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頼りになる生ジュース
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        寝坊だわ


   朝寝坊した!! 時間ないー!! でも 朝食抜きは・・・・


            もちろん  NG


          アタマに必要なエネルギーが足りなくて


     ぼ~として 集中できなかったり 無表情


       お腹がすきすぎて  お昼には


      食べすぎてしまう <その上 吸収ばっちり> 絵文字名を入力してください


                  私のおすすめは・・・ 

       これよ~


     朝のレシピには・・・ バナナ バナナん 牛乳や豆乳 牛乳 を中心に 

     ポイポイと手でちぎって 入れるものがいいです

       自家製生ジュース

        ↑ これは 豆乳、ほうれん草、 キャベツ はちみつが入ったものです


    えー  マズくない?  まずい方が 目が覚めます   ヒヒヒ


      他にも いろいろ役立つ場面がありますよ 

     食欲がないときには <しそ、 キャベツ・・・> 

     外食などで塩分が気になる、むくみが気になるとき <トマト きゅうり・・・> 
     
     貧血気味 < ほうれん草 小松菜 ココア ・・・>

     便秘 < りんご バナナ いちじく れんこん・・・>


    できれば そのままで できたらすぐ 飲みましょう^^


   ミキサーが便利です ジューサーを使うときは ネトネトするものはNGですよ

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                                    <あんこあめさん作>
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テーマ : 健康生活!
ジャンル : ライフ

tag : 生ジュース

Secret
(非公開コメント受付中)

体の内面から美しくなれそうな生ジュース。
朝いちで飲むのがまた良いですね~。
ビタミンバッチリで、午前の仕事もはかどりそう^^
立派な梨をいただいたので、これの場合は、朝いちでフレッシュな間に食べようと思います~^0^
まささん、こんばんわ~☆←応援マークです^^
コメント残していただいてすっごいうれしぃです!!
ありがとうございます!!
こちらこそ~、かなり私の♥つかんだブログされてて・・^^
ぜひこちらもリンク貼らせてくださいませ!
また遊びにきま~す♪

>スイーツ本ありがとうございます^^♪
こんばんは★
私はバナナジュースで育ったというぐらい子供の頃飲んでました♪
今は朝から飲むとおなかが緩んで大変なので、週末ゆっくり過ごす時に飲んでます。

ほうれん草×豆乳×はちみつも以外とおいしいですよね♪
私はそこにレモン汁を少し入れてました。

今日も応援ぽちっ
あはは☆確かにマズイ方が目は覚めるね~
でも私が作ったら不味すぎで失神してたりして~
こんばんは(^^)
おぉ~!項目を見てると
確かにお味は…と思う部分も(笑)ありますが
本当に体が欲してる時は
美味しく感じるんですよね♪♪
あたしに今必要なのは~…全部かも( ̄▽ ̄;)
(ペンタブがんばって~♪♪♪)
応援(^▽^)σ ポチ★☆
まさちゃん(私もちゃんづけだよ~ん(^^))、私も生ジュース好きだよん!!

でもね、やっぱりつくる時は子供たちと一緒だから、バナナとかハチミツとかいれてちょっと甘めにつくっちゃう。(^^ゞ

私は便秘気味だから、 便秘にきくりんご バナナ いちじく れんこん・・・がいいのね。φ(.. )
また1つ勉強になったぜ!!(^_^)v

コメレスね。
あのね、やっぱりアメリカにいて、アメリカサイズで食べていくと胃袋大きくなるし、ああいうこてこてのものじゃないと満足しなくなっちゃう・・・私の場合。(^^ゞ
だからね、日本に帰った時も食べにいってケーキとか食べるじゃない? 1つだと足りないのよ。3つ食べてようやく・・って感じ。お~ こわっ!…>_<…
応援もありがとうね~!

さ、私も元気に応援だい!!
まずそうなほうが目が覚める かぁ~~
ヾ(@>▽<@)ノぶぁっはははっははは♪

味の想像すらできないけど
栄養価ばっちりってことはわかりますぞ~★

たくさん、全部 ぽちっ♪
こんばんは!
なるほど・・
「まずい方が 目が覚めます」
逆転の発想ですね!
ただ、一つ問題あり。
「知覚過敏性大腸」の方にとっては
ヤバすぎです。。。
かくいう私も、そのたぐい。
近々、うちのブログで書こうと思ってます。
世の男性は結構悩んでます。。。
まささん こんばんは まささんもテンプレ
が変わってる~ 前のもかわいかったけれど
ブルーが基調で夏っぽかったもんね^^
今回のもかわいいよー

寝坊は最近はないな~ 子供が幼稚園の頃に
やったことあるような・・
もう慌てるよねー ごはんはきっと食べて
・・ないな(;^ω^A

ぱっとできるジュースいいよね
デパートの地下でも色々な健康系ジュース売ってるよね~
疲れるとつい飲んじゃう 家で作れればもっと安くたくさん飲めるのになあ
ごめんなさい。
今日は応援だけして帰ります。

応援ポチ。
まささん、こんにちゎ。
自分で作る野菜ジュースやフルーツジュースいいですねe-420
ゎたしもミキサーほしいなぁe-267
ドリンク買うより新鮮で体によさそうですよね~i-228
応援ポチ!!
散歩に寄ってみました、
グーグルで検索してたらココにつきました、

http://xjkingsungret.blogspot.com/
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!
すごくためになる~
外食とか多い気もするからトマト&キューリのジュースチェックだわ

でもまずいと目は覚めるけど…もうぜったい明日から飲みたくなくなっちゃいそう(´▽`*)アハハ
引退します。
幸せになってください。
ではっ!

ぱっと目が覚めそうな生ジュースですね。
私はV○ジュースも大好きです。
朝の生野菜や果物の
ジュースは身体にいいでしょうねー。作るのは面倒でも
飲むのは簡単・・・補給!

法隆寺だけは 別格です、見ごたえ
ありました^^k
応援ぽちっと^^k
アハハハハッ!
まずい方が目が覚めるって。

20代前半はずっと朝抜きの生活でした。今では考えられない・・・。

しっかし暫くお邪魔しない間にイラストの腕上げましたね?
まささん、こんにちは!素敵なニックネームありがとう♪

私も生ジュース好きなの!
フルーツを入れたら結構美味しいブレンドになりそうだし、はちみつも、自然でいいよね♪

昔はうちの子達、野菜ジュース好きだったんだけど。。。今は甘く無いと飲まないの。。。

アメリカにV8っていう野菜ジュースがあるんだけど、あれは大好き。。。塩分控えめタイプのを飲んでます♪

応援ポチポチっと!!
いつも楽しいコメントありがとう♪
目が覚めても・・・。
まずいのは嫌だなぁ・・・。
良くヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れてちょっとのばすために牛乳を入れてミキサーでガーっとして飲みますよ。
それはそれで美味しいです。
おはよぉ~。
生ジュースいいよね~。
前にね、果物と生のゴーヤを入れたら
それはそれは目が覚めたよ(笑)
ゴーヤは茹でてからの方がいいね^^;
果物+豆乳はほぼ毎朝飲んでまーす(^_-)-☆
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよ~♪

まささんも妊婦さんだったんだね~(o´・艸・`o)
美容ブロガーさんで妊婦さんの方かなりいるよね~☆
リアル友達にもたくさん妊婦がいるの^^
今年は出産ラッシュだね( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

生ジュース、かなり健康的だね(*≧m≦*)

(❀ ◕ ω◕ )pポチっと
アハハ♪
まずいほうが目が覚めるって……。
もうまささん大好きー!

まさサン、おはようです^^
そうそう、朝時間がないとかでなかなか朝食とれない人多いですよねー!
でも、そんな時ジューサーとかあれば便利ですよね~♪
私も生ジュース大好きです!
でも、まだほうれん草をジュースにしたことがなくて・・・。
今度やってみよっと♪
1番乗り^^
自分のブログにコメ返してないのに来ちゃった^^;
本当はもう寝なきゃ!仕事中、気を失うわ~(寝るとも言う)

野菜ジュース、私はおなかを壊しやすいのでなかなか
勇気がいるのですが、最近腸を鍛える意味であえて飲んでます。
豆乳にバナナ、美味しいですよね。
写真のジュースもグリーンがキレイ^0^
そうそう、まささん絵が上手ですね。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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