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これだけは知っておきたい食品添加物~その2
 こんにちは コリラ では今日は具体的にどうすれば、いいのかを書きます。
 
  まず 購入段階で できるだけ、  表示を見て無添加・無農薬
 減農薬などのもの、危ない添加物を含まない商品を選んでください。
 少々コストが高いかもしれません。また保存剤、発色剤、
 着色剤など使用してないなら、
 見た目もあまりよくないかもしれませんし、日持ちもしないです。
 ですがより安全な選択です。


  でもやはり食べたくなるものありますよね~ ペロッ

  少しの手間で添加物を落としましょう

 * ハム・ベ-コン     お湯<50度くらいでOK>の中で30秒ほど
              しゃぶしゃぶのようにふります。
              ピンクになったお湯を見て「落ちた~!」と実感できます。

 * ウィンナ- ウインナー        切り込みいれてゆがきます。
 * かまぼこ・ちくわ    薄めに切り、湯通しします
 * お漬物         漬け汁は捨てて、切ってから少し水にさらします

 * 油揚げ         お湯をかけます
 * しらす干し       お湯かけてしぼります
 * パン フランスパン          イ-ストフ-ド使用のものは、ト-ストします
 * 袋入りラ-メン うどん     ス-プは別のお湯でつくる
               ワカメを具にして有害なものを出しましょう
 * ゆでうどん・ゆでそば  一度ゆでるか湯通しする 
               青海苔をつけると効果あり


 いろいろ書きましたが、全て一般に公開されているものです。

賢い消費者になって、健康によくない商品を市場からなくす 
 
 普段何気なく口にしている物ですが、もう私たちの選択に
私たちの健康がかかっている現実があるんです。

 長々と書きましたが、読んでくださってありがとうございます。
 応援もぽちっとしていただけるとこれまた嬉しいです にっこり→→banner_02.gif


 追記です。皆さん、コメントありがとうございます。
私個人的な?意見ですが一般にはまだまだ食品添加物に対しても

「お上がいいと言ってるから大丈夫」という

へんな安心をもっている という印象です。

だから有害なものを子どもたちが食べるようなお菓子や
ハム、ウィンナ-にごく普通に入れられ、市販されている。
 
 yossyさんのご指摘<日本の不得意な分野が食品管理と医療>は
その通りだと思います。高い技術をもちながら・・・


日本では、実験デ-タ-で明らかに有害という報告がでても
厚生省は無視するケ-スもあります。まさに国民の健康のため
機能するはずの国の機関が・・・・という有様です。
いったいこのためどれほどの薬害等を見過ごしてきたか・・・・
最近、ようやく原爆被害者の拡大、薬害肝炎の救済への
動きを見て今回この記事を書こうと思いました。
 
 
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テーマ : 健康第一
ジャンル : ライフ

tag : 食品添加物

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(非公開コメント受付中)

すごく参考になりました。
家族の健康のためにも、もっともっと見極めていく力を
つけていきたいななんて思いました。
まささん、ありがとうございます^^;
応援ぽちん☆
最近は、何が安全で、何が安全じゃないか?の判断が難しいですよね、最近は・・・。
いつも、参考になります!
お返事です
 皆さん いろいろコメント本当にありがとうございます!

 皆さんも健康のためいろいろ工夫されているのを見て

 私自身もとても勉強になりました^^。忙しいけど

 買い物をして食事を作る上大切なことだから、

 やっぱりきちんと向き合おうと改めて感じました^^
いつも丁寧にコメントくださりありがとうございます。

薬害大国日本と呼ばれる私たちの
国は添加物垂れ流し日本


でもあるのですね~。
自分のみを守る為、知識がいりますね。
今日も勉強になりました。
ありがとうございますポチ☆
こんにちは。
添加物、怖いですよねv-39
怖い怖いといいながら、便利なものが多く、使ってしまうのが現状です。

子供の将来の為にも、見極める力が必要ですね・・・v-7
おはようございます♪
凄い勉強になりました~(笑)
これからは気おつけて見ますね☆
応援ポチ
こんにちは♪
ご訪問&コメントをくださったのに、お礼が遅くなってごめんなさい。。。

薬剤師をされているんですね!
また遊びに来させていただきます☆

取り急ぎご挨拶まで。
こんにちは~

食品添加物って怖いですよね。
お野菜や果物に残っている残留農薬も気になるところ。。。

ただ、残留農薬も火を通すと良いそうで、お野菜を茹でるとあくが出てきますよね。
残留農薬はアクと一緒に出てくるようなので、アクはしっかり取ったほうがよいそうです。

安心して食べられる物って、なかなかないなぁ~(;-_-) =3

応援ポチッ★
有難うございます。
こんにちは。
ほとんどの添加物がお湯で除去できそうですね。とても参考になりました。有難うございます。それにしてももっと国民の健康の為に行政が厳しい規定をつくるべきですよね。国民が元気でないと税金だって払っていけないんですから…。
なんだか考えさせられちゃいます。

今日の応援ポチ。
今まで添加物について関心がなったけど
最近あることで、関心が出てきて
子供たちのために、やっぱり添加物ないものを食べさせたいですね。

まささんのお母様は新竹出身ですか\(◎o◎)/!
台北と近いですよ~^^
まささんは全然しゃべれないですね・・・
うちの小猿たちと一緒だわぁ~><
ホントにもったいないと思います。。。。

応援ポチっと~凸☆彡
私も練り製品だけは夫と娘に買うことも……。
何が入ってるのでしょうね。
ハム・ベーコン・ウィンナー類はほとんどかいません。。。
何が入っているかわかりませんから。。。
練り製品類もそうでしょうが、おでんが好きなので買ってしまいます。。。
良いお話が一杯ですね。時間が~★応援のポチです。
こんばんは!
今日の記事はとっても参考になります。
わたしも実行しているものもありましたが、
ハム・ベーコンのことなど初めて知りました。

日本人が昔から食べている食べ物が
体内に入った添加物の害を減らしてくれる
という、本も読んだことがあります。

消費者が賢くなって安全な良い商品を選び
安全な商品が良く売れる市場をつくらなければ
いけませんね!

一応、元栄養士でした…(遠い昔です)
(* ^-^)ノこんばんわー!
(*^-^)ノこんばんわっ☆
私も添加物がなるべく入ってないものや、
生協の無添加食品など宅配しております。
でも、やっぱりスーパーで手軽に買ってしまうので
このような方法を教えていただくと助かります♪
ありがとうございました★
p(*'-^*)。ポチッ
まささん

まささんの記事から真っ暗なトンネルに光が
見えたという人
たくさんいると思います!

今はメディアも
毎日のように企業内部暴露を放送しています。

何を信じたらいいの?
というのが実際のとこですものね。

でもこういう身近なとこから
少しでも安心・安全に近づけるなら
うれしいです!

自分の身は自分で守る時代が来てしまいましたね!

まささんありがとうヾ(´∀`)/ 

応援

ハムがお湯にしゃぶしゃぶすると
ピンク色になるのは驚きです…(;・∀・)
目に見える添加物、ってとこでしょうか。。。

台湾でもよくニュースで「黒心食物」なんて
やっていますが、何から何まで注意しないと
いけないと思うとなんだか何も食べれなくなって
しまいそうでイヤになっちゃいますね。
安全なもの。今は手に入れるのが難しいのかな…。
悲しいですね。


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健康食品健康食品(けんこうしょくひん)とは、健康に役立つとされ、何らかの特徴を宣伝された食品のこと。中には「科学的根拠のない物」、「科学的検証が不十分な物」も存在するため、消費者は慎重に見極める必要がある。同じような名前には、健康靴下、健康サンダル、健康
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まさ

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愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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