FX
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット経過~産後4ヶ月
                   ダイエットも熱くなってきました


             産後4ヶ月 みぃの 妊娠前に体重が戻りました 


                 これも そう みんな  あなたのおかげ

                 暑いよ~


                 たんまり 吸い尽くせよ 我が娘


             夜食しない 間食は控えるというゆるゆる?の食事制限

             散歩とスロトレは 続けてこれた 

               


                  順調に ことが進むと どうしても


                   欲がでる もので



           数字だけじゃない メリハリ ハリ がほしい うしし

               < しぼんだ 風船は そのままだとイケナイ >


           カラダを 動かすのも ラクになってきた もう1ステップあげて そう



                鉄は 熱いうちに 打て


                       とうとう 購入 ↓↓


              これよ

                   なんだか また入隊した気分だわビリー隊長




                家で 時間があるときにすぐできるのが 魅力 

                この経過も あわせて Upしていきますね ぷぷ


                夏目前 目に余らないよう 頑張ります

  


           恒例の   美味しかったよ~  のコーナーです

             新じゃがとわかめの生姜煮
                wacaたんの 新じゃがとわかめの生姜煮です
             ほくほくのおいもにほどよく生姜がきいて ほ~とする一品ですポッ・・・


             チーポテちくわ棒
                ちょりママたんの チーポテちくわ棒です
              おつまみはもちろん お弁当にもぴったり
              イモが苦手な 息子もパクパクでした


             三つ葉の豆腐ハンバーグ梅風味
              ゆんしゃんの 三つ葉の豆腐ハンバーグ梅風味です
              写真↑は 水切りがちょっと足りなかった感じです
              美肌にもダイエッターにも嬉しい一品 さっぱりいただけます



   ランキングに参加してます 押し上げてくだされ~ マウス(左クリック)→ ブログランキング用 8/30




         毎日 かあちゃん 頑張ってます! → 



             ここもポチーとお願いです      マウス(左クリック)→  ライフスタイルバナー


    コメント 訪問ありがとうございます 時間を見て 伺いますので 

    遅れがちになりますがよろしくお願いしますね 

    更新は時間があるときに 忘れないうちにしてますので 不定期ですが

    過去記事からでも コメントいただけると嬉しいです 

スポンサーサイト

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

Secret
(非公開コメント受付中)

体重が戻ったのですか
良かったですね努力のしましたね~
私に妻は戻るどころか
私と同じでブクブクと・・・。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
wii fit 私もほしい~v-411

でもヘルニアがちょっと怖いかな?
こんにちは! SILENT CROSSの管理人をしています璋佳です♪

いきなりの訪問失礼いたします♪
産後の体重が戻らず失敗した私です・・・
だから、関心してしましました(*^_^*)

食事の工夫とか、凄いことだと思います。
Wil fit、私も試してみようかと思います♪

また遊びに来させて頂いてもよろしいでしょうか?
よろしくお願いいたします(*^_^*)

応援ポチッ!!

まさっちハロ~☆
すごい~!戻ったのね!戻したのね!!
わたしもブログ開始前に戻したい・・・^^ゞ
あと何キロ痩せればいいのだ。

みんなのも美味しそう~!
あ~お腹へってきちゃった!
p☆
さすがまさたん!!もう元に戻ったのね(驚)。入隊したのね、親もこれほしいなんていってたなあ~。私?お財布が文句言うので買えません(笑)このレポ楽しみにしてるからね~。
今日の応援☆
まささん、こんにちゎ。
4ヶ月で元の体重に戻るなんて、さすがまささんe-420
まささんは食事や健康管理がしっかりしているもんねe-266
ホント素敵ママだょーi-189
Wii Fit楽しく運動できそうでいいなぁi-194
ちーポテちくわ棒めっちゃうまそーi-80
応援全ポチ。
こんにちは。
今日もWii Fitやってますか? これだけ暑いと外で運動するのがキツイ時期なのでちょうどいいですよね~。


今日の応援ポチ。
まさっち、おはよ~~^^☆

えらい!!
そのうち減るんじゃない??
私は結構産後に減ったな~。
で、今戻ったってか増えたけど。
ありゃ?笑

wii fit いいな~~
あ~ほしい~~
やりたい~~^^
旦那におねだりしようかな・・・笑

チーポテありがとう^♪^
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
うわぁ~とうとう買ったんだ
いいなぁ~
私も( ゚д゚)ホスィ…

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
おめでとーーーー

ダイエットってやった事ないからわからないけど、やっぱ欲が出るよね~

頑張ってる分成果がね☆

WiiFit!!また強力なアイテムが~
これはもう妥協できないよ(笑)

さらなるビューティーマサへ!だね!

おおー
WiiFitだぁ!

こうにゅうしましたかー!
がんばって楽しんでやろうね~~
ゆにも続けるわ!
もうちょっとがんばるわ!
血祭りも今日で終了のヨカン。
明日からまた、運動開始!
こんばんは^^
まささんすご~い!!!!
妊娠前に戻すなんてさすがです★
私は逆にゆる~い右肩上がりで増えてます><
このままではヤバイ!!
間食やめなきゃ。。。
チーポテちくわってことは、ちくわ&じゃがいも&チーズ!?
私の好きなものてんこ盛りだぁ^^

ぽちん凸
まささん、はじめまして!
4ヶ月でもとに戻したなんてスゴイ!
わたしは今、びくともしない体重に手を焼いています(涙)
食べるの大好きだし、仕事忙しくて食事が不規則だし、寝不足でストレスたまるし。悪条件がかさなってる…?
でも最近スゴイ食べ物に遭遇してしまったのです!少なくとも美肌には抜群の効果。おヒマな時にでものぞいてみてくださいね。プロの薬剤師さんのご意見を聞かせてください!
まさちん、こんばんわぁ~。
元に戻すのって大変なんでしょ。すごいすごい!
Wil fit、めっちゃ欲しかったんだけど、我慢してたら、そのまま忘れてた。笑
ママさんはお忙しいだろうから、時間がある時に家で出来るっていいよね♪
私は、久々ヨガに行ってきまーす。

新じゃがありがとう~♪うれひぃ~。
こんにちは
ベビーカーじゃなくて抱っこして散歩すれば
そのうち勝手に負荷が増してきて
良いんじゃないですか?
wilfit買ったから時既に遅しか。
こんにちは。
私もやってみたかったんですよ。楽しみながらダイエットなんて理想的です♪
今日は一日講習、疲れました。

今日の応援ポチ。
こんち~
ダイエット成功!!
やった~おめでとう!!
そっか~みぃたんのおかげなのね~
で、Wil fit!!
どうどう?経過楽しみにしてるよ~
三つ葉の豆腐ハンバーグありがとう~!!
また紹介させてね~
初めまして、大田です。

最近口コミで話題のサイトなんですが、
私も使ってみてとても好感触をもらったので紹介させていただいてます。
占いに興味のある方は是非
覗いてみてくださいね!!
http://cmizer.com/movie/42745
まさぽっぽちゃん すごーい
4か月で元に戻ったんだね~
私はねー うーん
昔すぎて覚えてないわ^^;

wilfit買ったのね~
ヨガとかよさそうだよね うちは
will本体がないのでできませーん涙

傘そんなに置いてきてるのね
私ははじめてよ~でも新しい傘に
したとたん忘れるなんて・・ま
そんなもんかね~人生って
すご~い☆
やっぱり、コツコツと!が大事だよね~
うちにも、Fitあるけど…だめ、子供がやりたがってぜんぜん自分のためにできません(;´Д`)ノ
応援凸
まささんこんにちは!

ダイエット(?)成功良かったですね♪
授乳中ってお腹すきませんか?
それなのに夜食をせず、間食を控えるなんて本当にエライです。

↑のつくれぽ達もとてもツボです。

三つ葉の豆腐ハンバーグ、旦那さんや息子ちゃんは食べますか?
私はこういうの大好きなんですが、我が家のオット&子供達が苦手なようで作れないのです。
★応援 お願いします★

 ランキングに参加してます! 皆さんの貴重な応援が励みです!   人気ブログランキング雪バナー にほんブログ村 ライフスタイルブログへ blogram投票ボタン

★ ★

ブログパーツ時計

★ プロフィール ★

まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

★ どの記事がいい?★
ブログパーツ
★ ★ ★

当サイトは、みんなでつなごう相互リンクの輪に参加しています! みんなでつなごう相互リンクの輪 みんなの検索サイト スウォッチ・コレクション 格安ホテル・サーチ ソファー・コレクション

 目標達成できるかな

★ ★

SEO対策 | ブログパーツ

★ ★

PR
 気になるコトバは? 
気になるコトバがありましたら ぜひ クリックしてください 関連記事が見れます ♪

妊娠 ダイエット 離乳食 セルフメディケーション アンチエイジング キッチン 工場見学 花粉症 産業観光 食品表示 北海道 母乳 新型インフルエンザ 江原道 健診 解毒 農薬 ビール 野菜 食中毒 食品添加物 二日酔い 台湾 料理 変身写真 赤ちゃんがえり 食育 オーブリー 名古屋市科学館 習い事 乾燥肌 脳トレ  新米 祭り 睡眠 防災 富山 自家製酵母  コレステロール 七夕 疲労回復 アンリュクス 明道町 ザ・コラーゲン 便秘 福井 水虫 冷え改善 出産 内臓脂肪 食べ過ぎ 貧血 キッチン雑貨 発熱 美肌 成分表示 紫外線 バトン メタボ 新生児 サプリメント スキンケア  カルシウム インフルエンザ 抗酸化 活性酸素 ベースメイク 朝バナナダイエット  赤ワイン 育児 インドア 工作 マヨネーズ 加湿 和粗食 疲れ アスタキュア スマイルサイクル 婚活 ママバター もったいない 米粉 魚太郎 地鶏 地産地消 クエン酸 名古屋市博物館 善玉菌 助産師 産科医療補償制度 ブロイラー 性別 休肝日 pH care ヴィヴァグローチェ ドライアイ 浜松 おばこの匠 妊娠線 敏感肌 ビオナーデ 夏バテ 記憶 一目惚れ コミュニケ-ション 冷房 スタミナ  グラパラリーフ ツバキ 外食 熱中症 光老化 胎動 葉酸 性格 禁煙 タミフル メラトニン セロトニン トヨタ 体内時計 特定健診 口呼吸 お茶 AED 昼寝 うつ 黄砂 疲れ目 ヘアスタイラ 命名 腰痛 人工甘味料 アダルトニキビ ゆがみ 油脂 腸内細菌 ミルク ストレス解消 MA バースプラン 汚染米 事故米 免疫 香り ヤクルト 生ジュース IKEA 神戸 スマートデリ 自分 血液型 肩こり 漬物 SOYJOY お願い ニンニク 夏太り エコパルなごや マグキャップ 藻塩 パン床 解熱剤 INAXライブミュージアム いびき 事故 check*pad メモ 疲労 生後8ヶ月 不眠 豊潤沙棘 あせも 赤ちゃん エパー  琵琶湖博物館 サジー スペイン村 ベビー お出かけ スミングスクール かなづち 自然派コスメ テクノランド 顔色 薬物 ヘアロス コレス 後追い 遺言 豆乳 醤油 ファーミング ダブルアイ 鉱物博物館 リバイタリフト 風邪 ワクチン 生後11ヶ月 ドラゼミ 幼児教育 低体温 ご当地グルメ  ラベリング  クロア しもやけ あかぎれ 北欧 セルフメディーケーション シャンテカイユ 苦手克服 私のしごと館 むくみ 無添加 ジョンマスター 大須 のどの痛み 生理周期 鼻水 生後9ヶ月 若狭 EGF FGF アースリートフェスタ 歯痛 リバウンド 生後10ヶ月  物産展 スイミングスクール 生後7ヶ月 uva  生後2ヶ月 おやつ 朝ごはん ホルモンバランス 食事 加齢臭 がん予防 デザイナーズフーズ 日焼け ストレス アルコール がん エアーウェーブ SUQQU 生後3ヶ月 感染 抜け毛 UNLUKE ニオイ 入院 たんぽぽコーヒー 干し野菜 コンパクト洗剤  歯槽膿漏 シーラボ アラフォー エコドライブ 陣痛 ハミガキ粉 マイカトラリー  クリスマス おもちゃ 豚インフルエンザ エコキャップ 予防接種 花火 ポリオ 時短 マリンディ マイクロトマト 生後6ヶ月 産後 筋肉痛  葡萄ラボ 東海大学海洋科学博物館 ジョンマスターオーガニック 水分補給 夜泣き おうちごはん もの忘れ 4ヶ月健診 ビューティアン 筋肉 トマト くじら 生後4ヶ月 那智 添い寝 生後5ヶ月 クリーンフィルター かゆみ 赤ちゃん体操 トンガ 下痢 おきてがみ エアーウィング マタニティヨガ 

★最近の記事+コメント★
★ ようこそ ★
★ どうぞごゆっくり ★

現在の閲覧者数:

★  ★
★こちらもよろしく★
♪大切なお仲間たちです♪
★メ-ルはこちらへ★
   こちらから気軽にどうぞ^^

名前:
メール:
件名:
本文:

★大きくなあれ★
★ ブログクイーン ★
★おすすめ★
★ ★★ ★

★ QRコード ★
QRコード
★ カテゴリー ★
★ コラブロ ★

★ ☆☆ ★

マクロミルへ登録 サンプル・イベント・モニターならBloMotion サンプル・イベント・モニターならBloMotion コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット!女性限定SNSのキレイナビ [Bling]
ブログにクチコミを書いて話題の製品やおこづかいをゲット

★ ★

★ 最近のトラックバック ★
★ Blogpeople ★

まさを登録する~Blogpeople by BlogPeople

★おいでやす★
  • seo

ジオターゲティング
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。