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お知らせ

          来た下さった皆様へ


        こんにちは 突然ですが 長い間ここでブログを続けていましたが


        この度 ご縁あって アメブロに引越しすることにしました 


        思い出がたくさんつまったここを離れるのはちょっとさみしいけど 


        新しいトコロでも 楽しく気ままに綴っていきたいと思いますので


          ぜひぜひ 遊びに来てくださいね!! 



              では お越しをココロより お待ちしてます


 新しいまさのブログはこちら → 健康・薬・美容のあれこれ



            ハイ  同じです まだまだ工事中のサイトですが 笑


                 ではまたお会いしましょうね!


                               平成21年 12月25日 まさ


          


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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

おうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマ
[美容液] ブログ村キーワード


          エスティックサロン発のリッチな美容液を体験しました



           寒くて 乾燥する冬は 肌のコンディション管理が大事 


          ちょっと油断すると コジワにファンデがよれてしまう


             冷えて 顔色もさえず 化粧ノリもよくない
 


       少しばかり ワガママになった?アラフォー肌にも 期待大のこちら↓


             アリッサクレマ

                 アリッサクリマエッセンス


              洗顔後 化粧水前に使う 美容液


    エスティックサロン発美容液 高いリピート これだけでもそそられるけれど


     AC-11という  紫外線によってダメージを受けたDNAの修復機構を


    誘導する効果から、シワ改善、美白効果、などが期待できる成分が配合 


    他にも プラセンタ アルブミン ヒアルロン酸 EGF アルブチン

  
    コラーゲン フラーレン
 も配合されている


         リッチな配合に うっとり 使う前からワクワクしてしまう kao02



                 手にとってみると・・・↓

        手に取るとアリッサクレマ

          トロトロ  でも肌にのせるとす~と入っていく


      後で使う いつもの化粧水も クリームも早く肌に入ってく感じ 


       年末年始 不規則になりがちな生活に 肌もイタイところ 


      このアリッサクレマエッセンスに美肌のプレゼントを期待してみよう 


                  

エステティックサロン サンパティックファンサイトに参加中



        今日は クリスマスイブですね 素敵なイブになりますように

            サンタさん 大好き
                   さんたさん よろしくね




  クリックプレゼント 絶賛受付中  マウス(左クリック)→ 元気がでます9/19バナー



      ワクワク ドキドキの日だね  → 

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  ノロノロ カメ訪問になってますが よろしくお願いしますかめ 遅れてすみません   


テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

キッチンでのラベリング 2~保存食材の収納
[収納術] ブログ村キーワード
[キッチン] ブログ村キーワード

             
                  保存食材の収納を変えてみました


         お掃除もそこそこに まだまだせっせとやってるキッチン改造 レードル

    
     ずっとやりたかった というか悩みのタネだった 保存食材の収納


           たくさんあって ごちゃついて よくこぼれてたり 困り顔


                   今回 頼もしいアイテムを導入 ↓

             スナップウェアー

               スナップウェアー サイズいろいろ 


             スナップウェアーは 世界中で愛されている保存容器

            軽くて 開閉ラクラク 中身が見える 湿気をよせつけない


                         こんな感じ ↓


                 スナップウェア2

            替えのパッキンは 有料だけど郵送してもらえるので 安心 


                        早速 お引越し ↓


             食材を入れたスナップウェア

               消費期限などは包装を切って貼り付け はさみ ↑


             食材を入れた保存容器

              IKEAのスパイス入れとBFの空き瓶を利用してみました ↑



                       ラベルは フタに↓

             
             スナップウェアーにラベリング

                 あ~ スッキリ kao03


            

             食材の収納アフター

             こうして 取っ手のついた100均のラックにいれて収納しました ↑



               
                いろいろサイズがあって 使いやすいです ↓

                   





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       さぁ 今日もおいしいおうちごはん  → 

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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

tag : キッチン

安心して使いたい~化粧品の期限
[使用期限] ブログ村キーワード

               
                   どのくらい安心して使える?



             全部 使いきれないうちに 季節が変わったり jumee☆snowman1R


          いつも使ってる途中で 違うコスメに浮気して使ってみたり うしし 


     化粧品って 一度開封してからも 使う機会がなくなることも多いですよね


     久しぶりに使うとき  大丈夫? なんて思ったことありませんか?


            化粧品の有効期限は ほとんど目にしませんね 


     薬事法では 製造後3年以内で変質しないものは 期限の表示がありません


                         


 もちろん 取扱い方 保管状態により 変質もありうる ので要注意



        絵文字名を入力してください 高温多湿の場所に置いてある お風呂


        絵文字名を入力してください 直射日光が当たってる 太陽2


        絵文字名を入力してください 防腐剤・保存料無添加なのに 開封してから長くつかっている


        
          ニオイや色 分離してないか などよく見てくださいね


          外資系コスメの使用期限表示

         真ん中あたりにある フタの開いた容器のマークに注目 


        これは ジョンマスターのシャンプーですが 6Mと書いてます

   
     開封後 6ヶ月以内に使いきってください というイミです


         こういった表示は 外国産のもので目にすることがありますが


         国産では統一したものがないですよね 変な汗


         肌につけるものには 鮮度も大事



          美味しかったよ~  のコーナーです


         白菜の和風クリーム煮
           wacameちゃんの 白菜の和風クリーム煮です
      美味しい副菜です レンチンでできるのも嬉しい 寒い日にたっぷりとどうぞ





 美肌をもとめて 日々奮闘 あとおしプリーズ マウス(左クリック)→ ぷりぷりお肌 9/12バナー



       キレイなママにちかづいているかな? → 

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テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

爪のサインとケア

[爪] ブログ村キーワード

                 知っておきたい のサインとケア



          は髪や肌のように カラダの不調を表すトコロにもなります

            や 割れたり はがれてしまうことも 泣き顔


                今日は のあれこれです


                まずは 気になるのサイン  ↓


            爪のサイン1


           スプーンみたいにへこんでいる  →  貧血が強いサイン

           膨れて丸みがでてる       →  心臓や肺に異常


            爪のサイン2


           横スジ    →  そのときの体調不良 


             < 縦スジは 老化の現象で心配なし >


           青紫色している →  血行不良 


          他にも いろいろあります 気になるときは受診してくださいね 



         さて ケアですが 爪切り は深爪や二枚爪の原因にもなるので

            できれば 爪やすり がオススメです  ↓


                  

            
 
          巻き爪のひどいものは 矯正など治療を受けてくださいね 

            巻き爪の予防やケアに使うテープです ↓

                  

          巻き爪には 爪に負担のかかる きつい靴をさけることも大事です



       爪も 肌と同じように 乾燥に気をつけてハンドクリームでぜひ保湿を 手

           また 除光液を使った後は 洗い流したほうがいいです アップロードファイル



 どうか爪をたてずに押してください  マウス(左クリック)→  9/11バナー




       時々伸びてるかちゃんとみないと  → 

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テーマ : 健康生活!
ジャンル : ライフ

tag :

肌に髪にしみ込む潤い~nano美粒水
[潤い] ブログ村キーワード


                   ぐいぐいしみ込んだ美粒水


      寒さが身にしみる今日このごろ 肌のお手入れもどうも手早くなりがち 変な汗


      超ウルトラ乾燥肌 冬場は静電気にビクつく私にうれしいアイテム 


                   今回 ご紹介するのはこちら ↓


                nano美粒水

          ジャパンエコール株式会社から nano美粒水 です


       nano美粒水は 富士山麓 日本名水百選の郷 忍野村の天然水を

      ナノ化しながら 酸素を取り入れた水
で ナノバブル水と呼ばれてます 


          もちろん 飲めるのですが 今回は肌と髪のケアに


          nano美粒水をスプレーボトルに入れて使ってみました  


                       肌ケアは・・・↓


                肌にシュ~ 美粒水
               洗顔後 シュ~ 数分でバッチリこの通り吸収


             朝晩 洗顔後の プレ化粧水としてシュ~ スプレー


       使用開始当日   → あまりにすぐしみ込むのでトータル3回シュ~

                        後の化粧水の浸透もUP 


       使用開始3日目  → あいかわらず 3回くらいラクに吸収されちゃう

                        私の肌は 広大な砂漠みたい?! アップロードファイル


       使用開始7日目  → ようやく2回で部分的には吸収が収まる感じに


       使用をやめて1週間  →  化粧水の浸透の弱さを改めて実感 
     


                       髪ケアは・・・↓
             

            髪にもシュ~ 美粒水
              髪にも タオルドライの後とスタイリングの前にシュ~
                < こちらは使用開始3日目の様子 >

   
             肌ほど ハッキリ潤う効果は見てわからないけど

             静電気が起こらない くし通りがいいのはうれしいし

             パサツキが弱まって しっとりまとまってきてる感じ kao03


            でも使用をやめて1週間もすると またパサつきが・・・がっくり


           髪も肌もしっかり水分補給しなきゃと痛感 泣き顔


          携帯できるので 乾くな~と思ったらシュ~とする習慣をつけたいです
    

        
            乾燥には プレケアがとっても効果的


nano美粒水(ナノビリュウスイ)ファンサイトに参加中





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    サラサラ ツヤツヤな髪 うらやましいなぁ  → 

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テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

北欧展であれこれ
[北欧雑貨] ブログ村キーワード


                    大好きな北欧のものがいっぱい



        雪が降るかもしれないくらい寒い日だったけど 勇んで行ってきました 


                       スウェーデン国旗  北欧展 デンマーク国旗


          家具も ファブリックも キッチン雑貨も みたいものいっぱい 



                         では どうぞ~ ↓

             可愛い小物たち 北欧展
 
                  あたたかそうな感じ 色使いも可愛いです


             キッチン雑貨北欧展
 
                  どれもこれもほしくなっちゃいます


                 北欧家具北欧展

                   家具もいつか我が家にむかえたいな

            

              北欧のものいろいろ

                 一番下の黒い鍋のふたは鍋敷きにもなるんです

             実用性とデザイン性をかねた北欧のものにうっとりしちゃいます




              ムーミンの世界

                    ムーミンも北欧で生まれましたね ニョロニョロ


                      この日の戦利品ガッツ ↓


              戦利品 北欧展


              何といっても JOBS Folkloreを使ったティッシュカバー!

              かなりお値打ちでした 

              あと以前から欲しかったアルメダールのキッチンクロス

              小物入れにも使えそうな可愛い缶のクッキー ビスケット


            北欧雑貨はいいお値段するのでアップロードファイル 楽しみながらすこしづつ

            集めていきたいです




  応援 首をなが~くして待ってます マウス(左クリック)→  楽しみバナー


                                 
                                      

   北欧の育児スタイルも参考になります  → 

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テーマ : 今日のしあわせ
ジャンル : 日記

tag : 北欧

キッチンのお掃除アイテム
[キッチン] ブログ村キーワード
[掃除道具] ブログ村キーワード


                使ってよかったキッチンのお掃除アイテム


            いよいよ重い腰をあげて 掃除にとりかかりました たはー


          「手伝いたい!」というキモチはうれしいけど 戦力外の息子が


          冬休みになる前に やっておきたかったのは キッチン ケトル


            今回 以前から気になってたアイテムを使ってみました 


               セスキ

                    セスキ炭酸ソーダ

                 100均で購入しました 日本製です 


      長く仲良くしてるwinさんのトコロで見かけてからずっと使ってみたかったモノ

            < winさんの キモチよくなるお掃除レポはこちら >


         衣類の予洗や アルカリ洗濯 台所や掃除にマルチに使えます 

             まずは 説明書のように 液を作って・・・↓


               セスキのスプレー

             すぐにお掃除を始めるので お湯で溶きました


                 お鍋をひとつひとつキレイに


                       ビフォー ↓

           セスキ ビフォー


            スプレーして少し置いてから こするだけ  アフター ↓


           セスキ アフター

                    すご~い 

           キレイになるのが 面白くて うれしくて全部磨いちゃった 

       
             他にも いろいろ使っていきます! またレポしますね


                  




                      次は こちら ↓

               落ち落ちV
    
                 メラミンスポンジ です

                 ダイソーで購入 日本製です 

       
                 水をつけてこするだけ カンタンカンタン♪
   
                   コンロの背面です ビフォー ↓

               メラミンスポンジ ビフォー


                        アフター ↓


               メラミンスポンジ アフター

                <  ちょっとわかりずらいですね 汗 >


                     お徳用もあります ↓

                  


           さぁ どんどんキレイにするゾ~ 


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       お片づけができたらOK  → 

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テーマ : おすすめ。
ジャンル : ライフ

tag : キッチン

セルフメディケーション~14 しもやけ あかぎれ
 [しもやけ] ブログ村キーワード
 [あかぎれ] ブログ村キーワード


            これからの季節 ツライしもやけ あかぎれ



              いよいよ冬本番のような冷え込みですね


              乾燥するとできやすい あかぎれ

              急に寒くなるとできやすい しもやけ



         しもやけ あかぎれ



           赤いグローブのような手 に

           なることはなくても 足の指や耳になる方も多いと思います


        しもやけになりやすい条件は 寒さと湿気


          とても寒い日や雨や雪の日に履く ブーツ ブーツ

              てろてろちゅうい  冷えやすい人は 注意が必要です てろてろちゅうい


                  しもやけの予防と手当ては・・・↓


            血液循環をよくするビタミンEを多く含むものを摂る

                   ゴマやナッツ類 など

            マッサージをする


            濡れたら水気をすぐにとりのぞく

           

           かゆ~いしもやけ  市販薬でオススメは こちら↓

                  



  あかぎれは 皮脂が減少して水分がなくなることが原因 なので


    洗浄力の強い洗剤とお湯で 冬場はすぐに手荒れもおこしやすいです 

    
    炊事では 手袋、 こまめに保湿クリームを塗ることが予防にもつながります


    

               あかぎれには こちらがオススメ ↓


                  

       ↑ あかぎれ以外にも切りキズ 靴ずれ 軽いヤケドなどにも使えます
         私も長年 愛用してます 



    グイと押すと細くなるかも  マウス(左クリック)→  足マッサージしなきゃ




         濡れた手はすぐ拭こうね  → 

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テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

tag : セルフメディーケーション しもやけ あかぎれ

シミSTOP!~アドバンストホワイトニングセラム
 [美白] ブログ村キーワード


              シミのできるサイクルをSTOPする美白美容液です 


             寒くなると ますます止まらない美容液ジプシーです たはー


       年々生まれて 驚かせてくれる  シミに 頼もしいアイテムを紹介します ↓


                ホワイトニングセラム

                < ハイ プレゼントだよ なーんて 笑 >

          シミに 美白化粧品 アドバンストホワイトニングセラム です 


    ちゃんと UVケアしてても よ~く鏡をみると これってシミ?!

                    < ?は余計かも  苦笑 >


           なんてことありませんか? 頬とか目元とか・・・アップロードファイル


             このアドバンストホワイトニングセラムは・・・


    シミの元を断つ  → ゲンチアナエキス、ウワウルシ流エキス


    メラニンの生成を抑える → ビタミンC誘導体


    色素沈着を防ぐ → プルーン酵素分解物


              と シミのできるサイクルに働きかけます 


         皮膚科専門医が開発した 薬用美白美容液というのも好印象



         気になる頬の高いところを中心に 7日間毎晩つかってみました ↓

    
           手にとると ホワイトニングセラム

          キラキラ 24金入りなのです  <わかりにくくてスミマセン>


        とろ~とした感じ 化粧水前に使うので なじみが気になるトコロ


         ちょっとベタっとしたので 手でつつむとサラサラになりました


         気になる効果ですが 7日では ん・・ よくわかりませんでした


         もっと継続しないとね 春夏しっかり現品使ってみたいです



                気になる方は クリックしてみてね ↓

           美白 化粧品


マーケティング会社 ブランディング


 応援で キレイに磨かれるといいのに  マウス(左クリック)→ 
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       UVケアはかかせない  → 

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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

10ヶ月健診
[健診] ブログ村キーワード


                   みぃの10ヶ月乳児健診です




              地域の保健センターで 行われた10ヶ月健診 


    まずは 母子手帳にもある保護者の記録↓と同じような内容の問診表を記入 えんぴつ♪



              保護者の記録9~10ヶ月



           この日 会場に集まった ベビーたち およそ50名 


        ハイハイ 伝い歩き あんよ 好奇心があるけど 後追いも強い時期


          みぃは どことなく嬉しそうで キョロキョロ ウロウロ  



          保健婦さん 管理栄養士さん 保育士さんのお話があって


          計測と 医師による健診という内容
 



     二人目育児になると どこか余裕があって


          我が子の成長を振り返りつつ 話を聞いてました 


            計測の結果 新生児の頃と比べてみると・・・↓


           体重   3134g   →    8980g  

            身長   50.5cm  →    74cm

            胸囲   31.5cm  →    45.2cm
 
            頭囲   32.5cm  →    46.2cm
     
 


            わずか 1年たらず ホント大きくなったなぁ ポッ・・・


              いちご好き
                     いちご すき






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テーマ : 成長の記録
ジャンル : 育児

tag : 健診

ダイエットの敵!食べ過ぎを抑える工夫あれこれ
[ダイエット] ブログ村キーワード


                食べ過ぎを抑えるちょっとした工夫とは



     忘年会 クリスマス お正月 ついつい食べ過ぎちゃう機会も多いこの時期


     
       あれよあれよという間に お腹にお肉がついてしまう  



         ダイエットの敵 食べ過ぎにストップをかけるためには・・・手




         無意識に食べない


            味や香りや歯ごたえを感じて 食べるとペースも落ちます



         食事中のお茶や水を控える
    

         胃に食べ物がある時間が減って 満足感も抑えられてしまいます

            食前や食後にゆったりと 


         盛りつけに工夫する


            食べた量がわかりにくい 大皿でのとりわけは控えたいトコロ

            小さめの器で 立体感がでるように盛りつけるといいですね


          食後はすぐに片づける
               

            だらだら食べ続けてしまうのを防ぐ効果があります 



          お正月休み明け 目にあまることがないようにしたいですね うしし



                美味しかったよ~  のコーナーです


            肉なしポークビーンズ

             izumimirunさんの 肉なしポークビーンズです
         お肉はなくても うまみがぎゅーとしてでもさっぱり食べられます
         野菜がたっぷり izumimirunさんのお料理はダイエットの強い味方です




     食べ過ぎないように押さえてて マウス(左クリック)→ 焼きドーナツバナー




      ダイエットも子育てもあわてない → 

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  ノロノロ カメ訪問になってますが よろしくお願いしますかめ 遅れてすみません   

       

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット 食べ過ぎ

サンタさんにお願い~クリスマスプレゼント
[クリスマス] ブログ村キーワード


                       サンタさんへのお願い



    12月に入って 何かとせわしい毎日  やっと飾り付けの時間をつくりました クリスマスリース


            材料を用意して・・・ 息子とどうしようか 相談 すると突然


             サンタさんに お手紙かくー 



               色画用紙を 渡すと せっせと書き始めました アップロードファイル


    
            お手紙書いてるよ
                        絵も描こうっと



              息子が手紙を書いてる間 私はカンタンな飾りを作って・・・


                 カウンターキッチンの壁に つけました  ↓



            2009 クリスマス飾り



              お気に入りのリースとリースを麻ヒモでつないで


              間に木製の可愛いピンチと飾りをぶらさげてみました


              そして サンタさんに見えるように 息子の希望で


              お手紙もつけました ↓↓


            サンタさんへの手紙

              かいだんのところに おいてください 


              サンタさんへ
 

                 <今年はツリーは出さないので>



             右の下の方に描いてあるのは サンタさんへリクエスト サンタクロース


         私には キラキラの指輪とネックレス  みぃにはお人形 haru


              ぼくが お願いしとくわ と絵を描きました


         < 主人の分は 何がいいか思い浮かばなかったとか たはー >



              息子の希望は すごく人気で 超品薄です ↓↓

                     



            私の幼い頃のクリスマスの記憶・・・まだ小学校にあがる前


            靴下を枕もとにおいて 寒い星空を窓から 眠くなるまで


            妹とながめてたなぁ   オリオンや北斗七星も見えていたかも オリオン座






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      プレゼント探しに奔走=3  → 

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テーマ : 小さなしあわせ
ジャンル : 日記

極上のキレイを引き出す~シャンテカイユ
            肌に ラグジュアリーとヒーリングを惜しみなく



       何かと慌ただしい師走 週末ともなると肌もいつになく疲れ気味 


             キレイでいるには 美肌は外せない・・・


                今回の ご紹介はこちら  ↓ 


        シャンテカイユ ファンデ&クリーム

    シャンテカイユ バイオダイナミッククリームと フューチャースキン


     手前にあるのは フューチャースキンを使うときに使う コンシーラーブラシ


         シャンテカイユ は高い含有率の植物由来成分


         ヨーロッパの植物薬理学や東洋の古来漢方の伝統、


         最新のバイオテクノロジー技術を取り入れた NY発のブランドで


  世界的に高い評価を確立しています 日本の店舗は 伊勢丹新宿と松屋銀座のみ


  

            まずは バイオダイナミッククリーム  ↓

        バイオダイナミッククリーム

        つつみこまれるような ローズの香り にうっとり 薔薇1


   天然のローズウォーター使用、香りは 植物エキスとエッセンシャルオイルのもの


    植物成分 83% 動物性成分、合成着色料、鉱物油、合成香料 不使用


    よくのびて 優しいつけ心地  翌朝には 潤いとハリを実感  3はーと


             疲れた肌に 元気を与えてくれる感じ 



       続いて  ジェルファンデーション のフューチャースキン ↓


        フューチャースキン使用量
 
                 このくらいを取って・・・


        コンシーラーブラシ

          少しづつブラシにのせて 上から下へと薄く塗ります 



              恒例のビフォー アフター どうぞ ↓


           素肌 

           フューチャースキン使用後


        パウダーなしでも 軽くていい感じ 仕上がりには大満足 

    
        このファンデは カバーするのでなく、より上質な素肌のためのもの


    水分60% ノーオイル みずみずしさを与えてくれる ジェルファンデーション



     現品価格は ビックリしちゃうけど  クリーム 50ml  44310円 

                           ファンデ 30g    9765円


               時を超える肌に・・・




         ジェルファンデーション


                   マーケティング会社 ブランディング


     応援で さらに持ち上がる  マウス(左クリック)→ 
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       赤ちゃん肌にはかなわないけどね   → 

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テーマ : コスメ・美容
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : シャンテカイユ

しごと学び しごと探索~私のしごと館
[職業体験] ブログ村キーワード


                   いろんなおしごとを知る



          先日 京都にあります 私のしごと館に行ってきました


         ご存知のとおり 来年の3月末で閉館が決まってます 絵文字名を入力してください 


          <  職業体験では キッザニアが有名ですね  >



           さてさて 息子の反応はどうだったでしょうか  



             消防車に乗ってみたよ
          消防車に乗り   はやく火事のとこいかないと


         介護のブースで体験
       介護のところでは 自助具 を使ってみたり・・・ うまくつかえたよ



             クレーンの操縦体験
               クレーンを操縦 そーとそーと 


        伝統工芸のブース
         西陣織など伝統工芸のところでも 体験もできます 



        電車の運転体験
              電車でGOみたい 電車


     進路を考えるヒントに 診断システムがあり 結果はプリントでもらえます ↓

         じぶん発見オリエンテーリングの結果

    私も参加してみました ひらめきタイプで 研究者やライターにむいてる。。。かな

    息子は 手作りが好きとでて イラストレーターや花火師にむいてる。。。かも



      館内は体験ばかりではなく いろんな職業の紹介や展示もあります 



               いろいろな仕事を知ると 興味を持ち 


          夢につながるキッカケになるかもしれませんね



         

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       夢をいつももってほしいな → 

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テーマ : 近畿地方(滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山)の各府県の駅前路線情報
ジャンル : 地域情報

tag : 私のしごと館

100%植物成分が美肌を生む~リペアジェル
[コラーゲン] ブログ村キーワード


              100%植物成分が肌を修復する 美容液です



                  今回 紹介するのは こちら ↓


               リペアジェル

           肌の修復を助ける美容液 リペアジェルです



         特徴は 100%植物成分<自社栽培 無農薬> 特許技術の


         超微粒子アミノ酸  ビタミンCが吸収され


         コラーゲンの原料となって再生を促す というトコロ



                  外箱の表示を見ると・・・↓


           
           リペアジェル 成分表示


         水も入ってないですね 安心の少ない全成分表示 kao03 


              飲んでも大丈夫というトコロもすごいですね 


                使い方は いたってシンプル 


               洗顔後 顔全体に 1プッシュなじませるだけ


              シワやシミの気になるトコロは 重ねて塗ってもOK


       これ1本で 化粧水、乳液、クリームはいらないという保湿ジェルです


    1本 15750円するけど 約2ヶ月使えてこれだけなら コスパ的にもいいです



                    使ってみると・・・↓


           手にとると リペアジェル

             手にとると まるで 水のりのような濃厚な感じ じー


              肌にのせると じわ~と温かい!


           温かく感じるのは 肌にしっかり浸透している証拠だとか  


            香りは ほんのりだけど 鉄っぽい感じ 困り顔


            つけた直後は てかてかした感じ 触るとややベタつきが・・・


           でも朝になると ふわっとしたしっとり感がでました



            継続して使ってみると どうなるか楽しみな美容液です


           

           保湿ジェル



                     マーケティング会社 ブランディング



 美肌をもとめて 日々奮闘 あとおしプリーズ マウス(左クリック)→ 
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       キレイなママにちかづいているかな? → 

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テーマ : コスメ・美容
ジャンル : ヘルス・ダイエット

苦手の克服に~脳をうまく活用
[苦手克服] ブログ村キーワード




             理由をほしがる脳をうまく使ってみる 
                         

      想像してみてくださいね お寺で座禅をしています…ポンポンポン


       バシっときました  あれ?ちょっと動いたかな? びっくり


          またバシっ  また動いてしまったかな? 困り顔


               何回かバシっとされているうちに


   「どうして今たたかれたのか・・・」の 別の理由を考えはじめます アップロードファイル


        「 あの時ごめんなさいって言えなかったからだ・・・ 」


        「 あの時あんなこと言ってしまったから・・・」  など


          過去の反省が始まります    どうしてでしょう


 

      ある出来事に対して、脳はいつも理由をほしがるから



       理由が見当たらないときは、探して最後はこじつけようとします



        ささ ここからが応用編   どうしても苦手な人がいるとしましょう


               なんとかうまく付き合わなくてはいけない・・・



     どうすればいいか…「私あの人、キライ」これではどうしようもありません


      「あの人案外いい人かも」と思う、これは苦手克服の余地あり 


 自分の中で 否定から肯定へ無理矢理もっていってください


     できれば声にだすと効果的 ちょっとしたことで「ありがとう」とかでOK


       最初は不条理に思えますが 脳が次第に変えてくれます うしし



            今日の記事は 以前私が読んだ本を まとめたものです

            お役に立てれば うれしいです kao03


              寒いのはイヤだよ~
                     さむいの にがて




     ここで一押し 大歓迎 マウス(左クリック)→  9/11バナー




       好き嫌いも克服できるといいなぁ  → 

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テーマ : 生活に役立つ情報
ジャンル : ライフ

tag : 苦手克服

お気に入りアイテム~51
[ドーナツメーカー] ブログ村キーワード
[記念写真] ブログ村キーワード


                  焼きドーナツとおうちギャラリー



            日ごと寒くなってきますね 朝起きるのがツライです 泣き顔


        おやつに 朝食にすぐできちゃう 焼きドーナツ  オールドファッションオールドファッションオールドファッション PAC-MAN=3


                   こちらが とても便利です ↓


          クロアのドーナツメーカー

                クロアの ドーナツメーカーです


                作り方は とーってもカンタン  

          ドーナツメーカー

        電源入れて ランプが消えたら フタあけて 生地をのせてフタをする


        ランプが消えたら できあがり  


     食べたいと思ったら 材料あれば 10分かからないくらい


    パンもない ごはんもない 寝坊して時間もない なんて時も助かります 


             油をぬらずに焼くので お手入れもラクラクおんぷ


                   みぃも 大好物です 


          あ ドーナツだ
                     あ どーなちゅ


              美味しいな ドーナツ
                     はふはふ おいちー


               人気でかなり品薄です  ↓

                


                  レシピ本もあると便利です ↓

                   



         次は  お誕生日などで撮った記念写真を飾ってみました 


        階段と廊下に・・・ 息子とみぃがあふれています にっこり


             階段ギャラリー

               壁に 息子と みぃとわけてつけてみました

         階段ギャラリー 2

            息子の写真 100日 3歳 5歳の時のものです


            
             廊下ギャラリー

              廊下は こんな感じです 額に近づいてみると ↓


             中が可動の木製フレーム

           大小あれこれ 思い出いっぱいの好きな写真がいっぱい 

         この木製のフレーム 中のフレームが動かせるから楽しめます ↓


                   

                  結婚などお祝いにもいいですね



   いつも 子どもたちの笑顔であふれている おうち空間 

              < 実は 新婚の頃のもあります > 


             癒される 大好きな空間が生まれました





    ぎゅーとお願いします あぁ寒い  マウス(左クリック)→  11/.3 ウータンバナー



       たくさんの笑顔を見せてほしいな  → 

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テーマ : コレッてイイかも~!?
ジャンル : ライフ

tag : クロア

痔のケアと予防
[痔] ブログ村キーワード


                  つらいのケア あれこれです



      人類が 二足歩行を始めたときから その歴史ははじまったであろう 


       特に 女性は 便秘や出産などで経験する人が少なくないですね ションボリ


       長時間同じ姿勢で座っている人もうっ血しやすくなりやすいです 汗




         ツライ の原因は いきみが多いです

          < 下痢でも続くとキズついて になることもあります >



                 [リストマーク]Rivet*Blue14px(白-薄い背景用) †SbWebs†  予防としては・・・ [リストマーク]Rivet*Blue14px(白-薄い背景用) †SbWebs†


           便秘にならないように 食事や運動に気をつけること エクササイズ

 
           冷えに気をつけること アップロードファイル


           辛いものなど 刺激の強い食べ物はほどほどに

                <  おしりに火がつきます 炎 >


           ゆったりトイレタイムを 急いでいきまないように トイレ



                [リストマーク]Rivet*Blue14px(白-薄い背景用) †SbWebs† 効果的なケアは・・・  [リストマーク]Rivet*Blue14px(白-薄い背景用) †SbWebs†  



           温めることが一番  お風呂でも 便座もできれば 


           温水をいれれば ウォシュレットがなくてもケアできます↓

                   
                   <携帯型 おしり洗浄器>



               夜のPCタイムのお供にも オススメ ↓

                   




           市販薬を使う  出血 炎症の有無でステロイドや止血剤の

                          配合されているものの選択もできます 



                    

             こちらは ステロイドも止血剤も配合されてます ↑


        しばらく使用しても 改善がみられないときは 迷わず受診を 病院




             おしりにも優しいライフスタイルを  





     応援はしかと受け止めます マウス(左クリック)→  9/29トイレバナー





       円座を見ると懐かしい  → 

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テーマ : 健康第一
ジャンル : ライフ

tag :

できたよ いっぱい体験!おうちで楽しく学ぶ~ドラゼミ
[幼児教育] ブログ村キーワード
[家庭教育] ブログ村キーワード


                 できたよ! 楽しい! でいっぱいです 



              息子も 年中になり いろんな興味が芽生えてます 芽


          ことば かず もじ など 目にするあらゆることに?を持ってる様子


                     親としてしてあげたいのは・・・


         おうちで楽しく 学びたいキモチをささえてあげる こと



              我が家で 親子で体験した楽しい幼児教材がこちら↓


             ドラゼミ 年中向け教材

              小学館から 通信添削学習の ドラゼミ です ドラえもん

          年中児 「できたよコース」には ドリル  CD付き英語絵本

          クイズ形式のすごろく しつけえほん と

          入会時に おえかきセット ちえあそびの本 エプロンシアター

          かきえもんが入ってます



           大人から子どもまで親しんでいる ドラえもんがいっぱい 

           親子一緒に 親しんでいるキャラでは ダントツですよね



            かきえもんは えんぴつを正しく持つためのアイテム ↓

            かきえもん

               まだ持つのが 不慣れの息子にピッタリ  

             途中で持ち方を変えることもありませんでした 



             おけいこドリルをして 添削プリントを提出すると

           添削されて ドラえもんの手紙と一緒に届くのも嬉しいトコロ


         ドリルは 1日1枚という設定  たくさん遊びたいこの時期には

         楽しくおけいこの習慣づけもスムーズにできそうです 


              息子は 何かしらわかることをいろいろ探してます ↓
           
                漢字を読んでみるよ
                    ぼく この漢字知ってるよ



                ドラえもん エプロンシアター
                ドリルができたら これはんこ押してもいい?


                 息子がすごく気に入ったのがこちら ↓

                どう?かっこいいでしょ

                エプロンシアター です エプロンを舞台にして

              作り話をしたり カンタンなゲームをして楽しみました 


        幼児教材には こうした遊びの要素も楽しく学ぶにはとても大事ですね kao03


          興味のある方は ぜひのぞいてみてくださいね → ドラゼミ

                 < 小学生のコースもあります >

              
          

    一緒に 学ぶこともたくさんあるね マウス(左クリック)ニコニコ 9/15バナー



       あわてない あわてない  → 

       応援 ありがとうございます いい休日を♪マウス(左クリック)自分らしさバナー


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テーマ : 幼児教育
ジャンル : 学校・教育

tag : ドラゼミ 幼児教育

優しく髪とココロを癒す~オーガニックアロマヘアケア EO
[オーガニック化粧品] ブログ村キーワード



                 今回 紹介するのはこちら ↓

       
             EO セット

      EO(イーオー)から  EOシャンプー(スウィートオレンジ)と

      EOコンディショナー(ローズゼラニウム&スウィートオレンジ) です


   カルフォルニア生まれのEO(イーオー)は オーガニックアロマコスメを発信


   どちらも 丁寧に植物から抽出したクオリティの高いエッセンシャルオイルと


   オーガニックハーブエキス
で作られてます 芽



    石油系界面活性剤 人工香料 合成着色料  不使用です



 EOは 全米NO.1高級オーガニックストア ホールフーズ全店で展開されてます 笑顔



                 では シャンプーから・・・↓


        EOシャンプー

            ゼリーをおもわせるようなポッテリした感じ

    洗っている時の石鹸シャンプーや オーガニックシャンプー特有?の

    きしみは普通ぐらいかな  慣れると気にならないくらいです

       爽やかなオレンジの香りに 気分もリフレッシュされます 輪切りオレンジ


        
                つぎに コンディショナー ↓


        EOコンディショナー

               とろみの強い乳液みたいな感じ

         さらっとした洗い上がり 適度な潤いを補っている感触です

    ほんのり甘く スッキリした香りは 癒しのバスタイムにピッタリです 花-バラ

     
            髪も 癒されたいよね ハート


                 


「EO」オーガニックアロマファンサイトに参加中


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       天使の輪 うらやましいなぁ  → 

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  ノロノロ カメ訪問になってますが よろしくお願いしますかめ 遅れてすみません   




テーマ : 女性のビューティーケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

生後11ヶ月
[0歳児] ブログ村キーワード


                 生後11ヶ月になったみぃの記録です



                 生後11ヶ月 みぃ
                       どもども みぃです


            近頃少し 赤ちゃんから抜けてきた 感じがします


                      大きな変化といえば・・・ひよこ


           指先が 器用になってきたこと  人差し指


    ほしいものがあると あ~と言って指さしをする ようになったこと



                    大好きなことが こちら ↓


             いたずらしちゃう

                     引っ張り出すこと ひっぱれ~ひっぱれ~♪

             ティッシュや 引き出し ごみ箱まで 出しまくりです たはー


                     困って作ったのが こちら↓


             みぃのおもちゃ 手作り


              息子が2歳児のクラスにいたとき 園で遊んでいたおもちゃを

              思い出して作りました とってもカンタン 見たまんまです



                  まいてみたよ
                        どう? まいちゃお


             まだ ヒモをもどすことはできませんが 楽しんでます 



                 いたずらし放題! でもママも安心 ↓

                     


    
            兄妹で遊ぶ場面も増えてきました 兄は溺愛してます ぷぷ


             歯磨きも上手
                   息子 ハイ あ~んして

   来月は いよいよはじめてのお誕生日 どんな姿を見せてくれるか楽しみです



          みぃもパクパク 美味しかったよ~  のコーナーです

    

             れんこん団子
             izumimirunさんの 蓮根団子です
       手づかみメニューに大ウケでした むっちりと食べ応えもあって美味しいです
          便秘がちな時にも とても助かります


             人参スープ
             patapataokanさんの 人参スープです
           パンは苦手?なみぃだけど このスープにひたすとあっという間に
            食べ おかわりコールがすごかったです 栄養もバッチリ 朝食にも
            食欲がない時にもいいですね




  応援 首をなが~くして待ってます マウス(左クリック)→  楽しみバナー


                                 
                                      

       兄妹ケンカはほどほどにね  → 

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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

tag : 生後11ヶ月

平熱を知っておく~低体温予防に
[低体温] ブログ村キーワード


              大丈夫?低体温 平熱をチェックしてみよう
      

      
                  健康に大敵な 低体温 



     寒くなってくると 感じる冷え 私は大丈夫??と思い測ってみました

    
          そもそも 平熱は?という答えに答えられない 汗


           健康な時 1日3回 朝 昼 夕と測定した平均がこちら ↓


            
          平熱

                   合格  でしょう



      低体温は 免疫力の低下 自律神経の不調 基礎代謝の低下

    カラダのいろんな働きをサポートする酵素の活性低下・・・
を招きます どくろ


          注意書き 平熱が 35度代の方 要注意です 注意書き 


 食事など 生活習慣の改善で 平熱をあげることも可能です


          冷暖房に頼り過ぎない 冷たいものを摂りすぎない

          運動をする ・・・など 効果があります


      健康チェックに 平熱を知っておくことをオススメします にこ



           美味しかったよ~  のコーナーです


         海苔ソース大根

      うーらしゃんの 海苔ソース大根です のせてる佃煮も自家製
      ワサビとよく合います つまみにもおかずにも嬉しい一品です

         カラダを温める根菜類は しっかり摂りたいですね さとと-大根

              


         きのこソテーのマヨソースがけ
         エビマヨならぬ きのこソテーのマヨソースがけです
         ロッキンちゃんチキンマヨのマヨソースで 
         絶妙ないい甘さに マヨ苦手な息子もぺろりでした


         免疫力Upに きのこは手軽にとれるいい食材です しいたけ



              




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       寒い日には ゆたんぽみたい  → 

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テーマ : 健康生活!
ジャンル : ライフ

tag : 低体温

目元に嬉しいハリが~アージュレス フェイスアップセラム
[しわ・たるみ] ブログ村キーワード


                    塗るボトックス 2週間体験レポ 



            日々強くなる乾燥 目元のコジワがどうしても気になる季節


      2週間 毎朝・晩かかさず この化粧品を使用してみました 祈りもこめて ピンクハート


               アージュレス フェイスアップ セラム

               アージュレス フェイス アップ セラム


  さて しわを ひっぱり伸ばし 押し上げる 効果はいかに・・・↓


                    では 恒例のビフォーから ↓

          ビフォー アージュレス


                     アフターね ↓


          アフター アージュレス フェイスアップ


              わかるかな? ビミョーだけど


            細かいシワは ちょっと目立たなくなった感じ kao03


       これは じーと見てるより パウダーするときに実感できて

       以前より キレイにつくようになりました 絵文字名を入力してください


    でも 他の眉間とか口元は 目元ほどは変化が感じられませんでした がっくり


     目元に効果がでているので 継続して使うと期待できそうです 


                  気になる方は こちら ↓

           
          しわ


                 お小遣い稼ぎ
ブロコミモニターに参加しています


               日々 兄妹でイタズラ?がエスカレート
                たたんだ洗濯物で ふざけてます

          コラコラ~
               こらこらー怒  あぁ眉間にシワが かおまる 



     さぁ グイっと押し上げてください マウス(左クリック)→ ぷりぷりお肌 9/12バナー



       あんまりおこるとシワが・・・  → 

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テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

名古屋といえばコレ?! ご当地グルメ
[ご当地グルメ] ブログ村キーワード
[名古屋めし] ブログ村キーワード


                  手軽に 食べられる名古屋グルメ?!


                 私が 縁あって愛知県にきて 早14年 絵文字名を入力してください


             生まれも育ちも 神戸っ子の私には こちらの食文化は



                       ?! なことも多いけれど



       うみゃ~ と思うことも多いです <うみゃ~と言いませんが ぷぷ


            では 名古屋人に愛され続け 私も魅了したものを紹介 ↓


             小倉トースト

                       小倉トースト 朝からヘビー


             名古屋コーチン

                      名古屋コーチン ささみ2本で300円!



                 するこサンド

                      しるこサンド  熱いお茶とよくあうあう


                        楽天にもあってビックリ ↓

                       


        私は あまりなじめないけど 生粋の名古屋人のダンナはコレが好き↓

                  つけてみそ かけてみそ

              きっと 味噌好き あんこ好きな方が多いのですね


         名古屋めしといえば きしめん 味噌煮込み 手羽先 ひつまぶし

         小倉トースト えびふりゃ~ あんかけスパ
などなどありますね


              名古屋めしといえば 何を思い浮かべますか





        ポチっと 押してちょ マウス(左クリック)→  9/11バナー




       まぁ ええて 押してちょ  → 

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テーマ : 名古屋・愛知
ジャンル : 地域情報

tag : ご当地グルメ

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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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