バスタイムのあれこれ
2008-03-14(Fri)
一日の疲れを癒す 大切な バスタイム
皆さん こだわりがあると思います
今日は バスタイムの癒しのワザとＮＧについて 書きますね
何かお風呂にいれてますか？入浴剤とか・・・
オススメは 木炭やトルマリン 遠赤外線効果が血行をよくして、ほぐしてくれます
入浴剤で香りや色を楽しんでもいいですね
我が家にはニオイが気になる家族がいるので 重曹 を使います
皮脂のよごれがとれてツルツルになります♪ ＜量は1回あたり 半カップくらい＞
食べ終わったみかん
の皮を乾燥させて＜漢方でいう陳皮＞ 浮かべると
成分のリモネンが溶けて 血行をよくしてくれます
冷え症の方には ぬるめのお風呂につかるといいです
ゆっくり温まり体温の下がりも緩やか！ 交感神経の働きが和らいでリラックスできます
＜ 長時間のときは 心臓に負担かからないよう 半身浴にしてもいいです＞
では ついやってしまいがちなお風呂のＮＧ は・・・
食後すぐの入浴 胃の働きが鈍り 消化が遅れます
運動直後の入浴 できた疲労物質が血液から減るのを待たないと
結果疲れがとれにくくなります まずは休んでから・・・
入浴後 水分をとらない 脱水のもとです 血液の粘度が上がります
お役に立てたでしょか？ ぜひ一度お試しくださいね〜 ポチャンと押して→
さて 今日来てくださった方に 特別サ−ビスです ＜どうでもいいって？＞
ブログを始めて 半年がたちました 記念？にキレイにしてきましたのでどうぞ
髪の量が多い私・・・ すいてすいてハイカラ−入れないと見栄えが悪いのです＜涙＞
クリックしても 振り向きませんよ〜＜爆＞ イメ−ジが崩れたかしら？？？
皆さん こだわりがあると思います今日は バスタイムの癒しのワザとＮＧについて 書きますね
何かお風呂にいれてますか？入浴剤とか・・・
オススメは 木炭やトルマリン 遠赤外線効果が血行をよくして、ほぐしてくれます
入浴剤で香りや色を楽しんでもいいですね
我が家にはニオイが気になる家族がいるので 重曹 を使います
皮脂のよごれがとれてツルツルになります♪ ＜量は1回あたり 半カップくらい＞
食べ終わったみかん
の皮を乾燥させて＜漢方でいう陳皮＞ 浮かべると成分のリモネンが溶けて 血行をよくしてくれます
冷え症の方には ぬるめのお風呂につかるといいです
ゆっくり温まり体温の下がりも緩やか！ 交感神経の働きが和らいでリラックスできます
＜ 長時間のときは 心臓に負担かからないよう 半身浴にしてもいいです＞
では ついやってしまいがちなお風呂のＮＧ は・・・
食後すぐの入浴 胃の働きが鈍り 消化が遅れます 運動直後の入浴 できた疲労物質が血液から減るのを待たないと結果疲れがとれにくくなります まずは休んでから・・・
入浴後 水分をとらない 脱水のもとです 血液の粘度が上がりますお役に立てたでしょか？ ぜひ一度お試しくださいね〜 ポチャンと押して→
さて 今日来てくださった方に 特別サ−ビスです ＜どうでもいいって？＞
ブログを始めて 半年がたちました 記念？にキレイにしてきましたのでどうぞ
髪の量が多い私・・・ すいてすいてハイカラ−入れないと見栄えが悪いのです＜涙＞
クリックしても 振り向きませんよ〜＜爆＞ イメ−ジが崩れたかしら？？？
おりゃっ
な期待の裏切り方をされました。
お兄ちゃんのこの嬉しそうな顔！！ もうたまんないね〜
後ろにおばちゃんも座ロッキン秋にやっておく美肌のためのケアNo title私は結構油症ですが
メンテナンスした方が良いですかね？
顔がぎらついて自分では触りたくないほどです。せいパパ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
コレいいじゃんって思ってみたら…売り切れてた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleこんばんは〜
新幹線のお弁当かわいい★
なんだか食べるのがもったいないですね(*´▽｀*)
お子様もきっと喜んだと思います。
応援ぽち★ぷりんもも秋にやっておく美肌のためのケアこんにちは（＾＾）只今帰宅です。
留守中もありがとうございました
秋の美容対策、しっかりしなければ・・・です
お弁当、可愛いですね
最近は色んなキャラ弁グッズが販売されていて、作幸秋にやっておく美肌のためのケア保湿大事ですよね★最近肌がいい感じですw（睡眠さえとれれば・・・）
かわいいお弁当ですね！！
あの、新幹線の白い部分はなんですか？？
本当にお弁当が苦手で・・・（＞＜；
素敵なichijiku秋にやっておく美肌のためのケアおはよ〜
そうなのよ〜
冬って乾燥とか気になっちゃって〜
しっかり保湿しなきゃね
キャラ弁可愛いね〜
ウチの息子に「キャラ弁したろか〜」って聞いたら「頼むから止めてゆん秋にやっておく美肌のためのケアNo titleブログ読みました。
楽しいブログですね。
私は節約に役立つサイトを紹介しています。
ぜひ遊びに来て登録してみてください。ペンタ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleお弁当、キャラ弁が流行っていますね。
息子達のころはなかったのでよかったわぁ〜。
私、こんなに上手にできません(-_-;)patapataokan秋にやっておく美肌のためのケアNo title可愛いお弁当
作ってらっしゃるんですね（＾＾）
それはそれは
息子さん喜ばれたでしょう！（＾＾）
洗顔については・・・
僕は普通のメンズもんです（笑）
今日ゆっき〜