ドライアイに注意
2008-10-21(Tue)
目の乾きが 不快な症状を・・・ 乾きやすい 環境にいませんか？ ようこそ グイと押して まばたきしてから
読んでくださいね →
ＰＣに 向かっている時間が長く よく目の疲れが 気になるところ・・・
目薬や 休憩で なんとか充血や肩こりを免れても
ゴロゴロしたり
じわ〜と 痛み？のような感じがしたり コントクトの装着が痛く感じたり・・・
目の乾き ドライアイ が原因 かも
ドライアイ が進むと 目の表面が乾燥で 傷つきやすくなりいろんなトラブルが・・・ 
ハイ 恒例の
セルフチェックですよ〜
□ ＰＣや ゲームをする時間が長い
□ コンタクトレンズを 装着している
□ エアコンのきいた場所にいることが多い
□ 車の運転等 目を使うことが多い
どうでしたか？
あてはまる項目が多いほど ドライアイのキケン度は高いです
私自身 コンタクトの定期健診で よく涙の量を こより？みたいなもので
チェックしますが
記録的に少なく いつも薬が処方されます・・・
ドライアイで 市販の目薬を使いすぎると
かえって 目を 痛めてしまうことも ＜ 傷ついた目に 薬の防腐剤や 添加物が刺激になることで・・・＞
ドライアイ対策としては・・・
長く 使う目だからこそ ケアしたいですよね
目の保養に おまけです 我家の昨日のごはん ↓↓
お昼は
izumimirunさんの
焦がし葱味噌ラーメン 焦がした葱とにんにくにお味噌
美味しさがいっぱい広がって おかわりしました＾＾ お昼だしいいかな 笑
出来上がって 写真をとろうと思ったら 宅配がきたので少しお汁が・・・
月曜日の晩ごはんは いつも気合が入ります
うーらさんの
椎茸のねぎ塩ダレ蒸し もう〜うーらさんの椎茸レシピは絶品です
ちょりママさんの
切干トマトの塩昆布酢の物 食べながら美味しくて笑ってしまいました
stillさんの じゃこご飯 ＜
stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ より ＞ ← 私も愛読してます
ほうれん草のおひたし 牛肉と根菜の煮物＜これは 大サービス＞ です
今週も元気に頑張れますように・・・
ランキングに参加してます 皆様の応援が励みです 
→
テーマ : 健康生活！
ジャンル : ライフ
tag : ドライアイ
コメント
こんばんは☆彡
最近はあまり気にしてないけど、
以前はかなりドライアイを気にしていた時期も。
読書やナンプレ、おまけにＰＣ漬けだったからぁ。
でも最近は子育てのおかげでほとんど集中してできず・・（笑）
出産してすぐに目を使うのもよくないんだってね。気をつけてね〜っ
あ、私が言わなくてもまささんなら大丈夫か^^;
まささん こんばんは
私もドライアイだと思うよ〜瞬きはよくしてる方だと
思うんだけどなあ 目薬大好きでしょっちゅう
さしてるけれど防腐剤とかやばいかな^^;;
ごはん なんて豪華なの〜すごい品数だね
うちの２日分の豪華さだわ・・
ＲＳＳってよくあるけれど今いちなんのこと
かよくわかってないの
エモおとつい貼ったとこだよ〜なんかプカプカ
浮いてかわいいね^^ ひじきひじきとよく
言っていますって言われた(;^ω^Ａ
こんばんわ☆ヽ(^▽^@)ノ
セルフチェック、
エアコンは当たりませんが
３つピンポーンです！＞＜。
目が乾くし、
痛いんですよねぇ〜・・・ﾄﾎﾎ；
ｐ(*'-^*)。
まさっち〜、こんばんわん☆
ドライアイ！
あぁ〜なんて嬉しい導きなのぉ〜〜
素敵だー最高だー！！
って思ってたら・・・（*/∇＼*） ｷｬ
や〜ん、笑ってしまったなんて〜
あれぇ〜〜ありがとう〜〜♪
すごい方々の中にまみれてくれてめっさうれしぃ！
いつもありがとうね〜＾＾
こんにちは♪
比奈は完全な、ドライアイです（＾＾；）
対策を色々としていますが・・・
やっぱり、休ませてあげるのが１番ですね。
☆
こんにちは。
今日私は目の奥の痛みがあり悩んでいました。昔、学生の頃ドライアイがひどくてコンタクトを使っていたからかもしれませんが、涙ロートっていう名前だったか...ドライアイ用の目薬を良く使っていました。なんか流行っていたな。それが良くないということですか...確かに涙とは違いますから、顔をマッサージして涙腺から分泌させたほうがいいですよね。
じゃこ飯美味しそう！これから夕飯だけど、それにしようっと。
こんばんは。
完全にドライアイだわ！ 最近PCばかりやってるし…。今夜あたりホットタオルで目を休ませてあげようっと。
今日の応援ポチ。
かなりのドライ・アイで、先日駅のトイレでコンタクトはずしたら、ポロ〜ンって、落ちてどこか行ってあせりました＾＾；親切な人が見つけてくださって、すごく助かりました☆
時々ドライに効果的な目薬さしていますが、色々気をつけていかないと、これからの季節・・・益々ドライになっちゃいますね。
再び登場＾＾；
そういえばこの間の「果物編」に載せてたバナナ、
なんか書いてある！？＾０＾
まささんの落書き？気になっちゃった＾＾
会社で前に座ってる人が、度々目薬さしてるので
「さし過ぎ、さし過ぎ＾＾；頻繁にささない方がいいと思いますよ〜」って
言ったのですが、乾燥してどうしようもないらしいです。
なのでとってもタイムリーな記事！！
今度、この内容でアドバイスしてみますね＾＾
ありがとうございます＾０＾
PC見続けると目痛いですよね〜。
そして頭も痛くなる･･･。
姿勢が悪いと体も痛くなるし
PCを見続けることは体にとって負担なんだなぁって思います。
ちょっとずつPCに向かう時間を減らしたいものです｡｡｡
お料理ｽｺﾞｲ!!
こんなにいっぱい☆
まささん家の子供のなりたいです(笑)
応援ポチ♪
まさちゃんトコは、いつも勉強になるわぁ。
↓野菜編もしっかり拝見しました。
レーシック後、コンタクトのストレスからは解放されたものの、ややドライ。防腐剤の入ってない目薬もらってます。
ブログやってる人は、PC見過ぎちゃうよねっ。
もぉ〜カラッカラ。
見て見て？（どアップ）
セルフチェックも全部当てはまってるし、
もぅココロより乾いちゃってるよ（爆）
市販の目薬もよく使ってるから気をつけなきゃね。
わかってはいるんだけど・・・。
おはよう〜
昨日は訪問できなくてごめんね
FC２がアクセス集中で全然入れなかった
il||li ＿|￣|○ il||li
うちのパパ目の疲れて肩こりで悩んでるの
あまりPCに向かわないし…何でだろう？？
これから仕事が忙しくなるから何とかしないとなぁ〜
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
まささ〜ん こんちゃ〜♪
目、ありがた〜いよね^^
いつも見えてて当たり前って感じてるけど
寝るとき意外は
ず〜っとガンバっていろんなもの
見せてくれてるんだもんね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
よし、今晩は、お目めちゃんに
やさし〜く温シップでもしてあげよっかな^^
まささん ありがと (*^.^*
おはよ〜
肩凝りがひどくなったら目が乾く気がするわ〜
そう言えば今の眼科は涙のチェックしたことないわ
ドライアイにならないように気をつけま〜す
こんにちは。
コンタクトにしおてから、目が乾く感じがしてるので、気をつけたいですね。
記事の中の絵って、まささんが書かれてるんですか？
前から面白いな〜って思ってました。
応援ぽちっ。
まだ、ドライアイとは言われてませんが、目が乾いているなぁと感じる時はありますね。
コンタクトレンズの装用時間が長いのでそれが心配です。
やっぱりレーシック？
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ〜♪
お腹ね〜、最近張りやすいかもY(>ω<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!
たってるだけでハルときも（笑）
私は究極のドライアイだよﾟ.+:｡（ｐωｑ）ﾟ.+:｡ｴｰﾝ
(★´З｀)pﾎﾟﾁっと
まさたん、おはよう♪
市販の目薬ダメなのー？
今日も勉強になったよーー！
私、普通に市販の買おうと思ってた・・
危ない危ない！
(*σ´д)σ凸
私もドライアイで
目が乾いて痛いの・・・＞−＜；
だから目薬一生懸命さしていたのに(^^ゞ
逆効果だったんだね(笑)ショック
今日からは瞬きしてがんばろうっと(^^)v
ぽちっ♪
まさたま〜おはようございます(^^)
ドライアイ…以前私もブログにチェック項目載せたらみなさんドライアイだったみたいです(+_+)
私も目にとって最悪な環境で仕事してるから気をつけなきゃ(´;ェ;`)
まさサン、おはようございます♡
ドライアイ・・・めっちゃ当てはまります(;´▽｀A``
これからは、気をつけていきたいと思います＼(__ )
今日も素敵な情報ありがとうございます<(_ _*)>
あと、とっても美味しそうなお料理、目の保養になりました〜♡
ありがとうございます<(_ _*)>
ではでは、今日も頑張りましょうね♪
まさサンにとって、素敵な一日になりますように、今日も応援ポチ☆です＾＾
＊＊妊婦さんってイカあんまり食べちゃダメなんですか！？
またまた勉強になりましたφ(．． )メモメモ
まさ先生、おはようございます。
市販の薬が要注意だとは��(￣□￣ || 〒 ||
今日も、勉強になりました。
(^人^)感謝♪です。
まささーん、いつもありがとう！
大感激です！
月曜は気合いが入るの？
週の最初だから…？
大ごちそうね、こんなの食べたら一週間頑張る元気が出そうです！
ドライアイって結構なる人いるんだよね〜
それに、これってストレスからもなるって聞いたけど、やっぱりそうなのかな。
うふふ、まさちゃんは月曜日の晩ごはんは気がはいるの？
私はね、だらけてる〜(^^ゞ
これからは、月曜日はまさちゃん家にいこうっと！(^_-)
コメレスね。
うん、主人も大喜び！！
お豆腐だから、そんなにくどくないし、みんな勢いが違ったもん。(^_^)v
さ、今日も応援だよ！
でも、ちょっと３位になっちゃって、私、不服だよ〜！！
みんなも応援してねーーー！！＼(^O^)／
何故か、長男が着ていた服とか、靴とか
小学校のシューズとかがとってあって
次男がつかったら、丁度いいぐあいにボロボロに・・・
幸せこだわり住宅職人かずさん子ども服の行方〜リユースなるほど〜！いいですね〜！大好きなお題です☆
わたしのパジャマは全部着なくなった服なんですよ〜（＾＾
もっと色々考えたくなってきました！ichijiku子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは＾＾
久々にみぃちゃん見ました〜♪
すごく成長しててビックリ＾＾
私はしばらくのんびりしている間にインフルにかかってしまい、
今日は会社休みです。。
Lily子ども服の行方〜リユースNo titleはじめまして
ついつい たんすのこやしになっています
先日も切って 袋つくろうと思い失敗してしまった
応援！節約ハッピィ生活★ミミ子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは。
確かに子供服ってすぐに着れなくなってしまってもったいないですよね。リユースすれば思い出も残せるし、グッドアイデアだと思います。
今日の応援ポチgrace姉子ども服の行方〜リユースおはよ〜
そうそう。ウチは仮面ライダーの服ばっかりだったから、なかなか捨てるのをイヤがって色んなものに変身したよ。
甚平は６年生の夏休みの自由工作で、ブックカバーゆん子ども服の行方〜リユースNo title写真でみてても分かるように
成長が早いから衣類は特にもったいない
ような気がしますね
無駄にしない為にもいろいろ工夫しないとね！＾＾ｋkensuke^^k キレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープNo titleまささん、こんばんゎ。
うぉ〜、この洗顔気持ち良さそうですね〜
これから乾燥の季節ですもんね
ﾃﾚﾋﾞでお茶石けんのCMやってるでしょ？
あれも気になるゎ〜。
応援全エコmisaキレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープこんばんは（＾＾）冬場は乾燥が気になりますよね・・・
私も１５年前から無添加化粧品を使ってます。
お蔭で、普段はノーメイクでもOKです♪幸指を見ればわかる？！No title私は男性ホルモンが高いみたいですね！
だから毛が濃いのかも・・・。
胸毛は無いけどスネ毛が濃い過ぎます。せいパパ