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苦手克服?!脳の活用方法
 こんばんは~  実は今体調を崩しており、思ったように
ブログの更新ができないかもしれませんが、
無理ない範囲でやっていきますので、応援よろしくお願いします!

 今日はちょっとメンタルなことを書きますね。

 想像してみてくださいね、お寺で座禅をしています…ポンポンポン

 バシっときました。あれ?ちょっと動いたかな・・・

 またバシっときました。また動いてしまったかな・・・

 何回かバシっとされているうちに、だんだん
「どうして今たたかれたのか・・・」の別の理由を考えはじめます・・・

 「いや、昔あの時ごめんなさいって言えなかったからだわ」

 「あの時あんなこと言ってしまったからだわ」 なんて

 過去の反省が始まります・・・   どうしてでしょう?

 ある出来事に対して、脳というものはいつも理由をほしがります。理由が見当たらないときは、
探して最後はこじつけようとします。

 さあここからが応用編です。どうしても苦手な人がいるとしましょう。
でもなんとかうまく付き合わなくてはいけない・・・

 どうすればいいか・・・「私あの人、キライ」これではどうしようもありません。
  「あの人案外いい人かも」と思う、これは改善の余地ありです。

 自分の中で否定から肯定へ無理矢理もっていってください

できれば声にだすとなお効果的!ちょっとしたことで「ありがとう」とかでOKです♪
最初は不条理に思えますが、脳が次第に変えてくれます。

 今日の話は以前私が読んだ「名言セラピー」という本のいくつかの
トピックをまとめたものです。興味をもたれた方は一読してみてくださいね。

 クリックはここですよ、記事の上の方もクリックしていただけると
これまた嬉しい限りです→→


 
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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

はじめまして。
はじめまして。。。

◇◆みんなのために◆◇の管理人 想聖慈です。

いきなりのお声かけてしまって自分が緊張ぎみ・・・

はじめて相互リンクを結んで見たく、連絡をしたのですが

やはり自分と同じジャンルで、しかも上位の方と言うのが

最初なのかなと・・・

かなり参考にもなりますし、他の人にもジャンジャン      

お勧めできるので是非よろしくお願いします。。。

自分のブログは主に女性の方に綺麗になって頂きたい

その思い一心で常に良い商品だけを紹介しています。

追伸

まささんのブログは本当に綺麗です。

自分で作成したならかなりセンスありますよね^^


ありがとうございます。
まさまささん、いいこと言うじゃ、あ~りませんか。
(じゃっかん、古い)
朝から、ぱっちり目が覚めました。
ありがとうございます。
初めまして^^
朝から良いことを教えてもらいました。
そうですよね!?否定より肯定ですね♪
こんばんは
体調はいかがですか?
コメントありがとうございました。
津島には河童、当社の名古屋支店がある名東区では、こなきジジイがいるんですよ!

最近、妖怪と遭遇することが多いので、座禅でもしたほうがいいですかね~?
ハムママさんへ

 早々のご訪問&コメントありがとうございます^^。
相互リンクよろしくお願いします。こちらはOKです
はじめまして~
まささん、はじめまして~
遊びに来てくださってありがとうございます!
とっても嬉しいで~す。
いろいろためになりそうな内容がぎっしりですね。
また、遊びにきたいのでリンクさせていただきますね。
応援ポチ☆
kiwimamaさんへ
 
 偏頭痛は大変ですね。妹もひどい時は悪阻のように吐いてました。
体は安静にしてますが、PCはしてます、いい気分転換です


 ピンキーママさんへ

 そうそう日本には言霊ということばがありますね。
私の場合、少々行き過ぎて超ウルトラポジティブ人間に
なりつつあります。ただの勘違い?

 みゅーさんへ

 気づきましたか?じつはみゅーさんのページをいろいろ参考にして
パーツをはってみました。いつもホント勉強させてもらってます^^。


 

 
まささん 大丈夫ですか?
風邪かなぁ~(´-`/

風邪が早くも大流行してるみたいですね>.<
ゆっくりしてくださいね。

言霊、私も心がけています。
身体もこころも
ちゃんと聞いてくれているんですよね(^-^*

応援(まささん2位(^-^)v)
なるほど。言霊のようですね。
やはり、良い言葉、良いイメージを持つことは
前向きにはってしていくんですかね。
勉強になります、ポチ☆
お身体、大丈夫ですか。
実は私も偏頭痛でダウンしていました。無理なさらないでくださいね。
名言セラピー面白そうです。
応援して行きます。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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