上手に解毒~1
2009-09-24(Thu)
[解毒] ブログ村キーワードグリムス 絶滅動物
イラナイものは 上手に出したい カラダが健康で キレイであるために 絶対外せないことが
解毒 いらないもの 害のあるものを排出するということ
その主な方法は・・・
尿 便 汗 それぞれ経路は違うけれど、どれも体から排出されるもの
今回は 尿と汗に関わる水分をとりあげます
夏場は喉がかわいてゴクゴクと飲んでいても
冬場などは気をつけないと、あまり摂ってないことがないかも・・・
水分摂取量が少ないと当然、尿の量も少なくなり
十分にいらないものが排出されてないことに繋がります
水分をほしがらない体質からほしがる体質へは
ある程度かえることができます
汗っかきで たくさん飲んで ピチピチなお方 期間にして個人差もありますが、意識して水分を摂っていくと
2~3週間で水分をほしがるようになるのが自覚できると思います
トイレの後、トイレで出した量 は飲むようにしたいところ
1度に大量に飲むと 胃酸が薄くなって消化不良を起こしたり、
腎臓に負担がかかりやすいので、少しづつ
常温くらいのものが、カラダにやさしく、喉の渇きがとれやすいです
さぁ 飲み物は何しましょう? 
→
今日も大声だして ノドからから →
応援 ありがとうございます 
→
ノロノロ カメ訪問になってますが よろしくお願いします

遅れてすみません
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テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ
tag : 解毒
コメント
こんばんは~
水って飲み方が大事なんですね。
「トイレの後、トイレで出した量を飲む」
これは覚えておこうと思います。
いつもためになる情報、ありがとうございます♪
応援ぽち★
私も3年にわたる治療で、解毒したい物が沢山貯まっているように思います。
あわてず、徐々に出していくつもりです。
こんばんは^^
トイレもしょっちゅう行くし汗もいっぱいかきます^^
解毒されてるかは怪しいですが(笑)
ぽちん凸
こんにちは。
解毒は大事。食べたら出す! 要らないものはドンドン出しましょう♪
今日の応援ポチ。
はいっ、寒くなっても、しっかり水分補給しなくちゃね。
まさちん、いつもいろんなこと教えてくれて、ありがとう♪♪
>ガッツリさん、ご飯たくさんたべるよー!大変よー!!笑
こんにちは
水分は大切ですね。
摂取量が少ない人が凄い大いいと思います。
お茶で代用とかはダメとか聞きますし。
ブログ見れない件ですが
ウィンドウ上部のメニュー左から
ファイル、編集、表示とかなっていると思うんですが
表示を選んで、その中のエンコードを選ぶ。
すると、Unicode(UTF-8)
とあると思うのですがそれを選んでみてください。
多分これで見れると思います。
こんにちは!
今日の記事も為になりました!
トイレで出した量の水は飲む・・ですね!
いい事聞きました!
明日にいいですね!!
昼スクロールぽちで!
水分って大切だよねぇ~!
私もうまくとっていかないと^^
(*σ´д)σ凸
おは♪
水たくさん飲むといいって聞いてたけど、どのくらい飲んだらいいかわからないんだよねー
妊娠中にね、水分とらなすぎて逆にむくんじゃって。
中毒症になったんだよね・・・私^^;
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア
そうそう、冬って水分とらなくなるから便秘にもなりやすいよね
気をつけて子供にも適度にあげるようにしないとね
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
まさサン、おはよ~ございます♪
そうそう、いらないものは早く出した~い(笑)!
そして、お肌ピチピチになりたい♡
なるほど~、水分摂取も大事なんですね~
私、むくむからって、結構水分摂取少なくなっちゃってるかも~
気をつけま~す^^;
ではでは、今日もステキな一日を~♪
おはよ~
水はね、意識して摂るようにしてるよ
でもあまりデトックスは考えて無かったわ
だけどそうよね
毒素の排出にお水は大切よね
お役立ち情報ありがとうね♪♪
まさちゃん! イラナイものは 上手に出したい!ってこれ、私も大賛成~~!!
そして、目指すはみぃちゃんのようなお肌!だね。(^_-)-☆
めかぶ、早速買ってきたんだね。
うん、うん、是非つくってみてーー!!
でもって、混ぜ混ぜ運動たっぷりやってね~(^_-)-☆
今日も応援完了!
まささん、こんばんゎ。
体の解毒って大事ですねー
みぃちゃんのようにピチピチなお肌になりたいので
ァタシもこまめに水分とって解毒を意識しようと思います
>小物ケース
>無事残ってますように。。。。?でいい 笑
↑残ってました
うふふー、買っちゃいました
応援全ポチ。
さ~子供たちが寝たからサンタの準備しなくちゃ
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸琴ママおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマNo titleすごい成分ですね~!贅沢です~!!これは期待がかかりますね★
みぃちゃんはサンタ待ちですね(^^かわゆいです★ichijikuおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマNo titleメリークリスマス★☆
みぃちゃんサンタさん待ちかな??^^
トロトロの美容液使ってみたいです♪
良いクリスマスを^^
ぽちん凸Lilyダイエットの敵!食べ過ぎを抑える工夫あれこれNo titleこんにちは!ファスティング・ダイエットの口コミ情報です。
暇なときにでも、覗いてみてください。ファスティングダイエット口コミ.COMおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマNo titleめりくりーー!
いいなーー使ってみたい美容液!
これから不規則な生活とか続きそうだし、こういうのいいよねー!キレイになろ!~ゆにおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマうんうん♪確かにー!
アラフォーのおはだはわがままカモ(笑)
こんだけの美容成分が入ってたら
元気なお肌になりそうだわー♪贅沢う~♪
So Merry Merry Christmas*:.。*(●´marippeおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマNo title応援です 江古田のヨッシーおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマNo titleこんにちは~
今日はクリスマスイブですね。
今日はケンタッキーでチキンを買ってきます^^
チキンに、ケーキに・・・。
太る要素満載です( ;∀;)
でも食べてしぷりんももおうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマこんにちは~(^^♪コメありがとうございま~すm(__)m
メリ~クリスマスイブですねっ!!
素敵なイブになりますように~m(__)m
☆☆ぶぶちゃん☆おうちでエステサロンのケア体験~アリッサクレマおはようございます・・・ほんと・・・、見た目にも、効果がわかるような商品ですね^^
乾燥肌はねこれからが本番・・・つよい味方になりそうですね。。
☆☆
あ、どーでもいい話ですが・・・コスモ