健康・薬・美容のあれこれ酢のチカラ

酢のチカラ

2008-07-09(Wed)

　　　　暑くて疲れやすい夏には　　さっぱりしたもの　のどごしのいいものが

　　　　好まれますよね　

　　酢や酢をつかった料理は好きですか？

　　　　ドリンク

として　日頃から飲んでいる方も多いかもしれませんね

　　　　　　　　　　　今日は　酢と健康　・　生活についてです

　　　　まず　酢を摂ると・・・　疲労の回復を助けます　

　　　他にも　ミネラルの吸収をよくする、唾液の分泌を促進させ　食欲を増進し

　　　消化吸収をよくする・・・　　　食欲の落ちる夏には　もってこいですね

　　　　夏場とくに　注目したいのが　その　殺菌効果　です　

　　　　　　お寿司　

に代表されるように　料理にも活用されますが・・・

　　　　　食中毒予防に　調理器具　・　冷蔵庫　・　スポンジ　お弁当箱などにも

　　　　　酢が活用できます　　カビの分解や予防に　水まわりの掃除にも使えます　
　　　　
　　　　　消臭作用をもつので　衣類のお手入れにも使えます　

　　　　＜　気になる部分に　酢水をかけてから洗濯　＞

　　　うまく活用すると　健康にも生活のあらゆるシ－ンでも　活躍できます

　　　　　　　私のお気に入りの本です　

　↓　レシピやマメ知識も豊富です
　　　　　　　　　　　　　

果実酢のあるおいしい食卓―かんたん!楽しい!ヘルシー! (まっぷるナチュラルBOOK) (まっぷるナチュラルBOOK)
(2008/02/25)
不明

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　　　　　　　　　　自家製　梅酢の途中経過です　早く飲みたいな～　↓
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　こちらは　先日のおうちごはんで～す＾＾　↓
　　　　　　　　

　　izumimirunさん　の　熱々☆トマトライス　1株しかない自家製バジルを使い
　　ガーリックきかせて　あっという間にペロリン

です　レシピはこちら

　　うーらさん　の　きゅうりとみょうがのエスニックマリネ　　カレー味の酢の物って
　　こんなに美味しいんだ！！って　発見

　レシピはこちら

　　もうひとつは　コンニャクの甘辛煮です　　健康的な妊Ｐめざしますよ～

　　すっぱいもの食べたくなりましたか？　

よろしく＾＾　→　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜あんこあめさん作＞

テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

tag : 酢

コメント : 24
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こどもの頃の記憶 « BLOG TOP » 一目惚れ

コメントの投稿

おはようございます～

今日は、農作業が休みなので、朝から訪問しちゃいました♪

お酢は私も飲んでいます。
富士薬品で購入した、りんご酢ジュースはなかなかおいしい(^^)

またもう少しすると、作業が忙しくなるので、お酢を飲んで疲労回復に努めたいと思います。

応援ぽち★

2008-07-10 08:59 |
ぷりんもも
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私は食べ物中で
酢だけは嫌いなんです・・・。
無理してもあのツンとした
香は慣れませんね～。
健康に良いと言われてますが
ストレスが溜まりそうで・・・。

2008-07-10 00:04 |
せいパパ
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[ 編集 ]

こんばんは！
普通にごはんを食べるときに市販の「すし酢」を入れてかき混ぜて食べるのが、一番お手軽ですね！
しかも、酢の効果で茶碗にごはんがこびりつかず、洗いやすいというメリットも

　ただし、入れすぎに注意です。お腹こわします。。。

2008-07-09 23:48 |
yosshy
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何年か前、夏バテ＆食欲ダウンしてたときに「台菜」という台湾料理のお店で食べた酢豚ったら！酢とニンニクと甘さ加減のおかげで食欲復活！夏のお酢はホントいいですね♪しかし．．．自分では未だに「甘酢」が上手く作れない．．．o(TﾍTo) ｸｩ

ところで．．．梅酢のフタの上にいらっしゃる「カエル」さまが気になるんですが．．．(^^;)

2008-07-09 23:21 |
MieBiz
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まささん　こんばんは
およ？グリムスの背景が白いよ～

お酢ドリンクいつも飲んでいるけれど
ここ最近　ほーんと酸っぱいものが
食べたいんだよね　妊Ｐさんじゃ
ないんだけど(*´艸｀)

梅酢の上に乗ってるカエルが
かわいい～

2008-07-09 23:11 |
まめころりん
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お酢パワー・・・すごいですよね。
あらゆるシーンで大活躍です～＾＾
私の場合は、一番ドレッシング作りと酢の物料理に使っているかな。
デイジーは、お掃除によく使っています＾＾

2008-07-09 22:08 |
ビオラ
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(* ^-^)ﾉこんばんは☆

こんばんは☆
今日は剥がれたネイルのお直しにいってきました♪
その帰りに、飲むお酢を買おうと思ったけど、
他にもいっぱい買ってて、
重くなるのでやめました・・・（涙

明日はお出かけしてきますー☆

ｐ(*'-^*)。

2008-07-09 21:36 |
エイジレス美人の作り方★NANA
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まささん　
一日お疲れさまでした～^^

今日みたいなムシムシする日
さっぱりとスッパイもの
いいですよね～ヾ(´∀｀)/

私、何にでもポン酢かけちゃうんだけど♪
ポン酢もお酢と同じ効果があるのかしら～。。。

カレー味の酢の物
気になりますぅ～(´艸｀)

応援

2008-07-09 19:18 |
みゅー
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こんばんは！
酢は身体にいいといいますね！
家ではオークスハートの
飲むお酢が良く冷蔵庫に入ってますが、自分はあまり飲んでません
これから飲む方が良さそうですね！今日も３５度超えした。こちらでした汗
応援！ぽち！

2008-07-09 17:55 |
kensuke
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酢はおいしくて
体にもいいので
自分も大好きです。
特に中華系かな？

ポチっときます。

2008-07-09 17:21 |
ミナト
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こんにちは。夏はやっぱり酢ですね。先日自宅で鶏肉の黒酢煮を食べました。さっぱりしていて美味しかった～。
体にもいいし最高ですね♪

今日の応援ポチ。

2008-07-09 16:56 |
grace姉
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私も酢大好きです！！
なんにでも酢！入れます。笑
味おんちなのかも。笑

酢がほしいときは
体も疲れているのかもしれませんね！

2008-07-09 16:31 |
kaori☆
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梅酒、私も作っています。こちらでは青梅が手に入るのは１月、焼酎、ホワイトリカーも売っていないので、ちょっと贅沢してブランデーを使ってしまいます。すごく美味しくできますよ。
応援ポチ

2008-07-09 16:03 |
キウイママ
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う～ん、よだれが・・・（じゅるっ）
あ、まささん見て、とかちゃうで？（爆）
今年もお酢のチカラを借りて夏を乗りきろうっ！

梅酢、出来上がりが楽しみやね～。

2008-07-09 15:16 |
maeda
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こんにちゎ

お酢って食としても、お掃除としても
大活躍ですよねぇ～

安いのにお値段以上の働きをしてくれて
ホントいい奴です

まささんのおうちごはんおいしそう

まささん食生活すごくちゃんとしていそう

2008-07-09 13:28 |
エコmisa
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[ 編集 ]

ちょうど昨日の晩ご飯に‥

きゅうりの酢の物を作ったんですが、いつもよりやけに美味しく感じたので、「やっぱり夏は酢の物が進むねえ」って話していたところです。
体に良いのだから、ここぞとばかりに摂取すればよいのですよね！

2008-07-09 13:00 |
ぱすた
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このコメントは管理人のみ閲覧できます

2008-07-09 11:54 |
[ 編集 ]

よく見たらこんにゃくの甘辛煮はレシピなかった
il||li ＿|￣|○ il||li

2008-07-09 11:21 |
琴ママ
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ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

酢っていいって分かってるけどなかなか使ってない(´▽｀*)ｱﾊﾊ

今回はこんにゃくの甘辛煮が気になる～
ちょっとチェックしてきます(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

そうそう梅ソースのから揚げにも一応ぽん酢使ってるんだよ
だから余計さっぱりしてるのかも( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

2008-07-09 11:18 |
琴ママ
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すごい！！
ほんとに健康的妊P～ですね☆
酢、好きです＾＾
さっぱりするし、口にすると気分的にも元気になれます！！！

2008-07-09 10:12 |
まんじゅ
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おはよ～
そうそう！！酢のパワーってすごいのよね♪♪
サッパリ口当たりも良くておいしいし、代謝もUPするしね♪
飲んだ方が早いだろってくらい料理に使ってます
ん？だから暑いのか？
＞私は焼きなすはトースターでばかりよ
ラクラクだしね～

2008-07-09 09:59 |
ゆん
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ヘルスィーなお食事ですね

お野菜たっぷりで。
これなら健康的な妊PさんOKですよ。きっと。
でも、必要な栄養素をそれなりに摂らないといけないですもんね。
大変ですよね。
私も夏バテしないような食生活しないとなぁ・・・。

2008-07-09 09:19 |
manafy
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梅酢の画像を見ただけで
唾液がごっくん！
夏は酸っぱいものがいいですね～
アメリカで引越しの際、酢で水周りをお掃除しました。
お寿司が恋しくなりました（笑）
応援ポチ☆

2008-07-09 06:21 |
Sky(更年期主婦）
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わー、まささんに作ってもらえると本当に嬉しいですよ～。
いつもありがとうございます。
トマトお好きだものね。
ウフフ♪　健康的な妊P、まささんならバッチリですね＾＾。

お酢いいね～。
ホント暑くてだれてきたから酸っぱいもの、ほしくなります。

2008-07-09 05:08 |
izumimi
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愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的？なＯ型人間です。5歳になる息子と0歳の娘　みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ－スト－ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま～す！気軽にコメントくださいね～このブログはリンクフリーです　

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★最近の記事＋コメント★: 子ども服の行方～リユースキレイ素肌へ～緑茶カテキンオイル配合　翠水晶　フェイシャルソープアンチエイジング～成長ホルモン指を見ればわかる？！集中してがんばる肌にやさしくキレイを演出～　ミネラルシアーファンデーション　キッチンをより使いやすく～動線にこだわる

子ども服の行方～リユースNo title我が家の長男と次男の歳の差７歳。
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小学校のシューズとかがとってあって
次男がつかったら、丁度いいぐあいにボロボロに・・・
幸せこだわり住宅職人かずさん子ども服の行方～リユースなるほど～！いいですね～！大好きなお題です☆
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もっと色々考えたくなってきました！ichijiku子ども服の行方～リユースNo titleこんにちは＾＾
久々にみぃちゃん見ました～♪
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私はしばらくのんびりしている間にインフルにかかってしまい、
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Lily子ども服の行方～リユースNo titleはじめまして

ついつい　たんすのこやしになっています

先日も切って　袋つくろうと思い失敗してしまった

応援！節約ハッピィ生活★ミミ子ども服の行方～リユースNo titleこんにちは。
確かに子供服ってすぐに着れなくなってしまってもったいないですよね。リユースすれば思い出も残せるし、グッドアイデアだと思います。

今日の応援ポチgrace姉子ども服の行方～リユースおはよ～
そうそう。ウチは仮面ライダーの服ばっかりだったから、なかなか捨てるのをイヤがって色んなものに変身したよ。
甚平は６年生の夏休みの自由工作で、ブックカバーゆん子ども服の行方～リユースNo title写真でみてても分かるように
成長が早いから衣類は特にもったいない
ような気がしますね
無駄にしない為にもいろいろ工夫しないとね！＾＾ｋkensuke^^k　　　キレイ素肌へ～緑茶カテキンオイル配合　翠水晶　フェイシャルソープNo titleまささん、こんばんゎ。
うぉ～、この洗顔気持ち良さそうですね～
これから乾燥の季節ですもんね
ﾃﾚﾋﾞでお茶石けんのCMやってるでしょ？
あれも気になるゎ～。
応援全エコmisaキレイ素肌へ～緑茶カテキンオイル配合　翠水晶　フェイシャルソープこんばんは（＾＾）冬場は乾燥が気になりますよね・・・
私も１５年前から無添加化粧品を使ってます。
お蔭で、普段はノーメイクでもOKです♪幸指を見ればわかる？！No title私は男性ホルモンが高いみたいですね！
だから毛が濃いのかも・・・。
胸毛は無いけどスネ毛が濃い過ぎます。せいパパ