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妊娠日記~2 体重管理
  つわりもおさまり  まだ お腹もあまり目立たない頃 <妊娠4ケ月~5ケ月>

    妊娠中で 一番気分のいい時 で 身も まだ 軽い

                 し か し

 食べたいものが 食べられなかった 反動は もちろん もれなくやってくる

               つい つい 食べてしまう ペロッ

                 食べてしまう   ぷぷ  

             しっかり 体重が増える 泣く


    人生の中で 妊娠中ほど カンタンに 体重が増える時期は 

    他にはない気がする <つわりのひどい方は 大変ですよね>



       これだけしか 食べてないのに 

       どうして 体重増えるの~?


      赤ちゃんは 欲張りなのか  しっかりものだわ 

      前回の妊娠で 最終的には +11kgだった私 うち+5kgが

       5ケ月までだった   < 今は  まだ?+1kgだよ >

      
               心せねば・・・ 


     以前 +20kgになって 先生から 自然分娩はムリかも・・・

     言われた ツワモノ?がいる < 別人に見えたわ >


               私の妹だ


    妊娠前の体重にもよるけど 今の私は最終的に +6~8kgが目標 ファイト

   妊娠中 体重が増えすぎると トラブルがおきやすくなる  ので 注意

       産道に 余分なニクがつくと 難産になりやすくなる

       妊娠高血圧にも つながる

       産後 元へもどりにくい   ぶた ・・・etc


        普段より もちろん栄養には気をつかうけど 量もね 


      前回 健診で 先生に・・・

  医者  「つわりがおさまって 暑いけど アイスやお菓子は ほどほどに 」

        ありがたい アドバイスをいただいた私  ふふふ 大丈夫です!!

           お豆腐のゴマアイス


  いつも献立のお世話になっている izumimirunさん のお豆腐の胡麻アイスと出会い

  しっかり 堪能してますはーと  レシピはこちら   和スイ-ツで ほっとしますよ^^

    izumiさん ありがたいレシピ 重宝してますー!! この夏乗り切りますよ 波

    ポチっと エサをくださると 嬉しいです → 10053154676_s.jpg
                              <あんこあめさん作>

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テーマ : マタニティライフ
ジャンル : 育児

tag : 妊娠

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(非公開コメント受付中)

うんうん、体重管理って相当大変みたいだよね。
わたしなんて妊娠もしてないのにぶくぶく太って大変だよ(汗)
あ!しまった!この前電池買い忘れたー。あちゃぁ~。
でもいずみさんのレシピがあれば怖いもの無しね♪
なんかこういう報告聞くのたのしい~♪前にも言ったけどほんと擬似体験♪
応援よ~!
暑いですね~
こちらも暑いです。
こどもがおもらししたのかと思うような汗をかいて寝ていました。さすがにエアコンでドライをつけてます。
環境には悪いかもしれませんが・・・。
子供達の体力にも無理になりそうです・・・。
薬剤師のまささんなら、健康管理、栄養管理もばっちりでしょうね。日本は暑くなりますから、お身体大切になさってください。
応援ポチ♪
こんばんわ!
妊婦の方は大変ですね!
元気な赤ちゃんを
授かる為にいろいろ
修行にたいな生活かもしれない
栄養も取らないといけない
余り太ってもいけない・・
いろいろ制約もあったりと
今から暑い夏が来るから
がんばって下さい!!
応援!
ほえぇ~体重管理って大事なのねぇ~(^^)
(シエスタ明けで呆けてます...)

小学校で「命の勉強」とかで自分の生まれた時のこととかを聞くらしいんだけど、クラスの人数にかかわらず、1割くらいの子が、妊娠中毒症や妊娠高血圧で危ない状況になってるらしい...妊娠って、ホント大変なことなんだなぁ~と思った覚えがありますよ!
暑い日が続きますが、お大事になさってくださいね♪

今の時点では、アイスもコーヒーもダメな生活なんて...考えられないぃ~!(笑)

ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

今母が来てるのでちょっと急ぎ足~



何このアイス~
ちょっとizumimiさんのレシピ見てくる~

琴ママ今9ヶ月だけど+4㌔
あとわずかでどうなるんだろう
(ーーA;; アセアセ
こんにちは!
赤ちゃん成長しているから・・と思ったら単に太っただけ・・・なんてことあるようですね。。
太ると「妊娠中毒症」になったりしますから、わらいごとじゃないですね。見極めないと・・・
 いろいろな意味で頑張って下さい!
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
おはよ~
ホントにこれからが大変よね~
今もだけど最後にもドカ~ンと増えちゃうものね~
あの体重増加に引かれる赤のアンダーラインがショックなのよね~
と言いつつ妊P時代は頑張って6kg増しに抑えれたのに…今は絶対に臨月より重い自信あり!!
今こそお豆腐アイスが必要だわ!!
画像のアイス・・・色も上品で、美味しそうな和スイーツですね^^
あと、フルーツみつ豆や、わらび餅等は、ケーキを食べるよりもカロリーが低そう・・・。和スイーツをうまく利用して楽しんでくださいね~^^b
あは~ん♪
まささんに作ってもらえて嬉しいです!
お豆腐アイス、うんうん、あれならちょっと食べ過ぎても絶対太らないしね^^。
気に入ってもらえてよかった~。
まささん、もともとが華奢だから、体重そんな心配ない気がするけど^^。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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