FX
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
抜け毛には・・・
              抜け毛の気になる方 ぜひ 読んでくださいね


  ようこそ^^  ココをポチしていただけけると 嬉しいです♪ → ランキング用バナー緑


                  こちらも プリーズ~           → にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
  



             それは  またやってきた 忘れもしない・・・



            大量の抜け毛


             朝枕を見ると ちょっとひいてしまうくらいの抜け毛

             髪を洗うとびっくり    髪をとかすとびっくり 

             産後のホルモンバランスのせい とわかっているけど


             アラフォーの私には 心配だ


             そこで 今日は 抜け毛対策の記事です 


        清潔な頭皮と 食事でケア・・・ ポイントは  ↓↓


          脂質や糖質のとりすぎに注意

                →  皮脂を過剰に分泌させて フケの原因に


          毎日 洗髪 頭皮の血行をよくするマッサージを

                →  毛根に十分な栄養と酸素を届ける


              以前もUpしてますが 私は シャンプーブラシを使ってます

                   


           良質のタンパク質・ビタミンを摂る  具体的には・・・

                 → ビタミンA 、ビタミンB2 、ビタミンB6 ビタミンC

                ビタミンE 亜鉛 ヨウ素
などです


           食材では・・・ 精白度の低い玄米や胚芽米 そば

                       低脂肪の肉や魚 亜鉛が豊富なカキ
 
                       緑黄色野菜 海藻 豆類

                       ごまやアーモンドなどの種実 
  などです


       最近 こしがなくなった 細くなってきた 抜け毛が増えた なんてありませんか

                    
   ランキングに参加してます 皆様の応援が励みです マウス(左クリック)→ ブログランキング用 8/30


         ここもポチーとお願いです      マウス(左クリック)→  ライフスタイルバナー

    コメント 訪問ありがとうございます 時間を見て 伺いますので 遅れがちになりますが

    よろしくお願いしますね 

スポンサーサイト

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

tag : 抜け毛

Secret
(非公開コメント受付中)

管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
うっ...
ひきこもり生活なんで、ついつい洗髪は1日おきに...

明日から毎日洗髪&マッサージします!
(* ^-^)ノこんばんは~☆
こんばんは~!v(^-^*)
応援にお邪魔いたしました★

抜け毛、深刻ですよねぇ;

私も頭皮マッサージしておりますよ♪

あとは、100%天然のシャンプーが
これまた頭皮に良くって、
手放せないでいます♪

インフルエンザなどに、
どうぞお気をつけくださいね。
ついに我が街にもやってきました;

先程、
リフトアップの記事を更新しましたので
お暇な時にでも・・・★


p(*'-^*)。★★★
こんばんは~

原因はわかっているんですけど、枕を見るとぎょっとしますよね(^-^;
私もその頃、「髪の毛大丈夫だろうか・・・」と不安になったものです。

ちなみに私は、30歳過ぎて髪につやがなくなりました。
今は、ショートヘアで、ヘアワックスをつけるので見た目にはわかりませんが、これがセミロングやロングだと老けて見えるかも。。。

ヘアケアもしっかりしないといけませんね。

応援ぽち★
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
お嬢ちゃまはごきげんですか(*^□^*)
抜け毛かぁ。
産後はあることなんだね、私も抜けたけど、なんでかな~で済ませてたよ
今後は意識してみようかな、髪のコシとか。
リンガーハットね~
実はバイトしてました(笑)
あのちゃんぽんあの安さで、あの美味しさは他にないですよ!
大好きです!
ちくわピリ辛南蛮作ってくれたんだね!
ありがとう~

でもレシピがお粗末だったかな??スイマセン、失敗させちゃって(´●_`。)

それでも美味しいっていってくれるまささんの優しさ・・・ウルウル・・・

後日レシピの記事で紹介させてくださいな★
姫君は
ご機嫌うるわしゅーに
おられますかな!!
ぽちっと!
こんにちは。
更新前にすみません。今日は本当に寒いですね~。
体調崩さないようにお互い気をつけましょうね。

今日の応援ポチ。
きゃー!まさにワタクシの事ですっ(^^;)
てか子供の頃から髪が細くて少ないので
抜け毛には人一倍ならぬ人百倍くらい
気になって気になって…★
そして食材…あまり食べないものばかり(^^;)
にゃー!気をつけまーす!P
まさぽっぽちゃん こんにちは
抜け毛か~ 今んとこあまり気にしてないなあ
気にしてないだけで実際は抜けてるのかな^^;?
私もつい最近 頭皮のマッサージブラシを買ったと
こだよ~ 抜け毛対策じゃなくて頭のマッサージを
してもらったら あまりのかちこちにびっくりされ
て 髪の毛を洗うときも頭皮をマッサージした方が
いいって言われたから かなりガシゴシやってる
けれど どうなんだろ?あまり力入れない方が
いいのかなー 頭皮を動かした方がいいのかと
思って 思いっきりやってるんだけど( ̄ー ̄;
こんにちは。


ウチの家内も産後まだ1ヶ月です。

抜け毛もひどいですが
それより寝不足で顔色が悪いですね。。。

血行マッサージも必要だと思います。
こんにちは~

私もあの時を思い出したよんヽ(*'0'*)ツ

シャンプーしてドバッと抜けて。。。
朝起きたらまたいっぱい抜けていて
悲惨だったなぁ~(≧▼≦;)

でも、ちゃんと生えてきてよかった*:.。☆..。.(´∀`人)笑

o(゚ー゚*o)ぽちっ♪
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
まさっち、おはよう~☆
そうなんだってね~←なんだってって?笑
私ね、なぜか抜け毛が大丈夫だったの~
ってか髪多いから目立たなかったのかな?^^;
いや~でも前髪とか抜けるらしいけど、私まったくでね・・・
どうなんだか。笑

こうして食べ物からしっかりとケアするのって大事だね~。
頭皮のマッサージも。
産後でなくてもぜひやりたいわ。笑

>凶か~、逆に運があるっていうよね^m^
そうなったら私も次からひかなそうだな・・・
まさサン、おはようございます♡
私も昔抜け毛がひどかったです~。
でも、最近はだいぶマシになりました。
なるほど~、抜け毛ってホルモンバランスとか脂質や糖質の取りすぎでもなるんですね~。
勉強になりました~φ(.. )
やっぱり女性にとって髪は命ですもんねっ♪
私も日ごろの食生活やマッサージに気を配っていきたいと思います!
今日もステキな情報ありがとうございます☆

**私は元気に生きてますよ~(笑)
まさサンもお元気そうでとっても嬉しいです♪
お産の後ってまた抜けるしね^^。
気になるよね。

私の所にはコメントいいからね。
無理しないでね^^。
近頃髪に勢いがなくなった気がします。抜け毛もありますが、そのうち一気に来たりしないか心配です。
お産の後は、抜け毛の心配があるんだねー。
っていうか、私、その経験ないけど、シャンプーの度に結構抜けるよ。爆
もっとマッサージしなくっちゃ。食べ物も大切なのね。勉強、勉強☆まさちん、ありがと。
抜け毛、そうそう、産後ふえますよね。
私は枝毛がすごいです・・・
あとね、最近白髪がすごくって。
白髪はもう元には戻りませんよね~(涙)
産後のホルモンバランスのせいで抜け毛ってあるんだよね・・・
私は幸い2人を出産した時、そういうことなかったんだけど、姉がそうだった・・ で、眉毛までなくなっちゃったもん。まさに麻呂!状態。(^^ゞ

でも、特に私だけど、年も年だし気になってきたさ、抜け毛ちゃん・・・f(^ー^;

今日も応援!
産後って抜け毛がひどくなるんでしたっけ?
もう遠い昔のことで忘れてしまいました。^^;
私は、髪がすごく多くて、抜け毛の心配もなしです。
息子が抜け毛多いかな。
新陳代謝が活発なんでしょうね。
ひゃ~抜け毛ね。
季節によって気になるときあるよ~
ちゃんとケアしなきゃ~
まささん、こんばんゎ。
そういえばママンが
「あんた達を産んだら髪が薄くなった」
って言ってたような気がします(笑)
それだけ子供に栄養を分け与えたからしょうがないですけど
食事やケアで良くなるんですねi-189
まささんはシャンプーブラシも使っているんですねe-420
まささんってぬかりがないくらいに乙女ですよねe-266
毎度ァタシもちゃんと女磨かなきゃって反省します(笑)
応援全ポチ。
こんばんは!
今日は更に本腰で読みましたー(笑)
最近抜け毛は減ってきてますが
髪の話には真剣になる^^k 
僕もそのようなブラシをもう大分使ってます
コレは気持ちいいですよね
手放せないです。
毎日シャンプーマッサージ
記事為になりましたよー^^k 
応援
ハロハロ~♪

ワタシもごっつり抜けたよ!!
んで、前髪急遽増やしたし(美容院行って)、思わずウィッグも買っちゃったもの^m^

でも、出産数ヶ月後から石けんシャンプーに切り替えたら、めっちゃ減ったの。ダンナも。(^_^)v
我が家には石けんシャンプー合ってたみたいよ-。
P☆
こんにちは。
私はおかげさまで黒くて丈夫な髪の毛で抜け毛も普通かな。 もう少し減ってくれてもいいぐらい豊富なんです(笑)
それでも年齢とともに細くなってくるらしいので気をつけなくちゃいけませんね。

今日の応援ポチ。
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

抜け毛産後は本当にひどいよね
最近だいぶ落ち着いたよ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
(*゚▽゚)ノこんにちは~♪

PCが急に繋がらなくなってしまって来れなくてごめんね。
これからもよろしくね。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

明日は、ゆっくり来るね。

まさちゃん心配してくれてありがとうね~
すごーく嬉しかったよぉ~~~

応援o(゚ー゚*o)ぽちっ♪
産後の抜け毛ってほんとすごいよね><
お友達で、明らかに薄くなったのがわかるくらいになったひとがいたよ~そういえば。
ゆにもかなり抜けたけど><
ちゃんとケアすれば、あんまり抜けないですむのかなぁ、、
産後って髪の毛抜けるんですか!
以前エクステした時にものすごい抜けた
けれどそんな恐怖なんだろうな~。(;´Д`)

いろんなケアが必要なんですね~。
シャンプーブラシ気持ちよさそうです♪
こんにちは
産後はそんな事もおこるんですか。
ホェ~大変ですね。
ビタミンA~ヨウ素などですと7種類も書かれると
要はまんべんなくなんでも食べろと
言うこっちゃね。違う?ウ~ン難しい。
おはよう!!
産後の抜け毛ってあるんですね。

自分もまだ大丈夫だけど、年をとると心配しなきゃいけなくなるのかな・・・

今のうちからしっかり対策しておかなきゃ(;`∀´)
産後のホルモンバランスで抜け毛があるんですねぇ!?(@_@;)メモメモ!
うちのパパ・・・、万年、産後のホルモンバランス状態です(T_T)

↓Eお母さん早速買ってきましたぁ(*^^)v
素敵な情報ありがとうございます♪

前から凄く気になっていたのですが、
お役立ちグッズで紹介されていた野球ボールは
何に使ったのでしょうか???
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
★応援 お願いします★

 ランキングに参加してます! 皆さんの貴重な応援が励みです!   人気ブログランキング雪バナー にほんブログ村 ライフスタイルブログへ blogram投票ボタン

★ ★

ブログパーツ時計

★ プロフィール ★

まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

★ どの記事がいい?★
ブログパーツ
★ ★ ★

当サイトは、みんなでつなごう相互リンクの輪に参加しています! みんなでつなごう相互リンクの輪 みんなの検索サイト スウォッチ・コレクション 格安ホテル・サーチ ソファー・コレクション

 目標達成できるかな

★ ★

SEO対策 | ブログパーツ

★ ★

PR
 気になるコトバは? 
気になるコトバがありましたら ぜひ クリックしてください 関連記事が見れます ♪

妊娠 ダイエット 離乳食 セルフメディケーション アンチエイジング キッチン 工場見学 花粉症 産業観光 食品表示 北海道 母乳 新型インフルエンザ 江原道 健診 解毒 農薬 ビール 野菜 食中毒 食品添加物 二日酔い 台湾 料理 変身写真 赤ちゃんがえり 食育 オーブリー 名古屋市科学館 習い事 乾燥肌 脳トレ  新米 祭り 睡眠 防災 富山 自家製酵母  コレステロール 七夕 疲労回復 アンリュクス 明道町 ザ・コラーゲン 便秘 福井 水虫 冷え改善 出産 内臓脂肪 食べ過ぎ 貧血 キッチン雑貨 発熱 美肌 成分表示 紫外線 バトン メタボ 新生児 サプリメント スキンケア  カルシウム インフルエンザ 抗酸化 活性酸素 ベースメイク 朝バナナダイエット  赤ワイン 育児 インドア 工作 マヨネーズ 加湿 和粗食 疲れ アスタキュア スマイルサイクル 婚活 ママバター もったいない 米粉 魚太郎 地鶏 地産地消 クエン酸 名古屋市博物館 善玉菌 助産師 産科医療補償制度 ブロイラー 性別 休肝日 pH care ヴィヴァグローチェ ドライアイ 浜松 おばこの匠 妊娠線 敏感肌 ビオナーデ 夏バテ 記憶 一目惚れ コミュニケ-ション 冷房 スタミナ  グラパラリーフ ツバキ 外食 熱中症 光老化 胎動 葉酸 性格 禁煙 タミフル メラトニン セロトニン トヨタ 体内時計 特定健診 口呼吸 お茶 AED 昼寝 うつ 黄砂 疲れ目 ヘアスタイラ 命名 腰痛 人工甘味料 アダルトニキビ ゆがみ 油脂 腸内細菌 ミルク ストレス解消 MA バースプラン 汚染米 事故米 免疫 香り ヤクルト 生ジュース IKEA 神戸 スマートデリ 自分 血液型 肩こり 漬物 SOYJOY お願い ニンニク 夏太り エコパルなごや マグキャップ 藻塩 パン床 解熱剤 INAXライブミュージアム いびき 事故 check*pad メモ 疲労 生後8ヶ月 不眠 豊潤沙棘 あせも 赤ちゃん エパー  琵琶湖博物館 サジー スペイン村 ベビー お出かけ スミングスクール かなづち 自然派コスメ テクノランド 顔色 薬物 ヘアロス コレス 後追い 遺言 豆乳 醤油 ファーミング ダブルアイ 鉱物博物館 リバイタリフト 風邪 ワクチン 生後11ヶ月 ドラゼミ 幼児教育 低体温 ご当地グルメ  ラベリング  クロア しもやけ あかぎれ 北欧 セルフメディーケーション シャンテカイユ 苦手克服 私のしごと館 むくみ 無添加 ジョンマスター 大須 のどの痛み 生理周期 鼻水 生後9ヶ月 若狭 EGF FGF アースリートフェスタ 歯痛 リバウンド 生後10ヶ月  物産展 スイミングスクール 生後7ヶ月 uva  生後2ヶ月 おやつ 朝ごはん ホルモンバランス 食事 加齢臭 がん予防 デザイナーズフーズ 日焼け ストレス アルコール がん エアーウェーブ SUQQU 生後3ヶ月 感染 抜け毛 UNLUKE ニオイ 入院 たんぽぽコーヒー 干し野菜 コンパクト洗剤  歯槽膿漏 シーラボ アラフォー エコドライブ 陣痛 ハミガキ粉 マイカトラリー  クリスマス おもちゃ 豚インフルエンザ エコキャップ 予防接種 花火 ポリオ 時短 マリンディ マイクロトマト 生後6ヶ月 産後 筋肉痛  葡萄ラボ 東海大学海洋科学博物館 ジョンマスターオーガニック 水分補給 夜泣き おうちごはん もの忘れ 4ヶ月健診 ビューティアン 筋肉 トマト くじら 生後4ヶ月 那智 添い寝 生後5ヶ月 クリーンフィルター かゆみ 赤ちゃん体操 トンガ 下痢 おきてがみ エアーウィング マタニティヨガ 

★最近の記事+コメント★
★ ようこそ ★
★ どうぞごゆっくり ★

現在の閲覧者数:

★  ★
★こちらもよろしく★
♪大切なお仲間たちです♪
★メ-ルはこちらへ★
   こちらから気軽にどうぞ^^

名前:
メール:
件名:
本文:

★大きくなあれ★
★ ブログクイーン ★
★おすすめ★
★ ★★ ★

★ QRコード ★
QRコード
★ カテゴリー ★
★ コラブロ ★

★ ☆☆ ★

マクロミルへ登録 サンプル・イベント・モニターならBloMotion サンプル・イベント・モニターならBloMotion コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット!女性限定SNSのキレイナビ [Bling]
ブログにクチコミを書いて話題の製品やおこづかいをゲット

★ ★

★ 最近のトラックバック ★
★ Blogpeople ★

まさを登録する~Blogpeople by BlogPeople

★おいでやす★
  • seo

ジオターゲティング
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。