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禁煙できて・・・
  こんばんは moon 今日はあまり天気がよくなくて 外で豆まきできなかったです汗

  でも恵方巻き 巻き寿司 はいただきます ぷぷ  さて今回は禁煙  がテ-マです

  私自身の経験から 書いてみたいと思います <人生唯一の自慢?かも>

  若かりし頃、立派なスモ-カ-でした 一人暮らしでしたので家族の目もない

  でも医療関係者だし、女性だしいつもどこか 隠したいような感じ はありましたね
  
  そして 時代が少しづつ力を貸してくれたところがあります はーと

          禁煙の場所が増えてきたこと です 

 駅・飲食店・公共の施設も指定の喫煙所や時間を設けるようになりましたね
 
 一旦外へでると 「どこでタバコ吸えるかな?」 といちいち考えなくてはいけません

  これは 非常に大きなストレス でした 毎日のことでしたから・・・

  無くなると買いに行かなくてはいけないし、よく値上がりする・・・

  禁煙を決めたのは タバコに自由を奪われている と思ったからです

 医療関係者なしからぬ理由ですね <笑> まあ成功したのでよしとしてくださいね

  ではどうやったのか? カンタンです 喫煙道具を家から撤去

  周りのヒトに 禁煙宣言 しました そしてその日から1本も吸わない!

 最初の24時間家に居られなかったような・・・ 1週間くらいがピ-クでしたね

 夢までみて飛び起きたこともあります<爆> 「あぁー吸っちゃったよー」なんて

    そして 気になる禁煙効果 キラ ですが・・・

   何でも以前より美味しい と感じるようになりました 味覚が改善されたようです

  喉がスッキリ しました、痰でゴロゴロしないですし 肌の調子もUP上

  時間もお金も他に使える などいいことづくめでしたね 
  
  迷っている方がいたら・・・ 応援します!大変なのは一時です お小遣い残りますよ^^

 タスポの受付が始まりこんな記事書いてみました 応援よろしくね みぎbanner_02.gif

 

            シェフ


   我が家の小さなシェフです 衣つけしてます もうすぐ右腕かもはーと
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テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

tag : 禁煙

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(非公開コメント受付中)

まささんと、タバコ・・?
全然想像つかなかったので、驚きましたよ!!
それにしても、小さなシェフ君、きまってますね~!
なんとも可愛いです^^

先日はまささんのブログのリンクを貼らせて頂いて
ありがとうございました。
お礼が大変遅くなってすみません。



タバコのマナーは何とかしてほしいですね。子供づれだと、歩きタバコが気になって仕方がありません。
タバコを否定はしませんが、お酒と同様、人に迷惑はかけてほしくないですね。
タバコを吸う方のマナーがすごく気になります
歩きながら吸っていたり
食事の席で吸っていたり(^_^;)
吸っている人の健康だけなら私もどうでもいいのですが
公共マナーを守れない人がたくさんいるので
やはり禁煙スペースを広げてもらいたいです
こんにちは~

今日、カラダカラの記事を書いた際、まささんのブログをリンクさせていただきました。
もしご迷惑でしたら、おっしゃってくださいね<(_ _)>

応援ポチッ★
まささん、禁煙できたんですね。
えらい!
浮いたお金はきっと素敵なことに使えますね。
小さなシェフ、カッコイイです!
うちもエプロンあげてその気にさせちゃおうかな(笑)
応援ポチ☆
こんにちは~♪
禁煙・・・タバコ吸いにくい世の中になってきてますよね。
私はその内X2ってまだやめれませんよ(笑)
あまり禁煙する意識が無いのかも・・・
応援★
まささんへ

いろんな改正で
禁煙者が増えるといいですね^^

かくゆぅ私もスモーカーでした^^

髪も肌もボサボサになるし
ホント、まささんうまいこと言います、
タバコに自由を奪われていましたね。

止めるきっかけって
何か必要なのかも知れませんね。

その人のタイミングもあるのかな。

私も苦労なく止められた(^-^v

おーえーん^^
うちのパパにもタバコやめさせたいんだけど、『酒はやめれてもタバコはムリ!』だそうです・・・

小さなシェフがんばってますね♪
私もスモーカーでした~
もう一切受け付けなくなってしまいましたけど・・・

それから、おしらせなのですが、
私のブログ、コメント欄をしばらく閉めることにしました。
今までたくさんのコメントをありがとうございました!
あ、ブログは続けますし、ここへも今までとおり遊びに来てコメントもさせてくださいね~^^
これからもよろしくお願いします♪
私も禁煙おススメ!!
禁煙は二回目ですが
同じく周りの人に宣言したのがよかったかも^^
家中の空気がきれいになるのがいいですよねvv

応援ポチっと~凸☆彡
こんにちは。
確かに喫煙場所が減ってきましたね。今年の4月からは申請してもらうカードなしではタバコが買えないとか…。体のためにも吸わないことが一番♪

今日の応援ポチ。
シェフさんに一票!
立派ですね~。エライエライ。
ボクも来週書こうと思っていたのですが、まもなく禁煙2周年ですe-177
それまでは一日二箱はくだらないスモーカーでした。(やめたキッカケは来週書きますね)
だんだん吸いづらい環境になってきているので、喫煙者さんは大変ですね。
今日は可愛いシェフの写真を拝見できて、ラッキー\(^^\)(/^^)/チャチャチャだわん。
タバコの煙は蘭たちも大嫌いなようです。
まささん、偉い!
^(ノ゚ー゚)ノ☆パチパチ☆ヾ(゚ー゚ヾ)^
私も大昔煙草吸ってたことあります。
私の場合、禁煙、意外と楽でした^^。
まささん、こんばんは~☆。
禁煙は難しいですね…。
なんか、4月から飲む禁煙薬が発売になるみたいですね。副作用とか、大丈夫なんですかね~。
私自身はタバコは吸わないですが、
私の会社でも、お客さんには
「二コレット」で禁煙を勧めるくせに、
喫煙者が多いこと・・・(笑)

でも、禁煙できたまささんは立派です。

応援1アタックです。
意外です…
こんばんは!
若かりしころとはいえ、まささんとタバコが結びつかないです。
いつも、健康的なお話ばかり伺っているからですよね!
でも、禁煙のすばらしさもまた
リアルに伝わってきますよ!
応援ぽちん☆
タバコはすったことがありません。
私の父がすごくヘビースモーカーで、小学校から帰ると部屋が白い煙で充満・・・。
それが嫌で嫌で絶対吸わないと思ってました。
その後、父はそのヘビースモーカーがたたったのか、喀血をして入院、大事には至らなかったですが、タバコを吸わなくなりました。
やっぱり生命の危機を感じると止めるのでしょうか?
そんなこんなで私はタバコを吸ったことがありません。
吸いたいと思ったこともないんです。
確かに禁煙の場所増えてきましたよねぇ~
お仕事探しをしていても、「オフィスが分煙・禁煙」という項目がある会社が増えてきた気がします。
花粉症の時期は、たばこの煙に反応してしまうので、分煙・禁煙はめっちゃありがたいです♪

P.S. 
お友達受理ありがとうございます。o@(^-^)@o。
本日のemo、泣いているのかな?気になる♪気になる♪
歩きタバコが減らない
こんばんは^^
私も20歳こえた頃、少しだけスモーカーでした。
そんな時期?だったのかも。なので簡単にやめられましたが^^;
でも、これだけ喫煙場所が減って、いいことですが
歩きタバコが増えたような気がします。
罰則があるにもかかわらず・・・。
もっと子供の目線を気にしてほしいです。

お子さんのお手伝い、可愛い&頼りになりますね^^
コレはいいな~~


チャツネ忘れてました。
ん~肉を漬け込むのにどうでしょうか?
以前自身が公開した「スペアリブ」の漬け込むタレに混ぜても良いかと・・・試してないので自身はないですが~豚肉にはフルーティーな甘さが合うと思っています。
おじゃましやす。
自身はタバコ吸わないんですよ~
で・・・タバコやめた方食べ物が美味しくなると皆さん言いますが~合わせて体重増えたとも言います。
今のうちに口寂しさ対策をおすすめします。
健康第一頑張ってくださいね!
 えっ!意外・・・まささんがスモーカーだったなんて。でもそれを聞いて大きく安心しました。・・・と言うのも、実は私も若かりし頃、スモーカーだったんですよね(笑)
 私もスモーカーからうまく脱皮できました。・・・と言うか、ある時から、タバコを吸うとクラクラするようになり、危険を感じたのできっぱりやめました。
 今このことを人に言うと「えー!めちゃ意外!!!煙草無縁の人かと思ってたー」って、言われます(焦)
今は煙草が大嫌いです(笑)
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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