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健康?
                  今 健康ですか?


       何をするにも 健康あってこそですが 果たして健康なのかどうか・・・


          定期健診を受けてるから大丈夫 


          身体的にはいいですが 精神的にはどうでしょうか


           ココロとカラダは つながってて 影響しあってます にこ


              ごく カンタンな健康チェックです どうぞ ↓↓

 

              食欲 があって美味しく食べられる

              適正体重 を保っている

              やる気 があって 充実感 を得ている

              寝付けない 熟睡しないなどの 睡眠障害がない

              人と話すこと に億劫にならない



             どうでしたか?  薬局の店頭でも 40代くらいから 


     やる気はあるけど 体がついてこない 
 

                   という声を よく聞きます 変な汗 さらに・・・


              もうやる気もでない  


          加齢ももちろんありますが 不調に伴うケースが多いです 


          自分のココロとカラダの健康を 日頃から気にかけることが第一歩


     褒められると気分いいですよね どうぞ~面白いです → ほめられサロン

           

          今日のおまけ ちょっと遊んでみました プロフィールメーカーです


                      まさ のプロフィール ↓↓
                   まさのプロフィール
 
             さぁ GWですね まさ一家もお出かけです どこでしょう?
           
              恒例のレポしますね 


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    コメント 訪問ありがとうございます 時間を見て 伺いますので 

    遅れがちになりますがよろしくお願いしますね 

    更新は時間があるときに 忘れないうちにしてますので 不定期ですが

    過去記事からでも コメントいただけると嬉しいです 


               
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テーマ : 大切なこと
ジャンル : ライフ

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私はチェックしたのは
3項目でした。
これは良い方なのかな?
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪

やっぱり今日は時間がなくなったぁ~
ダッシュでごめんねぇ~

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪

やっぱり今日は時間がなくなったぁ~
ダッシュでごめんねぇ~

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
加齢の1つのバロメーターだと思うのは「以前は子供達の為に、手作りのお菓子を作っていたのに、今は面倒くさくなって、買ってばかり」←こういうのも、1つの目安になるかなと思ったりしています・・・、色んな人見て^^;

50歳代になると、更年期で、体に異変が起こると言いますが、それが最近40歳代でも症状が出てくる人がいるとか聞いたことあるけど、本当でしょうか?

体も心も健康でいたいですね。

記事のテーマは「更年期」ではないけど、そして更年期は「病気」ではないけど、すごく恐ろしいなと、今から構えている私です・・・、色んな人の話を聞いて。

恒例のまさ一家のお出かけ・・・、いったいどこだろう~楽しみ^-^
こんばんは

本当だよね。。。
やる気は、あるけど・・・
行動がついていかないのよね(^ー^;)

ぽちっ
やってみた~^^
あはは☆アタシ缶けり3級だって!
面白いね~コレ^^

どこ行くのかな?
レポ、待ってま~す♪
まさ先生、誉められサロンに行ってきましたわん。
(*゚▽゚)b☆・゚:*☆ 糸色 女子 言周 ☆・゚:*☆d(゚▽゚*)になりまし。
ありがとうございます。
蘭太郎今年は休みが少ないですが、(´・ω・`)ションボリ
充実した日々をすごそうと思います。
うそこさんもいつも♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!!ですね。
全部、まる!

でも旦那は5月病かも。
軽度のウツ症状かも、、、なんて時々おもいます。
昨日から、海苔のサプリを無理やり飲ませている。

元気でルといいな。
こんにちは^^
まささんのプロフィールおもしろいです!!
身長も体重も見当もつかない表現で最高です!!
良いGWを過ごしてくださいね~

ぽちん凸
こんにちは
あ~ぁ、食欲しかチェック入らない。
プロフィールメーカーは滅茶苦茶でした。
笑え過ぎ。
おはよ~
健康に気を使ってるつもりでも、若いときほどのパワーなないよね~
まあ仕方ないかな(笑)
ねえ、まさたんちのお出かけはマスクしてる?
大阪はほとんどしてないよ~
ウチだけしてて、なんかヘン
こんにちは。
お、恒例のご旅行ですね。今回はみいちゃんも一緒♪ どこに行かれるのか楽しみです。レポ待っています。

今日の応援ポチ。
やる気はあるけど 体がついてこない 
 
自分まさに今これかも!!!

もうもう。。。(涙)

精神面が身体面にも出てくるよね~
GWはうまく息抜きしてまたやる気も充電しなきゃだ★
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
まささん!おはよう!
僕も今日はちょっと出かけて来ます
健康・身体の源 お出かけもその一つ
ですね!
楽しんで来ます!
応援!
そろそろやる気も出ない人の増える時期だよね~ほんと。
幸い、今まで5月病とかなったことないけど、精神的なモノはつらいだろうな
頑張れないものはしょうないしね
常に、ダラダラな自分には無縁だわ(笑)
応援凸
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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