採血検査にむけて
2008-04-21(Mon)
いよいよ 始まった メタボ健診 
え？該当しない？
この時期 地域の住民健診や会社での健診を受ける方も多いですよね
採血されたら・・・気になる値 ありますか
今日は そんな方にささげます＜笑＞ ぜひ 実行して見てくださいね
※ 肝機能 ＜GOT,GPTなど＞ 採血の1週間以上前から 飲酒を控え
肝臓の栄養になる 豆腐や納豆を食べる
＜ 中には前日ぐらいに 肝機能改善薬を服用したり・・・
もちろん これでは ただの検査しのぎで全くイミがありません ＞
※ 中性脂肪 できれば1週間くらい前から 甘いもの、油っぽいもの
飲酒量を減らす 前日の夜食はＮＧ
※ 尿酸 1週間くらい前から飲酒を控える とくにビ−ルはプリン体が多いので
少ない焼酎やワインに
1週間守れる方は もう習慣になるかもしれませんね ハイそうです
もうわかりましたよね＾＾ そこがねらいです
1週間といわず ぜひ続けてくださいね
ちょっと 話がそれますが 例えば Ａででたこうした採血検査＜生化学・血算＞が
悪かったとしましょう 「あそこで測ったのが 悪かったのだ
」 なんて
思ったりしませんか？ ＜開業医ではまず外注です＞
検査機器の誤差は微々たるものです ＜再現性良好なのです＞
あくまで 採血の結果は指標ですが、 正常なら安心ですよね
カラダのチェックは万全ですか？ ココもチェックしてね →
＜あんこあめさん作＞
↑ イチゴみたいな ストロベリ−ト−チ 種まいてたことも忘れてました
↑ このブログから皆様と出会えたことに感謝してます＾＾ありがとう
え？該当しない？この時期 地域の住民健診や会社での健診を受ける方も多いですよね
採血されたら・・・気になる値 ありますか
今日は そんな方にささげます＜笑＞ ぜひ 実行して見てくださいね
※ 肝機能 ＜GOT,GPTなど＞ 採血の1週間以上前から 飲酒を控え
肝臓の栄養になる 豆腐や納豆を食べる
＜ 中には前日ぐらいに 肝機能改善薬を服用したり・・・
もちろん これでは ただの検査しのぎで全くイミがありません ＞
※ 中性脂肪 できれば1週間くらい前から 甘いもの、油っぽいもの
飲酒量を減らす 前日の夜食はＮＧ
※ 尿酸 1週間くらい前から飲酒を控える とくにビ−ルはプリン体が多いので
少ない焼酎やワインに
1週間守れる方は もう習慣になるかもしれませんね ハイそうです
もうわかりましたよね＾＾ そこがねらいです
1週間といわず ぜひ続けてくださいね
ちょっと 話がそれますが 例えば Ａででたこうした採血検査＜生化学・血算＞が
悪かったとしましょう 「あそこで測ったのが 悪かったのだ
」 なんて思ったりしませんか？ ＜開業医ではまず外注です＞
検査機器の誤差は微々たるものです ＜再現性良好なのです＞
あくまで 採血の結果は指標ですが、 正常なら安心ですよね
カラダのチェックは万全ですか？ ココもチェックしてね →
＜あんこあめさん作＞
↑ イチゴみたいな ストロベリ−ト−チ 種まいてたことも忘れてました
↑ このブログから皆様と出会えたことに感謝してます＾＾ありがとう
メンテナンスした方が良いですかね？
顔がぎらついて自分では触りたくないほどです。せいパパ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
コレいいじゃんって思ってみたら…売り切れてた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleこんばんは〜
新幹線のお弁当かわいい★
なんだか食べるのがもったいないですね(*´▽｀*)
お子様もきっと喜んだと思います。
応援ぽち★ぷりんもも秋にやっておく美肌のためのケアこんにちは（＾＾）只今帰宅です。
留守中もありがとうございました
秋の美容対策、しっかりしなければ・・・です
お弁当、可愛いですね
最近は色んなキャラ弁グッズが販売されていて、作幸秋にやっておく美肌のためのケア保湿大事ですよね★最近肌がいい感じですw（睡眠さえとれれば・・・）
かわいいお弁当ですね！！
あの、新幹線の白い部分はなんですか？？
本当にお弁当が苦手で・・・（＞＜；
素敵なichijiku秋にやっておく美肌のためのケアおはよ〜
そうなのよ〜
冬って乾燥とか気になっちゃって〜
しっかり保湿しなきゃね
キャラ弁可愛いね〜
ウチの息子に「キャラ弁したろか〜」って聞いたら「頼むから止めてゆん秋にやっておく美肌のためのケアNo titleブログ読みました。
楽しいブログですね。
私は節約に役立つサイトを紹介しています。
ぜひ遊びに来て登録してみてください。ペンタ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleお弁当、キャラ弁が流行っていますね。
息子達のころはなかったのでよかったわぁ〜。
私、こんなに上手にできません(-_-;)patapataokan秋にやっておく美肌のためのケアNo title可愛いお弁当
作ってらっしゃるんですね（＾＾）
それはそれは
息子さん喜ばれたでしょう！（＾＾）
洗顔については・・・
僕は普通のメンズもんです（笑）
今日ゆっき〜秋にやっておく美肌のためのケアNo titleまさサン、おはよ〜ございます♪♪
乾燥・・めーーーっちゃ気になります！！
なるほど〜、秋のスキンケア。。。
すごく勉強になります！！
今からでも間に合うかな。。早*yuu*