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酢のチカラ

2008.07.09 (Wed)

　　　　暑くて疲れやすい夏には　　さっぱりしたもの　のどごしのいいものが

　　　　好まれますよね　oishii01　　酢や酢をつかった料理は好きですか？

　　　　ドリンクジュースとして　日頃から飲んでいる方も多いかもしれませんね


　　　　　　　　　　　今日は　酢と健康　・　生活についてです


　　　　まず　酢を摂ると・・・　疲労の回復を助けます　

　　　他にも　ミネラルの吸収をよくする、唾液の分泌を促進させ　食欲を増進し

　　　消化吸収をよくする・・・　　　食欲の落ちる夏には　もってこいですね


　　　　夏場とくに　注目したいのが　その　殺菌効果　です　

　　　　　　お寿司　かっぱ巻きに代表されるように　料理にも活用されますが・・・

　　　　　食中毒予防に　調理器具　・　冷蔵庫　・　スポンジ　お弁当箱などにも

　　　　　酢が活用できます　　カビの分解や予防に　水まわりの掃除にも使えます　
　　　　
　　　　　消臭作用をもつので　衣類のお手入れにも使えます　Ｔシャツ

　　　　＜　気になる部分に　酢水をかけてから洗濯　＞

　　　うまく活用すると　健康にも生活のあらゆるシ−ンでも　活躍できますにっこり


　　　　　　　私のお気に入りの本です　はーと　↓　レシピやマメ知識も豊富です
　　　　　　　　　　　　　
果実酢のあるおいしい食卓―かんたん!楽しい!ヘルシー! (まっぷるナチュラルBOOK) (まっぷるナチュラルBOOK)果実酢のあるおいしい食卓―かんたん!楽しい!ヘルシー! (まっぷるナチュラルBOOK) (まっぷるナチュラルBOOK)
(2008/02/25)
不明

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　　　　　　　　　　自家製　梅酢の途中経過です　早く飲みたいな〜　↓
　　　　　　　　　　　　梅酢　途中経過


　　　　　　　　　　こちらは　先日のおうちごはんで〜す＾＾　↓
　　　　　　　　熱々☆トマトライス　きゅうりとみょうがのエスニックマリネ

　　izumimirunさん　の　熱々☆トマトライス　1株しかない自家製バジルを使い
　　ガーリックきかせて　あっという間にペロリンです　レシピはこちら

　　うーらさん　の　きゅうりとみょうがのエスニックマリネ　　カレー味の酢の物って
　　こんなに美味しいんだ！！って　発見　レシピはこちら

　　もうひとつは　コンニャクの甘辛煮です　　健康的な妊Ｐめざしますよ〜


　　すっぱいもの食べたくなりましたか？　よろしく＾＾　→　10053154676_s.jpg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜あんこあめさん作＞

テーマ : 快適な生活のために - ジャンル : ライフ

タグ : 酢

04:00  |  健康  |  Trackback(0)  |  Comment(24)
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Comment

おはようございます〜

今日は、農作業が休みなので、朝から訪問しちゃいました♪

お酢は私も飲んでいます。
富士薬品で購入した、りんご酢ジュースはなかなかおいしい(^^)

またもう少しすると、作業が忙しくなるので、お酢を飲んで疲労回復に努めたいと思います。

応援ぽち★
ぷりんもも |  2008.07.10(木) 08:59 | URL |  【編集】

私は食べ物中で
酢だけは嫌いなんです・・・。
無理してもあのツンとした
香は慣れませんね〜。
健康に良いと言われてますが
ストレスが溜まりそうで・・・。
せいパパ |  2008.07.10(木) 00:04 | URL |  【編集】

こんばんは！
普通にごはんを食べるときに市販の「すし酢」を入れてかき混ぜて食べるのが、一番お手軽ですね！
しかも、酢の効果で茶碗にごはんがこびりつかず、洗いやすいというメリットもi-199
　ただし、入れすぎに注意です。お腹こわします。。。
yosshy |  2008.07.09(水) 23:48 | URL |  【編集】

何年か前、夏バテ＆食欲ダウンしてたときに「台菜」という台湾料理のお店で食べた酢豚ったら！酢とニンニクと甘さ加減のおかげで食欲復活！夏のお酢はホントいいですね♪しかし．．．自分では未だに「甘酢」が上手く作れない．．．o(TﾍTo) ｸｩ

ところで．．．梅酢のフタの上にいらっしゃる「カエル」さまが気になるんですが．．．(^^;)
MieBiz |  2008.07.09(水) 23:21 | URL |  【編集】

まささん　こんばんは
およ？グリムスの背景が白いよ〜

お酢ドリンクいつも飲んでいるけれど
ここ最近　ほーんと酸っぱいものが
食べたいんだよね　妊Ｐさんじゃ
ないんだけど(*´艸｀)

梅酢の上に乗ってるカエルが
かわいい〜
まめころりん |  2008.07.09(水) 23:11 | URL |  【編集】

お酢パワー・・・すごいですよね。
あらゆるシーンで大活躍です〜＾＾
私の場合は、一番ドレッシング作りと酢の物料理に使っているかな。
デイジーは、お掃除によく使っています＾＾
ビオラ |  2008.07.09(水) 22:08 | URL |  【編集】

(* ^-^)ﾉこんばんは☆

こんばんは☆
今日は剥がれたネイルのお直しにいってきました♪
その帰りに、飲むお酢を買おうと思ったけど、
他にもいっぱい買ってて、
重くなるのでやめました・・・（涙

明日はお出かけしてきますー☆

ｐ(*'-^*)。
エイジレス美人の作り方★NANA |  2008.07.09(水) 21:36 | URL |  【編集】

まささん　
一日お疲れさまでした〜^^

今日みたいなムシムシする日
さっぱりとスッパイもの
いいですよね〜ヾ(´∀｀)/

私、何にでもポン酢かけちゃうんだけど♪
ポン酢もお酢と同じ効果があるのかしら〜。。。

カレー味の酢の物
気になりますぅ〜(´艸｀)

応援

みゅー |  2008.07.09(水) 19:18 | URL |  【編集】

こんばんは！
酢は身体にいいといいますね！
家ではオークスハートの
飲むお酢が良く冷蔵庫に入ってますが、自分はあまり飲んでません
これから飲む方が良さそうですね！今日も３５度超えした。こちらでした汗
応援！ぽち！
kensuke |  2008.07.09(水) 17:55 | URL |  【編集】

酢はおいしくて
体にもいいので
自分も大好きです。
特に中華系かな？

ポチっときます。
ミナト |  2008.07.09(水) 17:21 | URL |  【編集】

こんにちは。夏はやっぱり酢ですね。先日自宅で鶏肉の黒酢煮を食べました。さっぱりしていて美味しかった〜。
体にもいいし最高ですね♪

今日の応援ポチ。
grace姉 |  2008.07.09(水) 16:56 | URL |  【編集】

私も酢大好きです！！
なんにでも酢！入れます。笑
味おんちなのかも。笑

酢がほしいときは
体も疲れているのかもしれませんね！
kaori☆ |  2008.07.09(水) 16:31 | URL |  【編集】

梅酒、私も作っています。こちらでは青梅が手に入るのは１月、焼酎、ホワイトリカーも売っていないので、ちょっと贅沢してブランデーを使ってしまいます。すごく美味しくできますよ。
応援ポチ



キウイママ |  2008.07.09(水) 16:03 | URL |  【編集】

う〜ん、よだれが・・・（じゅるっ）
あ、まささん見て、とかちゃうで？（爆）
今年もお酢のチカラを借りて夏を乗りきろうっ！

梅酢、出来上がりが楽しみやね〜。
maeda |  2008.07.09(水) 15:16 | URL |  【編集】

こんにちゎ

お酢って食としても、お掃除としても
大活躍ですよねぇ〜e-420
安いのにお値段以上の働きをしてくれて
ホントいい奴ですe-267

まささんのおうちごはんおいしそうe-266
まささん食生活すごくちゃんとしていそうi-233
エコmisa |  2008.07.09(水) 13:28 | URL |  【編集】

ちょうど昨日の晩ご飯に‥

きゅうりの酢の物を作ったんですが、いつもよりやけに美味しく感じたので、「やっぱり夏は酢の物が進むねえ」って話していたところです。
体に良いのだから、ここぞとばかりに摂取すればよいのですよね！
ぱすた |  2008.07.09(水) 13:00 | URL |  【編集】

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
 |  2008.07.09(水) 11:54 |  |  【編集】

よく見たらこんにゃくの甘辛煮はレシピなかった
il||li ＿|￣|○ il||li

琴ママ |  2008.07.09(水) 11:21 | URL |  【編集】

ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

酢っていいって分かってるけどなかなか使ってない(´▽｀*)ｱﾊﾊ

今回はこんにゃくの甘辛煮が気になる〜
ちょっとチェックしてきます(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

そうそう梅ソースのから揚げにも一応ぽん酢使ってるんだよ
だから余計さっぱりしてるのかも( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
琴ママ |  2008.07.09(水) 11:18 | URL |  【編集】

すごい！！
ほんとに健康的妊P〜ですね☆
酢、好きです＾＾
さっぱりするし、口にすると気分的にも元気になれます！！！
まんじゅ |  2008.07.09(水) 10:12 | URL |  【編集】

おはよ〜
そうそう！！酢のパワーってすごいのよね♪♪
サッパリ口当たりも良くておいしいし、代謝もUPするしね♪
飲んだ方が早いだろってくらい料理に使ってます
ん？だから暑いのか？
＞私は焼きなすはトースターでばかりよ
ラクラクだしね〜
ゆん |  2008.07.09(水) 09:59 | URL |  【編集】

ヘルスィーなお食事ですね

お野菜たっぷりで。
これなら健康的な妊PさんOKですよ。きっと。
でも、必要な栄養素をそれなりに摂らないといけないですもんね。
大変ですよね。
私も夏バテしないような食生活しないとなぁ・・・。
manafy |  2008.07.09(水) 09:19 | URL |  【編集】

梅酢の画像を見ただけで
唾液がごっくん！
夏は酸っぱいものがいいですね〜
アメリカで引越しの際、酢で水周りをお掃除しました。
お寿司が恋しくなりました（笑）
応援ポチ☆
Sky(更年期主婦） |  2008.07.09(水) 06:21 | URL |  【編集】

わー、まささんに作ってもらえると本当に嬉しいですよ〜。
いつもありがとうございます。
トマトお好きだものね。
ウフフ♪　健康的な妊P、まささんならバッチリですね＾＾。

お酢いいね〜。
ホント暑くてだれてきたから酸っぱいもの、ほしくなります。
izumimi |  2008.07.09(水) 05:08 | URL |  【編集】

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