バスタイムのあれこれ
2008.03.14 (Fri)
皆さん こだわりがあると思います
今日は バスタイムの癒しのワザとNGについて 書きますね
何かお風呂にいれてますか?入浴剤とか・・・
オススメは 木炭やトルマリン 遠赤外線効果が血行をよくして、ほぐしてくれます
入浴剤で香りや色を楽しんでもいいですね
我が家にはニオイが気になる家族がいるので 重曹 を使います
皮脂のよごれがとれてツルツルになります♪ <量は1回あたり 半カップくらい>
食べ終わったみかん
の皮を乾燥させて<漢方でいう陳皮> 浮かべると成分のリモネンが溶けて 血行をよくしてくれます

冷え症の方には ぬるめのお風呂につかるといいです
ゆっくり温まり体温の下がりも緩やか! 交感神経の働きが和らいでリラックスできます
< 長時間のときは 心臓に負担かからないよう 半身浴にしてもいいです>
では ついやってしまいがちなお風呂のNG は・・・

食後すぐの入浴
胃の働きが鈍り 消化が遅れます
運動直後の入浴
できた疲労物質が血液から減るのを待たないと結果疲れがとれにくくなります まずは休んでから・・・
入浴後 水分をとらない
脱水のもとです 血液の粘度が上がります
お役に立てたでしょか? ぜひ一度お試しくださいね〜 ポチャンと押して→

さて 今日来てくださった方に 特別サ−ビスです <どうでもいいって?>
ブログを始めて 半年がたちました 記念?にキレイにしてきましたのでどうぞ

髪の量が多い私・・・ すいてすいてハイカラ−入れないと見栄えが悪いのです<涙>
クリックしても 振り向きませんよ〜<爆> イメ−ジが崩れたかしら???
かなり良いペースで更新続けていますね。
これからもこちらのブログで学ばせて頂きますね^^b
後ろ姿の写真は見れなかったですよ〜(:;)
この冬は半身浴で乗り切りました♪
おかげで夜寝るときまでポカポカ♪
ツルツルになるのかぁ〜
機会があったらやってみますね重曹風呂♪
コメ見て、
まささんにやっと会えると思って飛んできました♪
でもバッテンになってて
画像が見れないよぉ〜。。。なんでぇ
後でもう一回チャレンジ!
応援^^
w(゜o゜)w オオー!
まささんだー。
後姿だなんて〜〜〜〜。
とっても美人さんって感じがします(〃∇〃)
応援ぽち★
前も見てみたいです♪
ちなみに髪の毛の長さ
私と同じぐらいです^^
土日遊びに来れないので
よろしくお願いします♪
応援ポチっと〜凸★
おりゃっ
あ、振り向かないって書いてあったか・・・(笑)
つい声を掛けてしまいたくなる後姿ですね。いや今はそんなコトやってませんよ(笑)
実はずっとショートだって勝手に思い込んでましたんで、実に
な期待の裏切り方をされました。
ステキです。
重曹ってなんでも使えて便利ですよね♪
半年間お疲れ様です〜・おめでとうございます♪
これからもよろしくです♪
応援★
まささん、とってもおきれい!
きっと振り向いてもおきれいなんでしょうね!
応援ポチ☆
小柄でカワイイ方なんですネ 想像通りです♪
最初。。。実は(若い世代の)雑誌のモデルさんかと思いました。。 若い世代に違いないですよネ! 失礼しました(^^)v
いつも応援しています
太ってないじゃーないですか!
キット振り向かれても綺麗な
お姉さまだと思います!!
後姿にぽちでございます!!
思わず、見とれてましたよ〜^^
昨日、初の重曹風呂を体験したばっかりでした。
半カップ投入ですか!!ガッテンです!
応援ぽちん☆
私も髪の量が多くていつもすいてます。美容師さんは少ないよりいいよ…って言ってくれるんですけどまとまり悪くって。私も美容院行かなきゃ。
今日の応援ポチ。
もっと少ない量を入れてました(*_*)お徳用買わないと…
後ろ姿、ワタシもこの前美容院に行くまで
同じカンジでしたよ!
でも切っちゃいました(^-^;
私はまだ、出たことないんですよね〜。
出るほどでもないですし・・・。
機会があればですね。
でも、まささんはそのうち後姿ではなく、是非普通に・・・。
ところでブログをはじめて半年絶ったんですね。おめでとうございます。私は9ヶ月目くらいですね。
今年からは毎日更新が目標なんです。一応、元旦からお休みはしてません。
そこで自分自身にプレッシャーをかけて他の夢に向かって頑張っていることも毎日続けるようにしたいと思っています。
そうそう、先発品、後発品のお話ありがとうございました。ゾロは錠剤などの場合、圧縮の技術も先発品と全く同じではないようですよね。そうすると溶け方も違って全く同じ効き方かどうかと考えると・・・?
うぅ〜ん、世の中的にはジェネリックと言ってますからなんとも言えないですね。
私自身は先発品を処方してほしいと思いますが、ゾロが処方されても素直にそれを調剤薬局さんに持っていくしかないですからね〜。
また、色々教えてくださいね〜。
超期待してお邪魔したのに、後ろ姿じゃないですか!
暴動起こしますよ〜^^。
振り向いて!
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駆け足でごめんなさいー><
またゆっくり来るね♪
(*σ´д)σ凸口コミコスメ!体験レポ☆ナナ予防接種 ポリオとエコキャップたびたび登場です。今、泊まりの仕事最中ですが、比較的おちついているので、再度コメントです。
エコキャップの話、まささんが覚えていらっしゃったこと、これはやっぱり住んでいる場所が遠manafy予防接種 ポリオとエコキャップ平和で豊かだとついつい忘れてしまいがちだけど、同じ地球上にいる過酷な環境の人たちのことも考えて生きていける人間になりたいし、子供もそういう人間に育てたいですね。ハナ★予防接種 ポリオとエコキャップこんばんは〜
ポリオって飲むやつだったっけ?忘れちゃった!!
26日も菌の排出が続くんだ!びっくり!!
ペットボトルのふた、ちゃんと集めよっと!!
応援は昨日のうちにゆん予防接種 ポリオとエコキャップご無沙汰です。私も昨年はかなりエコキャップに力を入れましたよ〜。
子供の保育園でやはりその運動をしていましてね。
一昨年くらいからやってますが、昨年は役員をやっていた事もあり、manafy予防接種 ポリオとエコキャップこんにちは。
土日実家へ行くんで
バタバタしております。
親父の子守りです。
今日は応援と言う事で。
サイナラ〜〜〜。トマト予防接種 ポリオとエコキャップこんにちは♪
先日はリュックのご紹介ありがとう^^
私もポリオワクチンのために
キャップ集めてるよ〜NANA予防接種 ポリオとエコキャップへーーー!!!
飲むワクチンなんてあるんだね〜
注射嫌いの子供の救世主☆
キャップも環境のために、子供たちのために、すばらしいです!つばめ予防接種 ポリオとエコキャップこんにちは〜^^
うんうん!そうだったわ!
ポリオの後は気をつけるようにって、講習で教えて
もらったんでした。
今は、すっかり忘れてた(笑)
なつかしいな〜^^もこ予防接種 ポリオとエコキャップペットボトルのキャップ、どこかへ届けるの?
意識したことなかったから、ぜんぶリサイクルゴミにだしてたわーー、、、キレイになろ!〜ゆに