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いろいろ　更年期　

2008.02.24 (Sun)

　更年期というコトバ　は女性特有のものと思われてきました。　一般に更年期障害とは

　40代〜50代で　性ホルモンの低下からおこる　冷や汗、のぼせやイライラ、うつなど

　不快な身体的・精神的症状　　をいいます。　


　　　近年では　男性にも更年期障害がおこることがある　ことがわかってます

　＜　仕事熱心な方、凝り性の方、正直で責任感の強い方、せっかちな方は起こしやすい　＞
　
　年齢的にも　子どもの独立や親の健康、自分自身の老後の不安と　ストレスは大きい・・・　ですね


　　　自然な老化の流れ　なので　治療　　としては不快な症状を出にくくするよう、

　　　ホルモン剤を飲んだり、注射したり、貼ったりすることがあります
　
　　女性では　その人の証＜漢方でいう体質＞、症状にあわせて　漢方もよく使われます

　　女性ホルモンの低下で　女性では　骨密度の低下が加速する　ので注意　です
　　
　＜　以前　書きました　「　上手にとるカルシウム　」　もご参考くださいね　　＞

　　女性ホルモンの様な作用をもつ　大豆イソフラボン　もうまく食事に取り入れるキラ　といいです


　　最近では　プレ更年期　というコトバも聞かれるようになりました

　　　若い女性のムリなダイエットや、結婚・出産の高年齢化、少子化、冷えなどから

　　子宮や卵巣に無理がかかって　更年期を迎えるのが早くなる　傾向があるそうです
　　
　　　　どうかな？　と思われる方　どうぞ　→　更年期度チェック　

　気持ちよくできればキレイ　ピカピカに年をとりたいものですね　後押しください＾＾　→banner_02.gif




　　　　　　　　　　　　　　　　ニューカランコエ

　　　　　　　　　　　↑　ス−パ−で400円で買いました＾＾可愛い鉢探したいな♪

テーマ : 快適な生活のために - ジャンル : ライフ

07:37  |  医療  |  Trackback(0)  |  Comment(18)
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Comment

更年期

注意しないといけないですね。
綺麗にかっこよく年を取りたいものです。
manafy |  2008.02.25(月) 09:53 | URL |  【編集】

これは正直、気をつけないと、かなり深刻な悩みに発展する可能性があります。
やはり知人で、更年期症状の方いらっしゃいます。のぼせや冷えや妙な多汗・・・イライラ・・・まるで、人格まで少し変わったような気がして、ホルモンの低下って、恐いなって思います。
気を抜けない年になってきたわ＾＾;
ビオラ |  2008.02.25(月) 00:30 | URL |  【編集】

男性にも更年期が･･･そういえば
「あの方ももしかしてそうかなぁ」と思い当たる方がチラホラ。

だれでも年を取るもの、
お互い理解を持って接しなきゃと
思いました。

”更年期度チェック”結果は２０％。
予防に努めま〜すv-222
TAKO |  2008.02.24(日) 23:44 | URL |  【編集】

はじめまして。
男性にも更年期障害があるという話は、耳にしたことがありますが、自覚症状がわからず、疲れとかストレスでかたづけてしまいそうで怖いです。
＜　仕事熱心な方、凝り性の方、正直で責任感の強い方、せっかちな方は起こしやすい　＞
う〜ん(^ 。^)ゞ、おおらかにいかないとイカンなぁ〜。
とろこん |  2008.02.24(日) 23:30 | URL |  【編集】

(* ^-^)ﾉこんばんは！

(*^-^)ﾉこんばんわっ☆
ダッシュで応援だけしていきますねー！
すいませ〜ん；
本日のポチ♪ｐ(*'-^*)。
エイジレス美人の作り方★NANA |  2008.02.24(日) 23:16 | URL |  【編集】

更年期に苦しむ母を見てると自分も将来こうなるのかぁ〜と．．．
更年期度６０％(^^;)
とりあえず、ストレスには気をつけよぉ〜っと♪

他のチェックもやってみまぁ〜す♪
MieBiz |  2008.02.24(日) 22:45 | URL |  【編集】

男性にも更年期ってあるんですね。
はじめて知りました。
女性よりはホルモンバランスを考えなくてもいいのかな、とおもってたんですが、体はやっぱり老いていくんですね。。

でも、気持ちだけは若くいたいです！
応援ぽち！



薬作り職人 |  2008.02.24(日) 21:09 | URL |  【編集】

更年期、忘れてました(笑)
結構、おき楽なとこあるので・・。
女性には大切な問題でしたね。
あっという間に来そうですので、カルシウム
強化心がけます＾＾

お花の鉢、可愛いです♪

応援ぽちん★

samii |  2008.02.24(日) 19:28 | URL |  【編集】

まささん、こんばんは〜☆
僕も更年期チェックしました。
２０％で、なんとか大丈夫か(笑)

それはともかく、女性にとっては骨密度の低下も含めて重要な症状ですよね。しかもほったらかしにしている方が多いのも目に付きます…。
応援☆
akira |  2008.02.24(日) 18:33 | URL |  【編集】

こんばんは〜

そうなんだ〜
男性も更年期があるんですね。

どうも、更年期というと女性限定の病気ってイメージがあるんですが、そうではないんですね。

うちの旦那にも教えてあげようっと。

応援ポチッ★
ぷりんもも |  2008.02.24(日) 18:20 | URL |  【編集】

こんばんは

こんばんは
男性の更年期障害・・・
「低テストステロン症」というヤツですね。テストステロンなるホルモンが減少することによって、様々な弊害が起こる病気です。。。
以前、CNNの英語雑誌で読んだことがあります。

　ちなみに、男性の場合「イソフラボン」が役に立たないことがわかってますね。女性ホルモン系ですからね。。じゃ男はどうすりゃいいのか・・・なかなか難しそうですね。。
　いずれ私にも関係してくるので人ごとではないのですが。。。
yosshy |  2008.02.24(日) 17:48 | URL |  【編集】

更年期は男性にもあるようですね。
更年期度チェック、気になるのであとでやってみたいと思います。
応援ポチ☆
ハムママ |  2008.02.24(日) 17:42 | URL |  【編集】

まささん　
更年期、男性も要注意なんですね。。。

私はいいのか悪いのか
あんまり気にしない性格よぉ〜♪

テスト結果は２０％でした^^

柔軟なこころと体をこころがけようって
思いますまささん^^

コーヒーは飲みすぎ(´▽｀;)ゝ　

応援^^





みゅー |  2008.02.24(日) 15:55 | URL |  【編集】

更年期・・・

そろそろ私も気をつけないと・・・v-388
男性にも出るのですね。でもウチの夫はどのタイプにも
当てはまらないかも＾＾；

カルシウムの摂り方も勉強になりました〜＾０＾
夜が有効なんですね！
サプリメントはあまり飲まないですが、飲むときは食後がいいのか
食前がいいのか、よくわからないです。
栄養素にもよるのですね・・。
win |  2008.02.24(日) 14:34 | URL |  【編集】

更年期、乗り越え中で〜す。
カルシウム、たっぷりとらないといけませんね。ホルモンに性格が左右されている気がします。とほほ。
キウイママ |  2008.02.24(日) 13:24 | URL |  【編集】

おはようございます〜♪
人間歳はとりたくないですね！
老化･･･これからは高齢者社会になってくるので
勉強になりました☆
応援★
ミリオネゴッド |  2008.02.24(日) 10:34 | URL |  【編集】

まささん、こんにちは。男にも更年期障害があるそうですね。はらたいらさんの話を聞いて、人事ではないのかなと思います。応援ｐｐｐ！
フリーダム |  2008.02.24(日) 08:04 | URL |  【編集】

ハイ！　キレイに年取りたいです！
色々教えてください。頼りにしてます♪
izumimirun |  2008.02.24(日) 07:59 | URL |  【編集】

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