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唾液力UPに
  花粉症や風邪で 鼻づまり 寝ているときどうしても口呼吸・・・汗

  のどはからから 口臭も気になる ・・・大事なフイルタ-使わず健康によくない

         <くわしくはこちらへ → 口呼吸はNO

 薬にたよらず 何とか 少しでも自分のもつ 免疫力あげたいな~

     いろいろ調べているうちに いいもの発見 紹介しますね顔 ニコ


  ズバリ  唾液をしっかり 出すこと です

 唾液には・・・・  ※ 消化を助ける ※ 虫歯・歯周病予防 ※ がん予防
            ※ ホルモン活性化<くわしくはこちら → 噛んでアンチエイジング >
            ※ 免疫力UP   <IgA抗体やアルブミン リゾチ-ムを含む>

                            といういい働きを持ちます

  年齢とともに 自然に唾液の量は減ってしまう ですが 増やすこともできます


  唾液を増やすには・・・ ゆっくり 食べる、 かみごたえのあるものを食べる

                体調を整える 部屋の湿度を保つ リラックスする

            おしゃべりする ! カラオケする  などが効果的 

      家族や友達とたくさんおしゃべりするのは 長生きにつながる ・!?
   
   ブログの記事も読み上げるといいかも ピカピカ  今日のお題はこれまで

 おかげさまで ポイント徐々にUp中^^ どうか後押しを → 10053154676_s.jpg

                                     <あんこあめさん作>  

   我が家の野菜レシピには izumiさんのレシピ抜きでは語れません 

   先日 やっと私の手元に本が着ました 出版おめでとうございます

   感謝の意をこめて<?> 2ショットです^^ 勇気だして 前向きですよー

                まさですわ

 野菜の美味しさを堪能でき カンタンで忙しいときにもとっても助かります ぜひぜひどうぞ^^
                   
izumimirunの「vege dining 野菜のごはん」izumimirunの「vege dining 野菜のごはん」
(2008/03/19)
庄司 いずみ

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テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

まささん かわいぃ(´艸`)

思っていたとおりの
優しいお目め。。。

みゅーにはしっかり
お人柄がつたわってきたよぉ~まささん♪

チラリズムってホント不思議!
もっと見たくなるね
(>∀<)))キャハ!!! 
まささん次回はどうぞそのままで
(*^-゜)v

応援^^
まささん、☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪です。
今日も蘭太郎、まささんのブログで少しおりこうになったぴょん!
(^人^)感謝♪

おいしいものを目の前にするといまだにヨダレが出てくるのを周りの人に気づかれないように、ごっくんとするのが、(/・ω・\) ハズカシイ♪蘭太郎はナイーブなのだわん。
(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
柱|-^)v
オメメ
まささんかなりの美人のなのでは?応援ポチポチ!
(* ^-^)ノこんばんは!
こんばんは☆(^ー^* )
おぉ~!
美しいおめめが見えました♪(//∇//)モットミタイ~♪

ディズニーシーからさっき帰宅しました☆
本日の応援です☆p(*'-^*)。
ナイスショット♪
アングルもブルーのお洋服も素敵ぃ~♪
たまにはレシピ本読んでレパートリー増やそうかなぁ~

大量にどくだみ茶飲んで、なんとか軽い症状でおさまっております(^_^)v
1日に軽く1リットル以上飲んでる気がする...飲み過ぎで唾液が薄くなってなってたりして...(^_^;)
こんばんは。
御訪問有難うございました(^^)
まささんの記事、とても参考になる事が多くて楽しいですね♪
私も免疫力UPに、もっとおしゃべりになりま~す。
唾液をしっかり出す方法って、色々あるんですね。
気づかなかった事もあるけれど(おしゃべりするとか)聞いて納得。そうだなって思います。

まささんが映っているんですか?そのレシピ本を出している方、絶大なファンがいっぱいいそうですね^^
本屋さんでその本と出会ったら、ぜひ見てみたいと思います^^b
イカン、よだれが・・・e-263
え?そうじゃない?でもその為に唾液ネタにしたんでしょ?(笑)
こーゆーコトでしたか~。
もうちょっとキリッとした目を想像してましたが、やさしい~目をしてはりますね~。
ボクも息子の誕生日にチラッとお見せしようかなー・・・、どーしよっかなーって思ってます。
こんにちは~♪
今日は応援だけでしつれいします~!
またゆっくり遊びに来ますね♪
応援★
超勉強になりました。

ポチ&リンクっときますね。
こんにちは~

w(゜o゜)w オオー!
まささんだー。
なんだか、とっても可愛い感じの方ですね♪

唾液は大事ですよね。
私もゆっくり噛むことを、意識していますが、お腹が減っているときはついつい早食いがちになっちゃいます。

気をつけなくちゃ(^▽^;)

応援ぽち★
まさまささん、こんにちゎ~。
チラ見えしているのは、まさまささんですか?!
細身でスタイルよさそうですね。
唾液を増やす方法ってあるんですね。
今日もお勉強になりました。
ありがとうございます。
応援ポチ!!
おぉ~~
チラっと見えましたね~。
チラッとみせるところがにくいですね~。
レシピの本も良さそうですね~。
最近、料理ができていないなぁ。
そろそろまた、料理をしないと。
まささん!?
ステキ!! しぐさがまたカワイイ!!   ますます応援しちゃいます
私の仕事は健康にイイのかな♪(笑)  
チラリズムですね
こんにちは。ほんの少しのお顔でも素敵な女性であることはよ~く分かります(笑)是非今度は…障害物なしで♪
izumiさんの本、私も本屋さんで見つけなくちゃいけない~。お料理しない私でも持っておかなくちゃって思います!

そうそう唾液は重要ですよ。
免疫力ありますからね♪ 口の中の環境も唾液が左右します。

今日の応援ポチ。
何回もごめん~
グレープフルーツのマッサージ
オイル作って、引き締め効果ありますよvv

でも、自分でやるより
人にやってもらいたいよね(爆)

おっと!もっと見たい^^
次は期待してます~

私もいずみさんの本やっと
到着です^^
これから毎日楽しみです~

応援ポチっと~凸☆彡
こんにちは~^^
ちらっと・・・まささんですか~!!!
嬉しいなぁ^^
今日は、とってもハッピーな日になりそうで~す。

応援ぽちん☆
赤ちゃんのよだれも多いのが
いいとか聞きます。
年とると、いろいろ衰えるので免疫力アップのために、
よく噛むことを心がけます~

ちらっと、まささん・・うふ。
応援ポチ☆
おぉぉぉっ!
記事もさることながら、チラッと見えたそのお顔がぁぁぁぁ!!気になるぅぅぅぅ♪
おはようございます!
まささんが・・・?!
もうちょっと、もうちょっと・・
私もizumimirunさんの本をゲットしたくって・・
もっと大きな本屋さんに行ってこようと思います。ワクワク(^^)
応援ポチ☆
おはようございます♪どんなアップだ?とワクワクしながら、朝一番にやってきました。おお~!真正面だあ!ちら見え☆ん~、もっともっとお~☆と催促しちゃうよお。
izumiさん同様、今日はいい日だわ☆
今日の応援ぽち。
きゃー♪
なんのことかと思ったら……。
まささんがチラ見えだー!!!
嬉しい♪
本当にありがとうございますー!
きゃー♪ 本当に今日はいい日だわ^^。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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