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アダルトニキビには・・・

2008.09.18 (Thu)

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　　　　　　若く見えるのに　かかせないポイント　　　　美肌　


　　　　　　美肌の　もっとも手ごわい敵　アダルトニキビ


　　　　　　年齢を重ねていくと　　ターンオーバーのサイクルもゆっくりになり


　　　　　　ニキビのトラブルでできた色素沈着は　完全に消えるのに


　　　　　　数年単位になることにも　　　　　待てないよ〜　マジですか

　　　　　　　で〜たで〜た



　　　　　今日は　すぐできる　アダルトニキビ　対策　を紹介　


　　　　一言でいえば　アダルトニキビの原因の多くは　　　生活のみだれ　えっ！？


　　　　　女性の場合　生活のみだれからくる　ホルモンバランスのくずれは

　　　　　体調不良にも　つながります　　うわーん



　　　　　　今　お悩みでない方も　ぜひ　参考に　してくださいね＾＾


　　　　　　　　　　　刺激の強い　化粧品を　さける　

　　　　　　　　 　　　顔に直接　服や髪が触れるのを　さける　

　　　　　　　　　　　洗顔後　しっかり　保湿　

　　　　　　　　　　　皮脂をとりすぎてしまう　洗顔料をさける　

　　　　　　　　　　　睡眠をしっかりとる　　ｚＺ

　　　　　　　　　　　バランスのとれた食事をする　


　　　　　　私自身　20代の頃　ニキビにかなり悩まされました　睡眠不足に　間違ったお手入れ

　　　　　　アルコール　＜皮脂の分泌を高めます　ほどほどに・・・洗顔・保湿お忘れなく＞


　　　　　　　30代に入って　ようやく　ニキビもできなくなり　今も好調です　はーと


　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったよ〜のコーナー　　　


　　　　　えの切干ごま塩ラーメン
　　　　izumimirunさん　の　えの切干しのゴマ塩ラーメン　です　これツボにはまってます＾＾
　　　　すぐおいしぃ〜　すごくおいしぃ〜♪　

　　　　ニンジンのナンプラーピクルス
　　　　ちょりママさん　のニンジンのナンプラーピクルス　です　大好きです
　　　　お酢ラーの私にはたまりません〜＾＾


　　　　　　　　　　　今日は　おまけ　我が家の夕食も！

　　　　ある日の晩ごはん
　　　　新サンマの塩焼き　蓮根の青のり焼き　うーらさんの椎茸の南蛮焼き　
　　　↑の　ニンジンのナンプラーピクルス　おすまし

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　　　＜　妊娠ミニ　日記　＞

　　　　昨日健診だったのね　さぁいよいよ　「ベビが男の子か　女の子か　わかる！！」と
　　　　張り切って行ったの

　　　　　　　　　　　　　　　　でも　わからなかった・・・・　

　　　　午後からは　息子と赤ちゃんの肌着を買おうと　思ってたのに。。。。　お　あ　ず　け　

　　　　大きな課題が〜〜〜〜〜　体重　5週で　+3ｋｇ　＜うち台湾で+2ｋｇ＞

　　　　母子手帳に　　赤字で記入されたよ　

　　　　

テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : アダルトニキビ

01:00  |  美容  |  Trackback(1)  |  Comment(25)
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Comment

わが家の息子はニキビが気になる年頃になりました。
そろそろ洗顔剤の出番のようです。

大人たちは、、、ぜんぜんお手入れしてません（笑）きをつけないと、ぽち！
薬作り職人 |  2008.09.18(木) 23:58 | URL |  【編集】

まさっち、こんばんわ〜ん☆
おぉ〜これは大事な即実行な課題だわ！！
睡眠ね〜ほんと大事だよね。
こりゃ、早く寝ないといけない。
ぐぅ〜ぐぅ〜・・・早くね？笑
いや、それくらいの勢いでいかないと！！笑

おぉ〜〜ありがとう〜！！
レポってくれてホント三級だよー！
ん？三級だって。

いきなり体重がガーンと増えるときがあるんだよね〜
それじゃね？って思うことにするってのはダメか・・・−−；

＞はんぺんね。もう一枚必要だったわ・・・。笑
ちょりママ |  2008.09.18(木) 23:08 | URL |  【編集】

主婦の方は時間が不規則になるので
ニキビも出来やすいでしょうね。
赤ちゃんどっちか
わからなかったんですね
残念でした、次回はわかるかな？
せいパパ |  2008.09.18(木) 22:16 | URL |  【編集】

まささん

こんばんは。
ニキビ後の色素沈着が消えるまで数年単位！
それを実感できる自分が切ないわ。。。

でも予防のためには本当に基本的な生活習慣
をただすことなのよね。それが一番難しいのかも！
気をつけなくちゃ。

そういえば、妊娠中って女性のお肌が一番キレイ
だって聞いたことあるわ。まささんもきっと
美しく輝いてらっしゃるんでしょうね。
PUYOKO |  2008.09.18(木) 21:41 | URL |  【編集】

まささん　おつ〜(^^/

ちょぃ台風１３号ちゃんが
気になる〜。。。

天使ちゃんなんだか女の子っぽいな〜(´艸｀)

楽しみねまささん^^

ターンオーバー
早いこと回っとくれ〜ぃヾ(´∀｀)/

ぽち
みゅー |  2008.09.18(木) 21:39 | URL |  【編集】

なんだ、わからなかったのね……　残念！！
でも、あとのお楽しみだね♪

大人のニキビ・・・私はふきでものって呼んでるけど、たまにでるんだよね・・・(^^ゞ

体重管理これからが大変よね。でも、大丈夫！
上の子がいると動かなくちゃいけないし、まさちゃんならそのままスリム妊婦ちゃんでいけちゃうよ！！

コメレスね。
マフィン、そうだね〜　朝食にもぴったりだね。(^^)

応援も！
ロッキン |  2008.09.18(木) 21:33 | URL |  【編集】

こんばんは〜

すみません
今日は、幼稚園バザーの会合で、とっても疲れちゃいましたので、また後日ゆっくりと遊びに来ますね。

応援ぽち★
ぷりんもも |  2008.09.18(木) 21:14 | URL |  【編集】

まさっちはろー！
えぇ！母子手帳に赤字で記入されるんだ！
それはびっくりだー。
性別はまだわからなかったのかー。
なんかわたしが知りたがってるんだけど^^
どっちかな〜♪次回はわかるのかな？！
楽しみにしてるよ〜。P☆
うーら |  2008.09.18(木) 18:32 | URL |  【編集】

午前中にきたのになぜかこのページが開かなかった〜（泣）

夕飯の品数多いっ♪

うちはいつもおかずは３品（笑）

なんだかさみし〜〜
(￣▽￣;)アハハ…

午前中にぜ〜〜んぶぽち♪
まるこ |  2008.09.18(木) 18:24 | URL |  【編集】

最近、大人ニキビが常にできてたりして．．．(涙)
生え際なんで、洗い残しかなぁ〜と思って気をつけてたけど、
お手入れ不足もあるかなぁ〜(^^;)　ちょい反省．．．

男の子か女の子かわかんなかったのはちょい残念でしたね．．．
でも、他に問題がなかったのは何よりです！ん？
赤字で書かれたってことは．．．かなりヤバし？
MieBiz |  2008.09.18(木) 16:55 | URL |  【編集】

まささん、こんにちゎ。
まささんがニキビに悩まされていたなんて
すっごい意外です。
今のお肌のキレイさからは想像できな〜い!!
まささんのお料理、どれもおいしそう☆
ヘルシーでお肌がキレイなのもわかります。
ァﾀｼもがんばろーっと♪
応援ポチ!!
エコmisa |  2008.09.18(木) 16:37 | URL |  【編集】

ベビーちゃんの性別はわざと教えてもらわない方もいるけど、生む前に知りたい方にとっては、と〜っても楽しみ＆ドキドキですよね＾＾そうか・・・わからなかったんですね・・・じゃあ次回の検診は楽しみ＆ドキドキになりそうですね⌒▽⌒

体重増は痛いね・・・＞σ＜
頑張ってお食事+睡眠で、コントロールして行ってね＾＾￥
ビオラ |  2008.09.18(木) 15:44 | URL |  【編集】

ニキビってできたら早く治したいですね！

食生活は大切です、和食中心の食生活を心掛けています☆
にきび予防 |  2008.09.18(木) 14:35 | URL |  【編集】

「ア○ルトビキニ」ってどんなビキニ？って思っちゃった・・・（汗）
今度はまさっち水着で登場！？って。

ニキビね・・・（残念・・・（笑））

赤ちゃんはまだ分からなかったか〜。
でも楽しみは後って言うしね。
ゆっくり想像を膨らまして楽しんでね〜。
maeda |  2008.09.18(木) 12:54 | URL |  【編集】

年齢的なことも
あるのかなー
もう全然出来ないニキビ
いい事なんですよね（笑）
おうえんぽち４
Ｋｅｎｓｕｋｅ＾＾k |  2008.09.18(木) 12:38 | URL |  【編集】

ア〇ルトニキビ・・響きはよいですね〜＾＾；
私も３０代後半に入って出なくなったけど
チョコ食べ過ぎると出るかなぁ・・
今の課題は規則正しい生活、です。

性別、わからなかったのね。
楽しみは先に・・？＾＾でも準備がね。

ラーメンは大好きで週１で食べるので
このラーメン、食いつき度200％です！！
夕ごはんも、バランス良くって美味しそう〜＾０＾
win |  2008.09.18(木) 11:42 | URL |  【編集】

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
 |  2008.09.18(木) 11:30 |  |  【編集】

ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

やっぱり最近寝不足気味で肌が荒れてきたよ(ﾉω･､) ｳｩ･･･
睡眠本当に大事だよね
il||li ＿|￣|○ il||li


性別まだ分からなかったんだ
残念
でも楽しみが延期しただけだもんね
体重は…頑張れ〜
琴ママ |  2008.09.18(木) 10:41 | URL |  【編集】

おはよ〜
ベイビーちゃんの性別わからなかったのね〜
残念。
体重管理これからが大変よね
がんば〜！！
ゆん |  2008.09.18(木) 10:27 | URL |  【編集】

あれ〜、体重は気にしないと中毒症になるんですよね〜。
私のブログで甘味どころがでたらそれを見て我慢なさってください（笑）
なにはともあれ順調に育っているようで良かったです。
男の子か女の子か？さぁどっちでしょ？
未だにわからないとなると女の子でしょうかね〜。
manafy |  2008.09.18(木) 09:18 | URL |  【編集】

まさたん、おはよう。
ここ数年、ジャンキーなものを食べると必ず翌日には体になにかしら反応があるのよね。もう、敏感すぎる体もどうなんだか・・・って言いたくなっちゃう（笑）。
まさたん夕食アップだ〜！！昨日は我が家も秋刀魚君でした☆
今日の♪
毛糸のパンダ |  2008.09.18(木) 08:27 | URL |  【編集】

まさたん、おはよぉ♪

ベビたんまだ分からなかったのねー
残念だったね(｡´Д⊂)うぅ･･･
次が楽しみだね！！

体重管理頑張れーーー♪
今は季節もちょうどよくなってきて
いろいろ食べたくなっちゃうよねー

(*σ´д)σ凸
ナナ |  2008.09.18(木) 07:51 | URL |  【編集】

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ〜♪

ニキビって手ごわいよね〜
私も今アゴにブツブツと・・・＞＜

まさたん家のご飯おいしそー（o´・艸・`o）
食がすすむね♪

(❀ ◕ ω◕ )pﾎﾟﾁっと
ラムちゃん |  2008.09.18(木) 07:40 | URL |  【編集】

まさサン、p(･ω･)qｵｯ!　!w(ゝω･)wﾊｰ!!
そうそう、ニキビ気になります〜。
油断したらすぐ肌にでちゃって・・・。
私も気をつけないとっ。。

あと、まさサンちのご飯美味しそう〜！！
マイ箸もってかけつけたいですよ〜！！

赤ちゃんの性別まだ分からなかったんですね〜。
ドキドキですね！
まさサンは次はどっちがいいですか？
私は女の子が欲しいなぁぁ★

＊＊うーらサンのメキシカン豆腐、作ったら教えて下さいね＾＾
cherryuu_tan |  2008.09.18(木) 07:34 | URL |  【編集】

なんだ、わからなかったのね……。
うんうん、後のお楽しみだねー！

それから作ってくれてありがとう！
ホントに大感激です。
大好きなまささんに作ってもらうとますます嬉しい、ホントありがとう！
izumimiruni |  2008.09.18(木) 06:23 | URL |  【編集】

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