唾液力UPに
2008-03-25(Tue)
花粉症や風邪で 鼻づまり 寝ているときどうしても
口呼吸・・・
のどはからから 口臭も気になる ・・・大事なフイルタ−使わず健康によくない
<くわしくはこちらへ →
口呼吸はNO>
薬にたよらず 何とか 少しでも自分のもつ
免疫力あげたいな〜と
いろいろ調べているうちに いいもの発見

紹介しますね

ズバリ
唾液をしっかり 出すこと です
唾液には・・・・ ※ 消化を助ける ※ 虫歯・歯周病予防 ※
がん予防 ※ ホルモン活性化<くわしくはこちら →
噛んでアンチエイジング >
※
免疫力UP 
<IgA抗体やアルブミン リゾチ−ムを含む>
といういい働きを持ちます
年齢とともに 自然に唾液の量は減ってしまう ですが 増やすこともできます
唾液を増やすには・・・ ゆっくり 食べる、 かみごたえのあるものを食べる
体調を整える 部屋の湿度を保つ リラックスする
おしゃべりする ! カラオケする などが効果的

家族や友達とたくさんおしゃべりするのは 長生きにつながる
ブログの記事も読み上げるといいかも

今日のお題はこれまで
おかげさまで ポイント徐々にUp中^^ どうか後押しを →

<
あんこあめさん作>
我が家の野菜レシピには izumiさんのレシピ抜きでは語れません
先日 やっと私の手元に本が着ました
出版おめでとうございます 感謝の意をこめて<?> 2ショットです^^ 勇気だして 前向きですよー

野菜の美味しさを堪能でき カンタンで忙しいときにもとっても助かります ぜひぜひどうぞ^^
テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ
コメント
まささん かわいぃ(´艸`)
思っていたとおりの
優しいお目め。。。
みゅーにはしっかり
お人柄がつたわってきたよぉ〜まささん♪
チラリズムってホント不思議!
もっと見たくなるね
(>∀<)))キャハ!!!
まささん次回はどうぞそのままで
(*^-゜)v
応援^^
まささん、☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪です。
今日も蘭太郎、まささんのブログで少しおりこうになったぴょん!
(^人^)感謝♪
おいしいものを目の前にするといまだにヨダレが出てくるのを周りの人に気づかれないように、ごっくんとするのが、(/・ω・\) ハズカシイ♪蘭太郎はナイーブなのだわん。
(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
柱|-^)v
こんばんは☆(^ー^* )
おぉ〜!
美しいおめめが見えました♪(//∇//)モットミタイ~♪
ディズニーシーからさっき帰宅しました☆
本日の応援です☆p(*'-^*)。
ナイスショット♪
アングルもブルーのお洋服も素敵ぃ〜♪
たまにはレシピ本読んでレパートリー増やそうかなぁ〜
大量にどくだみ茶飲んで、なんとか軽い症状でおさまっております(^_^)v
1日に軽く1リットル以上飲んでる気がする...飲み過ぎで唾液が薄くなってなってたりして...(^_^;)
こんばんは。
御訪問有難うございました(^^)
まささんの記事、とても参考になる事が多くて楽しいですね♪
私も免疫力UPに、もっとおしゃべりになりま〜す。
唾液をしっかり出す方法って、色々あるんですね。
気づかなかった事もあるけれど(おしゃべりするとか)聞いて納得。そうだなって思います。
まささんが映っているんですか?そのレシピ本を出している方、絶大なファンがいっぱいいそうですね^^
本屋さんでその本と出会ったら、ぜひ見てみたいと思います^^b
イカン、よだれが・・・
え?そうじゃない?でもその為に唾液ネタにしたんでしょ?(笑)
こーゆーコトでしたか〜。
もうちょっとキリッとした目を想像してましたが、やさしい〜目をしてはりますね〜。
ボクも息子の誕生日にチラッとお見せしようかなー・・・、どーしよっかなーって思ってます。
こんにちは〜♪
今日は応援だけでしつれいします〜!
またゆっくり遊びに来ますね♪
応援★
こんにちは〜
w(゜o゜)w オオー!
まささんだー。
なんだか、とっても可愛い感じの方ですね♪
唾液は大事ですよね。
私もゆっくり噛むことを、意識していますが、お腹が減っているときはついつい早食いがちになっちゃいます。
気をつけなくちゃ(^▽^;)
応援ぽち★
まさまささん、こんにちゎ〜。
チラ見えしているのは、まさまささんですか?!
細身でスタイルよさそうですね。
唾液を増やす方法ってあるんですね。
今日もお勉強になりました。
ありがとうございます。
応援ポチ!!
チラっと見えましたね〜。
チラッとみせるところがにくいですね〜。
レシピの本も良さそうですね〜。
最近、料理ができていないなぁ。
そろそろまた、料理をしないと。
まささん!?
ステキ!! しぐさがまたカワイイ!! ますます応援しちゃいます
私の仕事は健康にイイのかな♪(笑)
こんにちは。ほんの少しのお顔でも素敵な女性であることはよ〜く分かります(笑)是非今度は…障害物なしで♪
izumiさんの本、私も本屋さんで見つけなくちゃいけない〜。お料理しない私でも持っておかなくちゃって思います!
そうそう唾液は重要ですよ。
免疫力ありますからね♪ 口の中の環境も唾液が左右します。
今日の応援ポチ。
何回もごめん〜
グレープフルーツのマッサージ
オイル作って、引き締め効果ありますよvv
でも、自分でやるより
人にやってもらいたいよね(爆)
おっと!もっと見たい^^
次は期待してます〜
私もいずみさんの本やっと
到着です^^
これから毎日楽しみです〜
応援ポチっと〜凸☆彡
こんにちは〜^^
ちらっと・・・まささんですか〜!!!
嬉しいなぁ^^
今日は、とってもハッピーな日になりそうで〜す。
応援ぽちん☆
赤ちゃんのよだれも多いのが
いいとか聞きます。
年とると、いろいろ衰えるので免疫力アップのために、
よく噛むことを心がけます〜
ちらっと、まささん・・うふ。
応援ポチ☆
おぉぉぉっ!
記事もさることながら、チラッと見えたそのお顔がぁぁぁぁ!!気になるぅぅぅぅ♪
おはようございます!
まささんが・・・?!
もうちょっと、もうちょっと・・
私もizumimirunさんの本をゲットしたくって・・
もっと大きな本屋さんに行ってこようと思います。ワクワク(^^)
応援ポチ☆
おはようございます♪どんなアップだ?とワクワクしながら、朝一番にやってきました。おお〜!真正面だあ!ちら見え☆ん〜、もっともっとお〜☆と催促しちゃうよお。
izumiさん同様、今日はいい日だわ☆
今日の応援ぽち。
きゃー♪
なんのことかと思ったら……。
まささんがチラ見えだー!!!
嬉しい♪
本当にありがとうございますー!
きゃー♪ 本当に今日はいい日だわ^^。
何故か、長男が着ていた服とか、靴とか
小学校のシューズとかがとってあって
次男がつかったら、丁度いいぐあいにボロボロに・・・
幸せこだわり住宅職人かずさん子ども服の行方〜リユースなるほど〜!いいですね〜!大好きなお題です☆
わたしのパジャマは全部着なくなった服なんですよ〜(^^
もっと色々考えたくなってきました!ichijiku子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは^^
久々にみぃちゃん見ました〜♪
すごく成長しててビックリ^^
私はしばらくのんびりしている間にインフルにかかってしまい、
今日は会社休みです。。
Lily子ども服の行方〜リユースNo titleはじめまして
ついつい たんすのこやしになっています
先日も切って 袋つくろうと思い失敗してしまった
応援!節約ハッピィ生活★ミミ子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは。
確かに子供服ってすぐに着れなくなってしまってもったいないですよね。リユースすれば思い出も残せるし、グッドアイデアだと思います。
今日の応援ポチgrace姉子ども服の行方〜リユースおはよ〜
そうそう。ウチは仮面ライダーの服ばっかりだったから、なかなか捨てるのをイヤがって色んなものに変身したよ。
甚平は6年生の夏休みの自由工作で、ブックカバーゆん子ども服の行方〜リユースNo title写真でみてても分かるように
成長が早いから衣類は特にもったいない
ような気がしますね
無駄にしない為にもいろいろ工夫しないとね!^^kkensuke^^k キレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープNo titleまささん、こんばんゎ。
うぉ〜、この洗顔気持ち良さそうですね〜
これから乾燥の季節ですもんね
テレビでお茶石けんのCMやってるでしょ?
あれも気になるゎ〜。
応援全エコmisaキレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープこんばんは(^^)冬場は乾燥が気になりますよね・・・
私も15年前から無添加化粧品を使ってます。
お蔭で、普段はノーメイクでもOKです♪幸指を見ればわかる?!No title私は男性ホルモンが高いみたいですね!
だから毛が濃いのかも・・・。
胸毛は無いけどスネ毛が濃い過ぎます。せいパパ