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いろいろ 更年期 
 更年期というコトバ は女性特有のものと思われてきました。 一般に更年期障害とは

 40代~50代で 性ホルモンの低下からおこる 冷や汗、のぼせやイライラ、うつなど

 不快な身体的・精神的症状  をいいます。 


   近年では 男性にも更年期障害がおこることがある ことがわかってます

 < 仕事熱心な方、凝り性の方、正直で責任感の強い方、せっかちな方は起こしやすい >
 
 年齢的にも 子どもの独立や親の健康、自分自身の老後の不安と ストレスは大きい・・・ ですね


   自然な老化の流れ なので 治療  としては不快な症状を出にくくするよう、

   ホルモン剤を飲んだり、注射したり、貼ったりすることがあります
 
  女性では その人の証<漢方でいう体質>、症状にあわせて 漢方もよく使われます

  女性ホルモンの低下で 女性では 骨密度の低下が加速する ので注意 です
  
 < 以前 書きました 「 上手にとるカルシウム 」 もご参考くださいね  >

  女性ホルモンの様な作用をもつ 大豆イソフラボン もうまく食事に取り入れるキラ といいです


  最近では プレ更年期 というコトバも聞かれるようになりました

   若い女性のムリなダイエットや、結婚・出産の高年齢化、少子化、冷えなどから

  子宮や卵巣に無理がかかって 更年期を迎えるのが早くなる 傾向があるそうです
  
    どうかな? と思われる方 どうぞ → 更年期度チェック 

 気持ちよくできればキレイ ピカピカに年をとりたいものですね 後押しください^^ →banner_02.gif




                ニューカランコエ

           ↑ ス-パ-で400円で買いました^^可愛い鉢探したいな♪
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テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

更年期
注意しないといけないですね。
綺麗にかっこよく年を取りたいものです。
これは正直、気をつけないと、かなり深刻な悩みに発展する可能性があります。
やはり知人で、更年期症状の方いらっしゃいます。のぼせや冷えや妙な多汗・・・イライラ・・・まるで、人格まで少し変わったような気がして、ホルモンの低下って、恐いなって思います。
気を抜けない年になってきたわ^^;
男性にも更年期が・・・そういえば
「あの方ももしかしてそうかなぁ」と思い当たる方がチラホラ。

だれでも年を取るもの、
お互い理解を持って接しなきゃと
思いました。

”更年期度チェック”結果は20%。
予防に努めま~すv-222
はじめまして。
男性にも更年期障害があるという話は、耳にしたことがありますが、自覚症状がわからず、疲れとかストレスでかたづけてしまいそうで怖いです。
< 仕事熱心な方、凝り性の方、正直で責任感の強い方、せっかちな方は起こしやすい >
う~ん(^ 。^)ゞ、おおらかにいかないとイカンなぁ~。
(* ^-^)ノこんばんは!
(*^-^)ノこんばんわっ☆
ダッシュで応援だけしていきますねー!
すいませ~ん;
本日のポチ♪p(*'-^*)。
更年期に苦しむ母を見てると自分も将来こうなるのかぁ~と...
更年期度60%(^^;)
とりあえず、ストレスには気をつけよぉ~っと♪

他のチェックもやってみまぁ~す♪
男性にも更年期ってあるんですね。
はじめて知りました。
女性よりはホルモンバランスを考えなくてもいいのかな、とおもってたんですが、体はやっぱり老いていくんですね。。

でも、気持ちだけは若くいたいです!
応援ぽち!



更年期、忘れてました(笑)
結構、おき楽なとこあるので・・。
女性には大切な問題でしたね。
あっという間に来そうですので、カルシウム
強化心がけます^^

お花の鉢、可愛いです♪

応援ぽちん★

まささん、こんばんは~☆
僕も更年期チェックしました。
20%で、なんとか大丈夫か(笑)

それはともかく、女性にとっては骨密度の低下も含めて重要な症状ですよね。しかもほったらかしにしている方が多いのも目に付きます…。
応援☆
こんばんは~

そうなんだ~
男性も更年期があるんですね。

どうも、更年期というと女性限定の病気ってイメージがあるんですが、そうではないんですね。

うちの旦那にも教えてあげようっと。

応援ポチッ★
こんばんは
こんばんは
男性の更年期障害・・・
「低テストステロン症」というヤツですね。テストステロンなるホルモンが減少することによって、様々な弊害が起こる病気です。。。
以前、CNNの英語雑誌で読んだことがあります。

 ちなみに、男性の場合「イソフラボン」が役に立たないことがわかってますね。女性ホルモン系ですからね。。じゃ男はどうすりゃいいのか・・・なかなか難しそうですね。。
 いずれ私にも関係してくるので人ごとではないのですが。。。
更年期は男性にもあるようですね。
更年期度チェック、気になるのであとでやってみたいと思います。
応援ポチ☆
まささん 
更年期、男性も要注意なんですね。。。

私はいいのか悪いのか
あんまり気にしない性格よぉ~♪

テスト結果は20%でした^^

柔軟なこころと体をこころがけようって
思いますまささん^^

コーヒーは飲みすぎ(´▽`;)ゝ 

応援^^





更年期・・・
そろそろ私も気をつけないと・・・v-388
男性にも出るのですね。でもウチの夫はどのタイプにも
当てはまらないかも^^;

カルシウムの摂り方も勉強になりました~^0^
夜が有効なんですね!
サプリメントはあまり飲まないですが、飲むときは食後がいいのか
食前がいいのか、よくわからないです。
栄養素にもよるのですね・・。
更年期、乗り越え中で~す。
カルシウム、たっぷりとらないといけませんね。ホルモンに性格が左右されている気がします。とほほ。
おはようございます~♪
人間歳はとりたくないですね!
老化・・・これからは高齢者社会になってくるので
勉強になりました☆
応援★
まささん、こんにちは。男にも更年期障害があるそうですね。はらたいらさんの話を聞いて、人事ではないのかなと思います。応援ppp!
ハイ! キレイに年取りたいです!
色々教えてください。頼りにしてます♪
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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