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ウエストサイズ 腹囲は・・・
                  腹囲についてのあれこれです


           採血注射2-2しなくても 高性能な体重計体重計 がなくても 


       メジャーメジャー があればできて かんたんなメタボチェック  にもなる



                     腹囲



             さあて どこをもって腹囲というのでしょう 


           
                 一番細いところ 


         細いところを 腹囲にしたい気持ちは重々わかります 


        腹囲は


          



    よく ベルトの穴が増えると寿命が縮まる といわれますね えぇ


           生活習慣病から 動脈硬化のリスクが高まります 



     ウエストサイズの 1cmは 体脂肪 1kg に相当します


        つまり 1cmのサイズダウンには 1kg燃焼させる必要があります

          
              増えるのは カンタンなのに~~~~~ うわーん


            年々 バージョンUp サイズUp してませんか?


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テーマ : コレ知ってる?
ジャンル : ライフ

tag : 腹囲

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(非公開コメント受付中)

No title
「ウエストサイズの 1cmは 体脂肪 1kg」

ひょぇ~!!!
ということは...お仕事開始時~妊娠前までに5kgも脂肪蓄えちゃったんだ!
出産後...そこまで減らせるだろうか...
No title
腹囲、、、はかってないなぁ、、、
いま履いてるジーンズなんか、、、腰周りだもんね。
お腹乗ってるもん><

んー、おへそラインを測るのか、、、図ってみよう。
No title
ひ~!!
1cm=1kg!?
やばい、やばすぎる~
年々サイズアップ、してるわぁ~^^;
今年は本気で いろいろ頑張らなくちゃ・・・
No title
やっほ~♪
小5から腹囲が変わっていないmaedaです(ホントよ)
っていっても小学生後半は、思い出すのもおぞましい肥満児だったからってのが理由なんだけど・・・(^^ゞ
でも最近はチョットこのあたりの肉付きがよくなりつつあるから気をつけないと。
まさっちのダイエットもゆっくりね♪
夏の水着姿も妄想しとくよ(爆)
No title
ヾ(=´・∀・`=)こんにちわ♪

1cm増えると1キロヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!!
こわすぎるwww

(★´З`)pポチっと
No title
へーーー!!!!

腹囲の場所は知ってたけど「ウエストサイズの1cmは体脂肪1kg」ってのは初めて知った!!!

20センチで20キロ・・・危険すぎるーーー
やっぱつくものはお腹からなんだよね( ゚Д゚)
No title
お邪魔してます。
健康のためにも気をつけます。
1cmで1Kg増えるんですね。
また寄らせて下さい、応援します!ポチッ
No title
私は太ってはないんだけど、お腹周りはね……。
食べ過ぎはよくないよね、反省反省……。
No title
工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ
1cm増えると1キロ??
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
肝に銘じておきます

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
ショック!!
ええぇーー!!
初恋!?v-405
って、1コ前の記事にショックv-406
いやいや喜ぶべきか?v-434

いつかお会いした時に、私を初恋の相手にしたかったのに・・
(ムリムリ^^;オネエサンならともかく・・)))v-356

腹囲はヤバイわ~~
一昨年のデニムがメッチャきつくて、リサイクルショップ行きですv-390

No title
体重同様、最近、全然計ってないなぁ。
現実を直視するために、メタボ検診も受けなくっちゃー!
まずは、カツオ君のお腹を1㎝縮めるぞー。笑

↓息子君、初恋のお年頃なんだね。かわいい♪
No title
こんにちは
MAX体重から今は-5kg。
理想はさらに-8kg。
高校卒業時は理想からさらに-4kgだったのに。
頭も体も燃えてたなー。
夏までには-3kg目指したい。
No title
ぎゃぁ~~~!
今日の私は、一番細身のジーパンをはいたはいいけど、ボタンが
留められなくて・・・v-12
時間がなかったから安全ピンで応急処置したの~!
帰ってから慌てて運動したよ(笑)

>桜も咲いたかな?
宮崎はもう満開に近いよ^^
写真撮ろうと思ったら、今日は大雨!
散らないように祈ってるところなの~。
No title
今晩ワ~♪(〃^∇^)o_彡
お元気ですか???
元気にされていますか(*⌒ー⌒笑)o

昨日までの好天とは変って雨になりました(≧∀≦)、「春雨じゃ濡れて行こう」辞めておきます風邪引きますので・・(*⌒ー⌒笑)o

WBC韓国はベネズエラに勝ち決勝進出
日本も明日はアメリカに勝って2連覇に向けて頑張って頂きたいですね。
WBCの影で選抜始まっているの知りませんでしたね・・(*⌒ー⌒笑)o

(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る』
ぎゃ~や~めて~!!
先月の健康診断で計られたよ~
思わず息止めちゃったわ(汗)
ヘル〇アのCMの気持ちがよくわかりました~(笑)
No title
耳が痛い話題ですね~
私の腹囲は昨年から
ヤバイ状態です・・・。
このまま成長を続けたらどうなってしまうのだろう
今ある服もサイズアップしないと
苦しい状態の時があるんですよ。
運動不足かな・・・。
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まさ

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愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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