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アンチエイジング~1 歯・口腔ケア
                  いつまでも美味しく食べたい
   


         年齢を重ねると 次第に感じられるからだの変化 老化


         快適にすごすためには からだをちゃんとケアしたいもの


                知らず知らずケアを怠ってると・・・


       老化が加速したり 治療が必要な不具合を起こしかねません 変な汗



  これから何回かにわけて アンチエイジングに役立つ生活習慣 を

          書いていきます <シリーズが多いので 毎週ぐらいで 笑>


   ******************今回は 歯・口腔です 歯 ****************


          歯がぐらついて 抜ける 乳歯じゃないですよ


     40代から多くなる 知覚過敏 歯槽膿漏・・・<妊婦のときに経験しました


         このような現象の直接の原因が   歯周病  


          歯周病によって 歯ぐきなどが弱り 膿がたまったり<歯槽膿漏>

            ついには歯を支えきれなくなって 歯が抜けてしまいます



       歯周病対策と からだのもつバリア機能でサポートしたいところ 力こぶ


            きちんと歯みがき 歯ぐきや歯と歯の間も歯ブラシ

            よく噛んで食べる 唾液には殺菌作用があります

            食後にはお茶を飲む フッ素やカテキンにも抗菌効果があります


         10年 20年先も 今と同じように美味しく食べるためにもケアを・・・にこ


               美味しかったよ~  のコーナーです


            コチュジャンのトマトうどん
             izumimirunさんの コチュジャンだれのトマトうどんです
             トマトの酸味とコクのあるたれが食欲をそそります
             お汁まで一気に飲み干しちゃった 夏らしいうどんです

            


            厚揚げとエリンギのおかかガーリック
             つばめくんの 厚揚げとエリンギのおかかガーリックです
         つまみにもメインにも~という言葉どおり!ごはんもビールもすすんじゃう
         美味しいーと家族でピラニアみたい争奪したおかずです もちろんリピです
             

              

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          また明日ね  → 

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       夏休み ノロノロ カメ訪問になってます かめ 遅れてすみません   


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テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

tag : アンチエイジング

Secret
(非公開コメント受付中)

こんにちはー!
作っていただいてとても嬉しいです。
本当にありがとうございます!
いつも本当に嬉しいですよ~^^。

口の中ね、大切だとわかってはいるんだけど……。
食後のお茶も大事なのね。
いいこと教えてくれてありがとう!
こんばんこ~
お口の中って大切だってわかってるんだけど、ついつい真剣みがないのよね
改めて気をつけなきゃって思ったわ~
まささ~ん!!!!
訪問遅くなってしまいごめんなさい><
いつも応援ありがとうございますv-238
歯は大事ですよね~
私元々永久歯が2本なくて噛みあわせを合わせる為に2本抜いてるから将来余裕ないです(笑)
こんばんは♪

今日は大好きな月9の日!
今からワクワク~♪

(*σ´д)σ凸
まさちゃんこんばんは~☆
歯ぐきとか、確かに年と共に衰えるね~
デンタルケア大事だね、うん。

あつあげすきっ!
おいしそうー!
あつあげって、いろいろ使えて安くていいよね♪

まさちゃん こんばんは

歯って思っているよりも
年齢が出ちゃうのよねゞ(≧з≦;)〃

歯周病もほっておくとこわいものね
気をつけなくっちゃね!(o゚▽゚)o凸
アンチエイジング・・・
ぎゃー
怖いテーマだ(^^)(変な意味ではありません)

でもきちんと
みつめていかなちゃ
人間だれでも
逃げられないものですよね
年齢を重ねるのは・・・

この間TVで
男性も日傘をさしたり
女性がよくする
長い手袋?をする
若い男の子がでてました

僕はそこまでしないものの(^^;)
最近は頻繁に
紫外線はよくないと言われてるので
なんだか怖くなりました・・・
まぁ手袋はしませんが(^^;)
そういう意識はあるということですね

・・・ということで
長くなりましたが
今回のシリーズ
楽しみにしています
結構真剣に読んでしまうかも(笑)

ぽち
歯のケア、大切ですよねー!
ゆには定期的に、歯医者さんにみてもらっています。
いまでは、、ですけどね。
昔はなにも考えていなかったので、やっぱり損してます。
銀歯がばっちり、、><
おはよーございます!
歯に対する3大ケアやらなければ
と思います^^k
アンチエイジング記事楽しみです!
応援!
おはようございます。
口腔内の健康は本当に大事です。生きていく源である食べ物が一番先に入ってくる場所ですから。  歯周病を甘くみていると歯が抜けて大変なことになりますからね~~。定期健診お勧めです。



今日の応援ポチ。
おはよう!!!!

歯周病…
ううう…今何人に一人だっけ??

歯周病、怖いよね~
自分も若いからまだだけどこれからが怖いからちゃんとケアしていかなきゃ!

つくレポありがとう!!!!
しかもizuさんと一緒にだ(○´ω`○)ノ

自分のは地味なレシピだけどホントにアリガトネ!!
レシピ記事が少し先になりそうだけどそのとき紹介させてもらうから少しまっててね~
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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