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抜けない疲れには・・・
         なんとなく 疲れがとれない。。。。 そんなことありませんか?


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          いよいよ 12月になりましたね にこ  今年もあとわずかです


           忙しくしているうちは 感じない疲れも やがてたまると 


        休んでも  疲れがとれない ・・・・ がっくり


           どこか 悪くなったかも・・・と 病院に行って 検査しても


           異常がなくて  「 ストレスでしょう 」という結果だったり


             もう 年だから・・・ と思ったり


             疲れ取れない
              ※ イメージですよ~ 大丈夫です^^



        こんなときは 明らかに カラダはサインを出しているのだから  話す

      ちょっと 注意して ↓のようなことが ないか 見てみるといいかもしれません


            睡眠不足 


            アタマの疲れ 


            連日 飲んでいる < 休肝日を考える も参考にどうぞ >


            食べすぎが続いてる メタボ


            水分不足になっている


            ビタミン ミネラルの不足 レタス アップロードファイル


           疲れは たまるとやがて 免疫力の低下 おちこみ にもつながります

          いつもいつも パーフェクトなコンディションは ありえないですが・・・

      いつもと違うな には 早めに対処したい ですね 


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テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

tag : 疲れ

Secret
(非公開コメント受付中)

朝妻と話していて、私たち二人ともインフルエンザにかかったことがなかったようだと笑ってしまいました。
思い出しても、風はあるのですが
さーってどうしてだったのかなー。
ふっふっふ
今日もスマイル
こんばんは!
疲れやすさの中に
食べ過ぎが入っていたのには
ちょっと驚き(笑)
胃腸が疲れるからかな!
冬になるとお風呂は御馳走て感じがします
歳だね!
手軽だし、ゆっくり入るお風呂は
疲労回復にいいんじゃないでしょうか。^^k 
応援です!
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まさっち~、こんばんわん☆
ほんとよね。

確かに疲れてることを年のせいにしているふしがあるね・・・
健全な生活してみてから言わないとだな~
平日はそうでもないけど、やっぱり週末はみだれたりするんだよね~
ま・・・いいのかな・・・週末くらいだったら??
でもこういうこと気付かぬうちにしてから、再確認できるありがた~い場所だよ^^
いつもお世話になりんぼう~♪

>はは、ブッキー!?笑 うそだ~~。大丈夫だよ~
それらしくなればいいのさ。笑
具合が悪くなってからビタミン&水分には
気をつけるようになりました。食生活だけでも
体の調子って変わりますよね(´ ▽`).。o

今日久々お友達からバトンが回ってきたので
まさ姉さん~♡に回させていただきました!
お時間あるときにでもまわしてくださ~い!
よろしくお願いします♪
私も遊びでも
疲れが溜まって仕方が無いんです・・・。
歳ですね~。
うんうん、、ある。
疲れが取れない。

なんだか微妙にベンピ気味、、、
食べすぎだ><

睡眠不足も、最近体に来るわぁ、、、、
年齢かしらねえ、、
まささん、こんにちゎ。
たいして仕事していないァタシですが
目の疲れと肩こりを感じることがしばしばありますぅi-227
マッサージにいくお金がもったいないので
夫に肩揉みしてもらおうかなi-185
応援全ポチ。
まさっちはろ~☆
わかるよ~。わたし疲れとれないというか、飲んだ翌日体がいたくなることある・・・(←どう考えても飲み過ぎよね 汗)
毎日大量に飲む訳じゃないから~とはいえ気をつけないとね~。
まさっちの絵やっぱりわかりやすい^m^
☆☆
疲れというか、肩こりは慢性化。
どこのマッサージに行っても驚かれるよっ。
私の場合、運動不足だね、きっと。
我が家のストレス解消は、お買い物と旅行です♪あっ、忘れてはならないっ、食べることもね!!
こんにちは。
う~ん、確かに。体はそんなに疲れていないんですけど頭が疲れ気味…。色々考えてるからかも(笑)
やっぱり年末は癒しの旅に決定だわ。

今日の応援ポチ。
ここのところ忙しかったので
疲れは取れてない感じですね~。
この間の引きこもりがなかったらそうとう参っているでしょう。
昨日もほぼ引きこもり。
最近の流行は引きこもりかな。
また、しばらく忙しいし、週末のたびに引きこもりかもしれません。
子供にはストレスを溜めさせないようにパーティー(ブログを読んでくださっているからわかりますよね?)で誤魔化してます。
疲れが溜まるほど忙しい思いはしていないのですが。
なんかだるかったり、眠かったり。
歳のせいと思っています。
それと、ただのぐうだら癖^^;

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こんにちわ。 

毎日のアルコールにギクッ!

最近は平日は飲まないようにしてますが、
できれば毎日飲みたいな~、みたいな(笑)。

慢性疲労の人、最近すごく多い気がします。


名古屋イルミネーションの記事、
本当にシンクロでしたね♪

あれから、息子を連れて
また見に行っちゃいました。


いつもありがとうございます。 

応援ぽちっ。
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

琴ママもからだがサイン出してるときは大抵寝不足
気をつけます♪

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
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こんにちは!
この時期、免疫力の低下はこまりますよねー。
たくさん寝て、体休ませなきゃ~って思いますけど、なかなか…(^_^;)
肩こりもひどいので、マッサージ行って気持ち的にものんびりしたいです。。。
pochi☆
うお~ テンプレートがかわってる~!! またまたいいよん、まさちゃん!(^_^)v

ところで、そうなんだよね~ 疲れがとれないのよ~
もうね、どんどん疲れがたまっていってるって感じだもん。…>_<…
それとね、ふきでもの(もうにきびとはいえない・・・)が最近増えたの。…>_<…

さ、今日も疲れた体だったけど、まさちゃんのとこにくると元気になれたよ♪ ありがとうね!!

さ、今日も応援!
こんにちは~

テンプレ変わってるぅ~可愛いσ(゚ー^*)

年々感じます・・・^_^;
疲れって溜まると辛いですもんね・・・
たまには、息抜きしなくちゃヾ(≧∇≦*)〃

o(゚ー゚*o)ぽちっ♪
私の1番の健康法はお昼寝です。平日は仕事があるので無理ですが、週末に一週間貯まった寝不足を解消するようにしています。
おはよ~
ストレスたまるシーズンだね~
自分でちゃんとストレス解消しないとね~
私の今日のレシピもストレス解消レシピのつもり~(笑)
疲れがたまると辛いよねー!
私も癒さないとな~(´∀`*)フフッ

ワンコの心配ありがとう!
無事に退院したよ^^

(*σ´д)σ凸
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うーん、ちょっと疲れたまってきたかも。
休肝日考えなきゃ^^。
まさサン、おはようございます♡
そうそう、疲れがとれないんです~、私・・・。
ついつい体のサインを無視しているんですよね~。
それにしても、体の疲れの原因って色々あるんですね~!!
今日も勉強になりましたφ(・ェ・o)メモメモ
自分の生活見直してみますね!!

ではでは、今日も素敵な一日を♡
応援ポチ★です^^

テンプレ変わりましたね!
とってもかわいいです♡
まさ先生、ν(o ̄O ̄o)γアーロ!\(o ̄∇ ̄o)/ ハッーーー♪
蘭太郎、貯金はないけど、疲れがたまってきたわん。
エイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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