレスにも注意して


         花粉をよせつけないようにする


                     具体的には・・・


         メガネ眼鏡 や マスクマスク 花粉のつきにくい素材の帽子や衣服の着用

         風のつよい日には 窓を開けない

         毛足のながい 絨毯やラグは使わない

         拭き掃除をマメにする 雑巾★nekonosekai

           掃除機で吸うより効果的です  とくに集まりやすいスミには
                    


             花粉症用

          ↑ 私の花粉症対策必需品 紫外線予防もかねてサングラス
            アロマオイルで 芳香浴したり ハンカチにしみこませたり
            ユーカリ 真正ラベンダーが気に入ってます 


                  お気に入りマスク

          ↑ コンタクトが使えない メガネのとき使うマスク です
            メガネがくもらない ので 快適 kao03

                私は小さめを購入 レギュラーサイズもあります ↓

                         

              
          鼻につけるマスクのようなもの ノスク  これも使ってみる予定です ↓

                       


              花粉もそうですが  黄砂 にも気をつけないと。。。ファイト


          今回のおまけ   よく子どもって寝相が悪いっていうけど・・・

           寝相悪いよ~
           
                もう 布団蹴飛ばすの びっくりしたわ 

    ランキングに参加してます 皆様の応援が励みです マウス(左クリック)→ ブログランキング用 8/30


     ここもポチーとお願いです      マウス(左クリック)→  ライフスタイルバナー

    コメント 訪問ありがとうございます 時間を見て 伺いますので 遅れがちになりますが

    よろしくお願いしますね 

    更新は時間があるときに 忘れないうちにしてますので 不定期ですが

    過去記事からでも コメントいただけると嬉しいです 
        

スポンサーサイト

テーマ : 健康生活!
ジャンル : ライフ

tag : 花粉症

花粉症??? 
     ツルツル 鼻水がとまらない! 風邪? それとも アレルギー?

    ようこそ^^  ココをポチしていただけけると 嬉しいです♪ → ランキング用バナー緑


                  こちらも プリーズ~           → にほんブログ村 ライフスタイルブログへ


           肌寒くなるこの時期に鼻炎汗のような方が多くなります 

     

       絵文字名を入力してください  花粉症はないよ  →  これはずっと続くとは限りません えぇ

       絵文字名を入力してください  花粉症あるよ →  ひどくない方では症状のでる年とでない年があります


    突然、水状の鼻水がつるつるとまらないような時は、注意


          ハナ ハナ 


               なんらかのアレルギ-を起こしている可能性大です

        通常風邪の場合、日がたつにつれ、鼻水の状態も色がついたり、粘度が

        高くなってネバネバすることがほとんどです

        つるつる鼻水が止まらないと、やがてうっ血がすすみ、鼻が通らなくなります

    < 私は過去に一晩でティッシュ1箱使い、次の日にはボ-として発熱´д`トホホしたことがあります  >

      通常 秋の花粉症は 9~10月ごろですが 近年は温かく?長引くケースも

         これはアレルギ-かな  と思ったときはアレルギ-の原因となる

       物質を特定することをオススメします < 採血注射2-2で検査できます >

      主に調べることができるのは、花粉、ハウスダスト、ダニ、動物の毛などです

     単に温度差で起こるアレルギ-の場合は時間がたてばある程度おさまります


         体質というものはある程度、変わります


     環境や食事、ストレス、健康状態など 体質が変わる要因になります 

    今は、舗装された所で生活していると 花粉が空気中からなくなりにくくなっているのも

    フローリングでは 拭き掃除を オススメします 雑巾★nekonosekai バケツ

        お薬は ちょっと・・・という方には アロマ もオススメです ↓

                     

       ティーツリー ペパーミント ユーカリ がすぅ~としてキモチいいです にこ

     実は 数日前から どうも鼻の調子が よくないです 薬はNG なので

      何のアレルギー?かなぁ~????   妊娠中だからかな?

              貴方は 何か アレルギーありますか??  


   ランキングに参加してます 皆様の応援が励みです マウス(左クリック)→ ブログランキング用 8/30

    ランキングのカテゴリーを変更しました よろしくお願いしますね  


テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

tag : 花粉症

花粉症~治療編
  今回は 花粉症の症状に対しての対処と治療について書きますね顔 ニコ とその前に・・・

     薬は使いたいたくない! という方も多いと思います

   では市販されているものでケアできる<効果に個人差がありますが・・・>モノを

   サプリやお茶、ドリンクなどの形態であるので試されてもいいかと思います

   もちろんツライ症状によっては薬ほど 効果に期待はできないかも・・・

       甜茶・緑茶・シソ・ネトル → 症状の緩和に

      ペパ-ミント、ユ-カリ<アロマ> → 鼻づまりや鼻みず、目のかゆみに

 さて いよいよ薬で症状を抑えないと~、その前に使う薬を知っておくことをオススメします

   花粉症などのアレルギ-で使う薬 は、 飲む薬、目薬、点鼻薬があります

    いずれも 大きく3つに分かれます

  ※ アレルギ-の症状を出にくくする薬 → 抗アレルギー剤 

  ※ アレルギ-症状をおこすヒスタミンの働きを抑える薬 → 抗ヒスタミン剤 即効性ありですが
                                      のどの渇きや眠気の副作用に注意

  ※ 症状がひどい時の薬<上記2つ使っても効果が出ない> → ステロイド剤 
                       長期連用で副作用も心配されるので必ず医師の管理のもとで

  飲み薬に比べると 目薬や点鼻薬などは全身性作用が少ないので うまく使うといいです

  もちろん アレルギ-なので アレルギーのもとになる花粉に普段から気をつけることが
  症状を悪化させない 近道です


     根本治療に近いものに減感作療法があります
    
   これはアレルギー物質を少しずつカラダに慣らしてアレルギー症状をなくすものです

    日本では長期に渡って注射しなければなりません 

  また鼻づまりのひどい方にレ-ザ-手術もありますが、効果は永久的ではないです

     
   お役に立てれば嬉しいです^^  ココもよろしくです →→ banner_02.gif


テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

tag : 花粉症

花粉症~予防編
   花粉症の方にはつらいシ-ズンがやってきましたね汗 今回は予防について書きますね

  できれば薬 カプセル に頼らず、症状を起こさないようにしたいですよね

   どうしたらいいのでしょうか・・・・

  ※ 花粉との接触をさける  → まずこれです! 外出時にはマスク、メガネ、帽子
                             家に帰るとうがい、手洗い、上着を玄関で脱ぐ

  ※ 脂肪とたんぱく質をとりすぎない →  抗体を作りアレルギ-症状を助長するため


  ※ ハウスダストにも注意!  → 花粉症を誘発したり、悪化したりします 
                              きちんと掃除キラ・洗濯 Tシャツ しましょう

                              床を水ぶきすると花粉対策にも有効です


  ※ ストレスをためこまない   → アレルギ-では自律神経のバランスが崩れて
                         症状が悪化します


  ※ 喫煙・アルコ-ル 刺激物は控える  → 鼻づまりをひどくしてしまうことも・・・


  ※ 空気清浄機の置く場所にひと工夫を  → 症状のでる顔の高さに置きましょう
                               寝室なら 枕元の高さで

            少しでも お役に立てればとてもうれしいです 

      

  寒い中ご苦労さまです^^  ココもポチンー☆とお願いです^^ → banner_02.gif

テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

tag : 花粉症

★応援 お願いします★

 ランキングに参加してます! 皆さんの貴重な応援が励みです!   人気ブログランキング雪バナー にほんブログ村 ライフスタイルブログへ blogram投票ボタン

★ ★

ブログパーツ時計

★ プロフィール ★

まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

★ どの記事がいい?★
ブログパーツ
★ ★ ★

当サイトは、みんなでつなごう相互リンクの輪に参加しています! みんなでつなごう相互リンクの輪 みんなの検索サイト スウォッチ・コレクション 格安ホテル・サーチ ソファー・コレクション

 目標達成できるかな

★ ★

SEO対策 | ブログパーツ

★ ★

PR
 気になるコトバは? 
気になるコトバがありましたら ぜひ クリックしてください 関連記事が見れます ♪

妊娠 ダイエット 離乳食 セルフメディケーション アンチエイジング キッチン 工場見学 花粉症 産業観光 食品表示 北海道 母乳 新型インフルエンザ 江原道 健診 解毒 農薬 ビール 野菜 食中毒 食品添加物 二日酔い 台湾 料理 変身写真 赤ちゃんがえり 食育 オーブリー 名古屋市科学館 習い事 乾燥肌 脳トレ  新米 祭り 睡眠 防災 富山 自家製酵母  コレステロール 七夕 疲労回復 アンリュクス 明道町 ザ・コラーゲン 便秘 福井 水虫 冷え改善 出産 内臓脂肪 食べ過ぎ 貧血 キッチン雑貨 発熱 美肌 成分表示 紫外線 バトン メタボ 新生児 サプリメント スキンケア  カルシウム インフルエンザ 抗酸化 活性酸素 ベースメイク 朝バナナダイエット  赤ワイン 育児 インドア 工作 マヨネーズ 加湿 和粗食 疲れ アスタキュア スマイルサイクル 婚活 ママバター もったいない 米粉 魚太郎 地鶏 地産地消 クエン酸 名古屋市博物館 善玉菌 助産師 産科医療補償制度 ブロイラー 性別 休肝日 pH care ヴィヴァグローチェ ドライアイ 浜松 おばこの匠 妊娠線 敏感肌 ビオナーデ 夏バテ 記憶 一目惚れ コミュニケ-ション 冷房 スタミナ  グラパラリーフ ツバキ 外食 熱中症 光老化 胎動 葉酸 性格 禁煙 タミフル メラトニン セロトニン トヨタ 体内時計 特定健診 口呼吸 お茶 AED 昼寝 うつ 黄砂 疲れ目 ヘアスタイラ 命名 腰痛 人工甘味料 アダルトニキビ ゆがみ 油脂 腸内細菌 ミルク ストレス解消 MA バースプラン 汚染米 事故米 免疫 香り ヤクルト 生ジュース IKEA 神戸 スマートデリ 自分 血液型 肩こり 漬物 SOYJOY お願い ニンニク 夏太り エコパルなごや マグキャップ 藻塩 パン床 解熱剤 INAXライブミュージアム いびき 事故 check*pad メモ 疲労 生後8ヶ月 不眠 豊潤沙棘 あせも 赤ちゃん エパー  琵琶湖博物館 サジー スペイン村 ベビー お出かけ スミングスクール かなづち 自然派コスメ テクノランド 顔色 薬物 ヘアロス コレス 後追い 遺言 豆乳 醤油 ファーミング ダブルアイ 鉱物博物館 リバイタリフト 風邪 ワクチン 生後11ヶ月 ドラゼミ 幼児教育 低体温 ご当地グルメ  ラベリング  クロア しもやけ あかぎれ 北欧 セルフメディーケーション シャンテカイユ 苦手克服 私のしごと館 むくみ 無添加 ジョンマスター 大須 のどの痛み 生理周期 鼻水 生後9ヶ月 若狭 EGF FGF アースリートフェスタ 歯痛 リバウンド 生後10ヶ月  物産展 スイミングスクール 生後7ヶ月 uva  生後2ヶ月 おやつ 朝ごはん ホルモンバランス 食事 加齢臭 がん予防 デザイナーズフーズ 日焼け ストレス アルコール がん エアーウェーブ SUQQU 生後3ヶ月 感染 抜け毛 UNLUKE ニオイ 入院 たんぽぽコーヒー 干し野菜 コンパクト洗剤  歯槽膿漏 シーラボ アラフォー エコドライブ 陣痛 ハミガキ粉 マイカトラリー  クリスマス おもちゃ 豚インフルエンザ エコキャップ 予防接種 花火 ポリオ 時短 マリンディ マイクロトマト 生後6ヶ月 産後 筋肉痛  葡萄ラボ 東海大学海洋科学博物館 ジョンマスターオーガニック 水分補給 夜泣き おうちごはん もの忘れ 4ヶ月健診 ビューティアン 筋肉 トマト くじら 生後4ヶ月 那智 添い寝 生後5ヶ月 クリーンフィルター かゆみ 赤ちゃん体操 トンガ 下痢 おきてがみ エアーウィング マタニティヨガ 

★最近の記事+コメント★
★ ようこそ ★
★ どうぞごゆっくり ★

現在の閲覧者数:

★  ★
★こちらもよろしく★
♪大切なお仲間たちです♪
★メ-ルはこちらへ★
   こちらから気軽にどうぞ^^

名前:
メール:
件名:
本文:

★大きくなあれ★
★ ブログクイーン ★
★おすすめ★
★ ★★ ★

★ QRコード ★
QRコード
★ カテゴリー ★
★ コラブロ ★

★ ☆☆ ★

マクロミルへ登録 サンプル・イベント・モニターならBloMotion サンプル・イベント・モニターならBloMotion コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット!女性限定SNSのキレイナビ [Bling]
ブログにクチコミを書いて話題の製品やおこづかいをゲット

★ ★

★ 最近のトラックバック ★
★ Blogpeople ★

まさを登録する~Blogpeople by BlogPeople

★おいでやす★
  • seo

ジオターゲティング
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。