酢のチカラ
2008-07-09(Wed)
暑くて疲れやすい夏には さっぱりしたもの のどごしのいいものが
好まれますよね
酢や酢をつかった料理は好きですか？
ドリンク
として 日頃から飲んでいる方も多いかもしれませんね
今日は 酢と健康 ・ 生活についてです
まず 酢を摂ると・・・ 疲労の回復を助けます
他にも ミネラルの吸収をよくする、唾液の分泌を促進させ 食欲を増進し
消化吸収をよくする・・・ 食欲の落ちる夏には もってこいですね
夏場とくに 注目したいのが その 殺菌効果 です
お寿司
に代表されるように 料理にも活用されますが・・・
食中毒予防に 調理器具 ・ 冷蔵庫 ・ スポンジ お弁当箱などにも
酢が活用できます カビの分解や予防に 水まわりの掃除にも使えます
消臭作用をもつので 衣類のお手入れにも使えます
＜ 気になる部分に 酢水をかけてから洗濯 ＞
うまく活用すると 健康にも生活のあらゆるシ−ンでも 活躍できます
私のお気に入りの本です
↓ レシピやマメ知識も豊富です
自家製 梅酢の途中経過です 早く飲みたいな〜 ↓
こちらは 先日のおうちごはんで〜す＾＾ ↓
izumimirunさん の 熱々☆トマトライス 1株しかない自家製バジルを使い
ガーリックきかせて あっという間にペロリン
です レシピはこちら
うーらさん の きゅうりとみょうがのエスニックマリネ カレー味の酢の物って
こんなに美味しいんだ！！って 発見
レシピはこちら
もうひとつは コンニャクの甘辛煮です 健康的な妊Ｐめざしますよ〜
すっぱいもの食べたくなりましたか？
よろしく＾＾ → 
＜あんこあめさん作＞
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他にも ミネラルの吸収をよくする、唾液の分泌を促進させ 食欲を増進し
消化吸収をよくする・・・ 食欲の落ちる夏には もってこいですね
夏場とくに 注目したいのが その 殺菌効果 です
お寿司
に代表されるように 料理にも活用されますが・・・食中毒予防に 調理器具 ・ 冷蔵庫 ・ スポンジ お弁当箱などにも
酢が活用できます カビの分解や予防に 水まわりの掃除にも使えます
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＜ 気になる部分に 酢水をかけてから洗濯 ＞
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↓ レシピやマメ知識も豊富です | 果実酢のあるおいしい食卓―かんたん!楽しい!ヘルシー! (まっぷるナチュラルBOOK) (まっぷるナチュラルBOOK) (2008/02/25) 不明 商品詳細を見る |
自家製 梅酢の途中経過です 早く飲みたいな〜 ↓
こちらは 先日のおうちごはんで〜す＾＾ ↓
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ガーリックきかせて あっという間にペロリン
です レシピはこちらうーらさん の きゅうりとみょうがのエスニックマリネ カレー味の酢の物って
こんなに美味しいんだ！！って 発見
レシピはこちらもうひとつは コンニャクの甘辛煮です 健康的な妊Ｐめざしますよ〜
すっぱいもの食べたくなりましたか？
よろしく＾＾ → ＜あんこあめさん作＞
tag : 酢
お兄ちゃんのこの嬉しそうな顔！！ もうたまんないね〜
後ろにおばちゃんも座ロッキン秋にやっておく美肌のためのケアNo title私は結構油症ですが
メンテナンスした方が良いですかね？
顔がぎらついて自分では触りたくないほどです。せいパパ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
コレいいじゃんって思ってみたら…売り切れてた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleこんばんは〜
新幹線のお弁当かわいい★
なんだか食べるのがもったいないですね(*´▽｀*)
お子様もきっと喜んだと思います。
応援ぽち★ぷりんもも秋にやっておく美肌のためのケアこんにちは（＾＾）只今帰宅です。
留守中もありがとうございました
秋の美容対策、しっかりしなければ・・・です
お弁当、可愛いですね
最近は色んなキャラ弁グッズが販売されていて、作幸秋にやっておく美肌のためのケア保湿大事ですよね★最近肌がいい感じですw（睡眠さえとれれば・・・）
かわいいお弁当ですね！！
あの、新幹線の白い部分はなんですか？？
本当にお弁当が苦手で・・・（＞＜；
素敵なichijiku秋にやっておく美肌のためのケアおはよ〜
そうなのよ〜
冬って乾燥とか気になっちゃって〜
しっかり保湿しなきゃね
キャラ弁可愛いね〜
ウチの息子に「キャラ弁したろか〜」って聞いたら「頼むから止めてゆん秋にやっておく美肌のためのケアNo titleブログ読みました。
楽しいブログですね。
私は節約に役立つサイトを紹介しています。
ぜひ遊びに来て登録してみてください。ペンタ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleお弁当、キャラ弁が流行っていますね。
息子達のころはなかったのでよかったわぁ〜。
私、こんなに上手にできません(-_-;)patapataokan秋にやっておく美肌のためのケアNo title可愛いお弁当
作ってらっしゃるんですね（＾＾）
それはそれは
息子さん喜ばれたでしょう！（＾＾）
洗顔については・・・
僕は普通のメンズもんです（笑）
今日ゆっき〜