ドライアイに注意
2008-10-21(Tue)
目の乾きが 不快な症状を・・・ 乾きやすい 環境にいませんか？ ようこそ グイと押して まばたきしてから
読んでくださいね →
ＰＣに 向かっている時間が長く よく目の疲れが 気になるところ・・・
目薬や 休憩で なんとか充血や肩こりを免れても
ゴロゴロしたり
じわ〜と 痛み？のような感じがしたり コントクトの装着が痛く感じたり・・・
目の乾き ドライアイ が原因 かも
ドライアイ が進むと 目の表面が乾燥で 傷つきやすくなりいろんなトラブルが・・・ 
ハイ 恒例の
セルフチェックですよ〜
□ ＰＣや ゲームをする時間が長い
□ コンタクトレンズを 装着している
□ エアコンのきいた場所にいることが多い
□ 車の運転等 目を使うことが多い
どうでしたか？
あてはまる項目が多いほど ドライアイのキケン度は高いです
私自身 コンタクトの定期健診で よく涙の量を こより？みたいなもので
チェックしますが
記録的に少なく いつも薬が処方されます・・・
ドライアイで 市販の目薬を使いすぎると
かえって 目を 痛めてしまうことも ＜ 傷ついた目に 薬の防腐剤や 添加物が刺激になることで・・・＞
ドライアイ対策としては・・・
長く 使う目だからこそ ケアしたいですよね
目の保養に おまけです 我家の昨日のごはん ↓↓
お昼は
izumimirunさんの
焦がし葱味噌ラーメン 焦がした葱とにんにくにお味噌
美味しさがいっぱい広がって おかわりしました＾＾ お昼だしいいかな 笑
出来上がって 写真をとろうと思ったら 宅配がきたので少しお汁が・・・
月曜日の晩ごはんは いつも気合が入ります
うーらさんの
椎茸のねぎ塩ダレ蒸し もう〜うーらさんの椎茸レシピは絶品です
ちょりママさんの
切干トマトの塩昆布酢の物 食べながら美味しくて笑ってしまいました
stillさんの じゃこご飯 ＜
stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ より ＞ ← 私も愛読してます
ほうれん草のおひたし 牛肉と根菜の煮物＜これは 大サービス＞ です
今週も元気に頑張れますように・・・
ランキングに参加してます 皆様の応援が励みです 
→
テーマ : 健康生活！
ジャンル : ライフ
tag : ドライアイ
コメント
こんばんは☆彡
最近はあまり気にしてないけど、
以前はかなりドライアイを気にしていた時期も。
読書やナンプレ、おまけにＰＣ漬けだったからぁ。
でも最近は子育てのおかげでほとんど集中してできず・・（笑）
出産してすぐに目を使うのもよくないんだってね。気をつけてね〜っ
あ、私が言わなくてもまささんなら大丈夫か^^;
まささん こんばんは
私もドライアイだと思うよ〜瞬きはよくしてる方だと
思うんだけどなあ 目薬大好きでしょっちゅう
さしてるけれど防腐剤とかやばいかな^^;;
ごはん なんて豪華なの〜すごい品数だね
うちの２日分の豪華さだわ・・
ＲＳＳってよくあるけれど今いちなんのこと
かよくわかってないの
エモおとつい貼ったとこだよ〜なんかプカプカ
浮いてかわいいね^^ ひじきひじきとよく
言っていますって言われた(;^ω^Ａ
こんばんわ☆ヽ(^▽^@)ノ
セルフチェック、
エアコンは当たりませんが
３つピンポーンです！＞＜。
目が乾くし、
痛いんですよねぇ〜・・・ﾄﾎﾎ；
ｐ(*'-^*)。
まさっち〜、こんばんわん☆
ドライアイ！
あぁ〜なんて嬉しい導きなのぉ〜〜
素敵だー最高だー！！
って思ってたら・・・（*/∇＼*） ｷｬ
や〜ん、笑ってしまったなんて〜
あれぇ〜〜ありがとう〜〜♪
すごい方々の中にまみれてくれてめっさうれしぃ！
いつもありがとうね〜＾＾
こんにちは♪
比奈は完全な、ドライアイです（＾＾；）
対策を色々としていますが・・・
やっぱり、休ませてあげるのが１番ですね。
☆
こんにちは。
今日私は目の奥の痛みがあり悩んでいました。昔、学生の頃ドライアイがひどくてコンタクトを使っていたからかもしれませんが、涙ロートっていう名前だったか...ドライアイ用の目薬を良く使っていました。なんか流行っていたな。それが良くないということですか...確かに涙とは違いますから、顔をマッサージして涙腺から分泌させたほうがいいですよね。
じゃこ飯美味しそう！これから夕飯だけど、それにしようっと。
こんばんは。
完全にドライアイだわ！ 最近PCばかりやってるし…。今夜あたりホットタオルで目を休ませてあげようっと。
今日の応援ポチ。
かなりのドライ・アイで、先日駅のトイレでコンタクトはずしたら、ポロ〜ンって、落ちてどこか行ってあせりました＾＾；親切な人が見つけてくださって、すごく助かりました☆
時々ドライに効果的な目薬さしていますが、色々気をつけていかないと、これからの季節・・・益々ドライになっちゃいますね。
再び登場＾＾；
そういえばこの間の「果物編」に載せてたバナナ、
なんか書いてある！？＾０＾
まささんの落書き？気になっちゃった＾＾
会社で前に座ってる人が、度々目薬さしてるので
「さし過ぎ、さし過ぎ＾＾；頻繁にささない方がいいと思いますよ〜」って
言ったのですが、乾燥してどうしようもないらしいです。
なのでとってもタイムリーな記事！！
今度、この内容でアドバイスしてみますね＾＾
ありがとうございます＾０＾
PC見続けると目痛いですよね〜。
そして頭も痛くなる･･･。
姿勢が悪いと体も痛くなるし
PCを見続けることは体にとって負担なんだなぁって思います。
ちょっとずつPCに向かう時間を減らしたいものです｡｡｡
お料理ｽｺﾞｲ!!
こんなにいっぱい☆
まささん家の子供のなりたいです(笑)
応援ポチ♪
まさちゃんトコは、いつも勉強になるわぁ。
↓野菜編もしっかり拝見しました。
レーシック後、コンタクトのストレスからは解放されたものの、ややドライ。防腐剤の入ってない目薬もらってます。
ブログやってる人は、PC見過ぎちゃうよねっ。
もぉ〜カラッカラ。
見て見て？（どアップ）
セルフチェックも全部当てはまってるし、
もぅココロより乾いちゃってるよ（爆）
市販の目薬もよく使ってるから気をつけなきゃね。
わかってはいるんだけど・・・。
おはよう〜
昨日は訪問できなくてごめんね
FC２がアクセス集中で全然入れなかった
il||li ＿|￣|○ il||li
うちのパパ目の疲れて肩こりで悩んでるの
あまりPCに向かわないし…何でだろう？？
これから仕事が忙しくなるから何とかしないとなぁ〜
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
まささ〜ん こんちゃ〜♪
目、ありがた〜いよね^^
いつも見えてて当たり前って感じてるけど
寝るとき意外は
ず〜っとガンバっていろんなもの
見せてくれてるんだもんね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
よし、今晩は、お目めちゃんに
やさし〜く温シップでもしてあげよっかな^^
まささん ありがと (*^.^*
おはよ〜
肩凝りがひどくなったら目が乾く気がするわ〜
そう言えば今の眼科は涙のチェックしたことないわ
ドライアイにならないように気をつけま〜す
こんにちは。
コンタクトにしおてから、目が乾く感じがしてるので、気をつけたいですね。
記事の中の絵って、まささんが書かれてるんですか？
前から面白いな〜って思ってました。
応援ぽちっ。
まだ、ドライアイとは言われてませんが、目が乾いているなぁと感じる時はありますね。
コンタクトレンズの装用時間が長いのでそれが心配です。
やっぱりレーシック？
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ〜♪
お腹ね〜、最近張りやすいかもY(>ω<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!
たってるだけでハルときも（笑）
私は究極のドライアイだよﾟ.+:｡（ｐωｑ）ﾟ.+:｡ｴｰﾝ
(★´З｀)pﾎﾟﾁっと
まさたん、おはよう♪
市販の目薬ダメなのー？
今日も勉強になったよーー！
私、普通に市販の買おうと思ってた・・
危ない危ない！
(*σ´д)σ凸
私もドライアイで
目が乾いて痛いの・・・＞−＜；
だから目薬一生懸命さしていたのに(^^ゞ
逆効果だったんだね(笑)ショック
今日からは瞬きしてがんばろうっと(^^)v
ぽちっ♪
まさたま〜おはようございます(^^)
ドライアイ…以前私もブログにチェック項目載せたらみなさんドライアイだったみたいです(+_+)
私も目にとって最悪な環境で仕事してるから気をつけなきゃ(´;ェ;`)
まさサン、おはようございます♡
ドライアイ・・・めっちゃ当てはまります(;´▽｀A``
これからは、気をつけていきたいと思います＼(__ )
今日も素敵な情報ありがとうございます<(_ _*)>
あと、とっても美味しそうなお料理、目の保養になりました〜♡
ありがとうございます<(_ _*)>
ではでは、今日も頑張りましょうね♪
まさサンにとって、素敵な一日になりますように、今日も応援ポチ☆です＾＾
＊＊妊婦さんってイカあんまり食べちゃダメなんですか！？
またまた勉強になりましたφ(．． )メモメモ
まさ先生、おはようございます。
市販の薬が要注意だとは��(￣□￣ || 〒 ||
今日も、勉強になりました。
(^人^)感謝♪です。
まささーん、いつもありがとう！
大感激です！
月曜は気合いが入るの？
週の最初だから…？
大ごちそうね、こんなの食べたら一週間頑張る元気が出そうです！
ドライアイって結構なる人いるんだよね〜
それに、これってストレスからもなるって聞いたけど、やっぱりそうなのかな。
うふふ、まさちゃんは月曜日の晩ごはんは気がはいるの？
私はね、だらけてる〜(^^ゞ
これからは、月曜日はまさちゃん家にいこうっと！(^_-)
コメレスね。
うん、主人も大喜び！！
お豆腐だから、そんなにくどくないし、みんな勢いが違ったもん。(^_^)v
さ、今日も応援だよ！
でも、ちょっと３位になっちゃって、私、不服だよ〜！！
みんなも応援してねーーー！！＼(^O^)／
お兄ちゃんのこの嬉しそうな顔！！ もうたまんないね〜
後ろにおばちゃんも座ロッキン秋にやっておく美肌のためのケアNo title私は結構油症ですが
メンテナンスした方が良いですかね？
顔がぎらついて自分では触りたくないほどです。せいパパ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
コレいいじゃんって思ってみたら…売り切れてた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleこんばんは〜
新幹線のお弁当かわいい★
なんだか食べるのがもったいないですね(*´▽｀*)
お子様もきっと喜んだと思います。
応援ぽち★ぷりんもも秋にやっておく美肌のためのケアこんにちは（＾＾）只今帰宅です。
留守中もありがとうございました
秋の美容対策、しっかりしなければ・・・です
お弁当、可愛いですね
最近は色んなキャラ弁グッズが販売されていて、作幸秋にやっておく美肌のためのケア保湿大事ですよね★最近肌がいい感じですw（睡眠さえとれれば・・・）
かわいいお弁当ですね！！
あの、新幹線の白い部分はなんですか？？
本当にお弁当が苦手で・・・（＞＜；
素敵なichijiku秋にやっておく美肌のためのケアおはよ〜
そうなのよ〜
冬って乾燥とか気になっちゃって〜
しっかり保湿しなきゃね
キャラ弁可愛いね〜
ウチの息子に「キャラ弁したろか〜」って聞いたら「頼むから止めてゆん秋にやっておく美肌のためのケアNo titleブログ読みました。
楽しいブログですね。
私は節約に役立つサイトを紹介しています。
ぜひ遊びに来て登録してみてください。ペンタ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleお弁当、キャラ弁が流行っていますね。
息子達のころはなかったのでよかったわぁ〜。
私、こんなに上手にできません(-_-;)patapataokan秋にやっておく美肌のためのケアNo title可愛いお弁当
作ってらっしゃるんですね（＾＾）
それはそれは
息子さん喜ばれたでしょう！（＾＾）
洗顔については・・・
僕は普通のメンズもんです（笑）
今日ゆっき〜