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バナナあれこれ
   日本に輸入される果物の ダントツ ナンバ-1 星 歴史も100年以上

                 バナナ バ ナ ナ バナナ

   平均すると 日本人一人あたり 1年でおよそ 50本食べている計算です

   私自身 育ちざかりの頃 晩ごはんまで待てずに よく2,3本食べてました^^

           今日は バナナについて書きますね 顔 ニコ


            栄養面から見ても バナナは優れものです

      ブドウ糖・果糖・ショ糖をふくみ すばやい糖質の補給ができます

     スポ-ツをする人や 寝ている間も脳ではブドウ糖を使いますので

     朝食にも いいですね にっこり

    美肌作りに欠かせない ビタミンB群や 食物繊維 腸内細菌のごはんになる

    オリゴ糖と 便通・美容にもいいですね はーと

             黒点いっぱい


    ↑   黒点<スウィ-トスポット>がいっぱいのバナナ 

   甘みは増すけど ベトベト
として 絵文字名を入力してください 苦手な方も多いのでは?

    でも 免疫力 Upには 黒点のあったほうがいいです

   帝京大の研究で バナナが白血球の機能を高めることがわかってます

   黒点のあるほうが なおいい結果がでてます でもそのままはちょっと・・・

                バナナケ-キ

    ホットケ-キミックスと混ぜて ケ-キにしました^^  30分でできます

    ジュ-スにしてもいいですね スジも食べるとポリフェノ-ルも摂れます  

   どんなバナナの食べ方が好きですか?私は 大学イモ風が たまりません

   今週もお疲れ様でした よい週末を^^ → 10053154676_s.jpg
                            <あんこあめさん作>

    バナナといえば つい近年まで 国際批判の強いモノカルチャ-の
  プランテ-ション経営を 思い出します ようやく 大手企業による改善が
  見られるようになりました ポストハ-ベストの懸念から 
  減農薬ものも多く出荷されてきてます 日本でも島バナナがありますね

   昨日のコメントをみて ギョウ虫検査って長く続いているのだなぁと感じました
    今日でも 約1%の陽性がでるそうです
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テーマ : 食べ物
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

バナナ、ちょっとこばらの空いた時に便利です。車に1本持って出かけます。
まささん、こんばんは

バナナってどうやって食べても美味しいわよね。

PUYOKOの夏のお楽しみは
冷凍しておいた完熟バナナに
ヨーグルト、牛乳、蜂蜜を入れて
ハンドブレンダーでガーっとミックスした
特性ドリンク!

ヘルシーでしょ?

あ、昨日コメントのお返事送れちゃったんだけど
リンクの件、どうもありがとう!嬉しいわ!
スジにポリフェノールが!
取って食べてました・・・v-12エコぢゃないね・・
これからは食べますよ!^^
いや実は2年くらい食べてないのですが^^;
フルーツ好きの夫がバナナだけは、何故か食べないので。
明日久しぶりに買ってこよ~^^
毎朝バナナ食べてます^田^
黒くなる前に食べ終わっちゃうんです。。。
バナナの大学芋風ってどんなだろぉ・・・
砂糖でからめてるかんじですか?
食べたことないです^^
バナナだー!大好きで毎日たべてるよー!
この黒くなったのがうまいんだけど、嫌いな人おおいのかな?
わたし、わざわざ黒くなるまで待って食べるの(笑
栄養価も上がるしねー♪
そんなこんなで家にはバナナが溢れてるよ。
バナナ専用スペースまであるんだ(笑
どんだけ~よね。ニャハハ~。
今日の応援!
まささん、今日も本当に濃い内容のブログをありがとうございます。
(人-)謝謝 です。
こんにちは~
取り急ぎ今日の応援していきますね!
応援ポチ☆
こんにちは~。バナナそういえば冷凍庫に眠ってるわ☆先週買ったのを忘れてた。早速ジュースにしちゃおうっと♪

ママ鼻水とって~!!あ~なんて懐かしいの♪私も買った買った、使ったさ~。嫌がるわが子の顔を思いっきり押さえ込んでね。でもこれではうまく取れなくって、結局私が娘のお鼻にチュ~ってしちゃったなあ(汗)。今やれと言われたら・・・いや~よ!!
今日の応援ぽち。
私はバナナを食べないので
何かの混ざっているのを食べていれば
2.3本食べてるかもしれないので
残りの48本くらいは
誰かが食べてくれているのでしょうね~。
自分はあんまり食べませんが
バナナジュースはたまに飲みますね。

ポチっときます。
ウチもバナナ常備されてまぁ~す♪
通販でバナナスタンドまで買っちゃいました♪
が!黒点がいっぱいになってくると、自分の重さで垂れちゃうの...(T_T) 夏は熟すのが早いので、冷凍バナナで楽しんでおります♪
スジ...がんばって食べます...(>_<)
ケーキおいしそー!!
バナナも好きだけど
お菓子にしてもおいしいですよね♪
バナナケーキおいしそう~\(≧▽≦)丿
いつか作ってみます。
応援ポチ☆
こんにちは~^^
バナナ・・・ここ何年か食べてないです~
気になったので今日食べてみますね^^
応援★
おひさ~^^

バナナ最近食べてないわ・・・・
下の子バナナ大好きなので
今日買って帰ろうかな^^

テンプめっちゃ可愛い~
これを見ると、さらに台湾に帰りたくなったよ。。。

応援ポチっと~凸☆彡
こんにちは^^
バナナのスイーツも美味しいですよね♪
ちなみに我が家では、こらからはバナナ・オレの季節です。
(あと、アボガド・オレもかな^^)

ちくわと玉ねぎの炒め物、作ってくださったんですね。
感激ですよ~♪ありがとう^^
息子さんのお口にもあって嬉しいな。

昨夜一昨日と、私の携帯からこちらが開かなくて、
コメ出来なかったです。ごめんなさい。
今日は、ばっちり開いてホッとしました^^
まささん、いつもありがとうございます。

応援ぽち☆
我が家はみんなバナナが好きです
一房買ってもすぐになくなるほどです(食べ過ぎだっちゅうに)
ホットケーキミックスに混ぜて作ったケーキ美味しそうですね
しかもこれなら私にも出来そうです
さっそく真似して作りたいです
バナナを混ぜるだけでいいのかしら(?_?)
まささん こんにちは
今日すごく暑いね~ ヘロヘロだよ
珊瑚のある~(´艸`) エコできて嬉しいのもあるし
このヒラヒラ泳いでるちこっとバカっぽい人達がかわいいから
気に入っちゃった♥ 珊瑚増えてくれたらいいね~私のところから
参加してくれてありがとっ

バナナはあまり食べないな~ 栄養いっぱいなんだね
買ってきてそのうち食べようと思っているうちにいつの間にか
なくなっていて私の口にはいつも入らずじまい・・子供達もだんな
も好きみたい うちは大食らい集団だからあとでたーべよ
なんて悠長にかまえてるうちになくなってるの( ;∀;)

↓ぎょうちゅう検査 そういえば中学生になってからないわ~
小学生までなのかな?おしりにペッタンコしていたのが懐かしい・・
蜂は下の娘が小学生の時に顔を刺されたよ~あと洗濯機の
中で一緒に洗っちゃってバラバラ死体になったこともΣ(☉д☉ノ)ノ

リンクの件ありがと~ヽ(´▽`)/
こちらこそこれからもよろしくです 私もいただいちゃいますね
昨日書くのをつい忘れていましたが
ブログリンクありがとうございます!
僕は勝手に貼っていましたけれど(汗
宜しくおねがいします。

バナナは努めて食べるようにしています。
1本100円でとれる
栄養価」が高くやすくて、おいしいから(笑)
応援!
バナナ好きです♪ポタシアムが妊婦にいい。。。と聞いて妊娠中よく食べてました♪笑

ちょっと黒いはんてんが付いてる方がいいんですね♪マフィンもおいしいですよね!! 応援!!!!
こんにちは。バナナ大好きです♪ 栄養価も高いし♪ 前まではスジを取って食べてましたが、ポリフェノールが含まれていると聞いて以来ちゃんとスジも食べてます(笑)
バナナケーキ、バナナジュース、なんでも合いますね。

今日の応援ポチ。
おはようございます♪
昨日偶然にもバナナを買ってきました。
いつも黒の点々が出るまで待ってから食べるようにしていますよ☆
ホントは若い方が好きなんだけど…。
最近は有機栽培のバナナも増えて喜んでいます♪♪
バナナ大好きです。
バナナのいいところ=『手が汚れない』『かわをむくのが手間いらず』『ゴミを捨てやすい』『種がない』
そして何より、おいしい!ということで、長年バナナ応援団をしています。(勝手に)
今年は庭の島バナナ、出来るといいなあ。
まささん おはようございます

いつも為になる楽しい記事をありがとう

バナナ・・・(TT)
過去一度フルマラソンを走った時に、バナナばっかり摂取したの・・ くるし~→水→バナナ→くるし~→水→バナナ
何だかそれから苦手(笑)

今日もバッチリ応援★

                        junko
おはよーございます。
私は、焼きバナナが好きです。固めのバナナにブランディーをかけてホイルでつつみ焼いたものです。
黒いのも食べますよし、シフォンケーキとかも作りますね。

バナナは、新聞で包むと冷蔵庫でも黒くならず、保存できます。これから暑くなるで冷やしバナナもいいですね。
バナナね、私は黒いの苦手~。
青いくらいのが好きだったんだけど、そういえば最近食べてないです~。
カッパ娘はバナナ大好きだけど、やっぱり黒いのは嫌がるわ……。


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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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