これだけは知っておきたい食品添加物〜その2
2007-11-27(Tue)
こんにちは 
では今日は具体的にどうすれば、いいのかを書きます。
まず 購入段階で できるだけ、 表示を見て無添加・無農薬
減農薬などのもの、危ない添加物を含まない商品を選んでください。
少々コストが高いかもしれません。また保存剤、発色剤、
着色剤など使用してないなら、
見た目もあまりよくないかもしれませんし、日持ちもしないです。
ですがより安全な選択です。
でもやはり食べたくなるものありますよね〜
少しの手間で添加物を落としましょう
＊ ハム・ベ−コン お湯＜50度くらいでＯＫ＞の中で30秒ほど
しゃぶしゃぶのようにふります。
ピンクになったお湯を見て「落ちた〜！」と実感できます。
＊ ウィンナ−
切り込みいれてゆがきます。
＊ かまぼこ・ちくわ 薄めに切り、湯通しします
＊ お漬物 漬け汁は捨てて、切ってから少し水にさらします
＊ 油揚げ お湯をかけます
＊ しらす干し お湯かけてしぼります
＊ パン
イ−ストフ−ド使用のものは、ト−ストします
＊ 袋入りラ−メン
ス−プは別のお湯でつくる
ワカメを具にして有害なものを出しましょう
＊ ゆでうどん・ゆでそば 一度ゆでるか湯通しする
青海苔をつけると効果あり
いろいろ書きましたが、全て一般に公開されているものです。
賢い消費者になって、健康によくない商品を市場からなくす
普段何気なく口にしている物ですが、もう私たちの選択に
私たちの健康がかかっている現実があるんです。
長々と書きましたが、読んでくださってありがとうございます。
応援もぽちっとしていただけるとこれまた嬉しいです
→→
追記です。皆さん、コメントありがとうございます。
私個人的な?意見ですが一般にはまだまだ食品添加物に対しても
「お上がいいと言ってるから大丈夫」という
へんな安心をもっている という印象です。
だから有害なものを子どもたちが食べるようなお菓子や
ハム、ウィンナ−にごく普通に入れられ、市販されている。
yossyさんのご指摘＜日本の不得意な分野が食品管理と医療＞は
その通りだと思います。高い技術をもちながら・・・
日本では、実験デ−タ−で明らかに有害という報告がでても
厚生省は無視するケ−スもあります。まさに国民の健康のため
機能するはずの国の機関が・・・・という有様です。
いったいこのためどれほどの薬害等を見過ごしてきたか・・・・
最近、ようやく原爆被害者の拡大、薬害肝炎の救済への
動きを見て今回この記事を書こうと思いました。
では今日は具体的にどうすれば、いいのかを書きます。まず 購入段階で できるだけ、 表示を見て無添加・無農薬
減農薬などのもの、危ない添加物を含まない商品を選んでください。
少々コストが高いかもしれません。また保存剤、発色剤、
着色剤など使用してないなら、
見た目もあまりよくないかもしれませんし、日持ちもしないです。
ですがより安全な選択です。
でもやはり食べたくなるものありますよね〜
少しの手間で添加物を落としましょう
＊ ハム・ベ−コン お湯＜50度くらいでＯＫ＞の中で30秒ほど
しゃぶしゃぶのようにふります。
ピンクになったお湯を見て「落ちた〜！」と実感できます。
＊ ウィンナ−
切り込みいれてゆがきます。＊ かまぼこ・ちくわ 薄めに切り、湯通しします
＊ お漬物 漬け汁は捨てて、切ってから少し水にさらします
＊ 油揚げ お湯をかけます
＊ しらす干し お湯かけてしぼります
＊ パン
イ−ストフ−ド使用のものは、ト−ストします＊ 袋入りラ−メン
ス−プは別のお湯でつくるワカメを具にして有害なものを出しましょう
＊ ゆでうどん・ゆでそば 一度ゆでるか湯通しする
青海苔をつけると効果あり
いろいろ書きましたが、全て一般に公開されているものです。
賢い消費者になって、健康によくない商品を市場からなくす
普段何気なく口にしている物ですが、もう私たちの選択に
私たちの健康がかかっている現実があるんです。
長々と書きましたが、読んでくださってありがとうございます。
応援もぽちっとしていただけるとこれまた嬉しいです
→→追記です。皆さん、コメントありがとうございます。
私個人的な?意見ですが一般にはまだまだ食品添加物に対しても
「お上がいいと言ってるから大丈夫」という
へんな安心をもっている という印象です。
だから有害なものを子どもたちが食べるようなお菓子や
ハム、ウィンナ−にごく普通に入れられ、市販されている。
yossyさんのご指摘＜日本の不得意な分野が食品管理と医療＞は
その通りだと思います。高い技術をもちながら・・・
日本では、実験デ−タ−で明らかに有害という報告がでても
厚生省は無視するケ−スもあります。まさに国民の健康のため
機能するはずの国の機関が・・・・という有様です。
いったいこのためどれほどの薬害等を見過ごしてきたか・・・・
最近、ようやく原爆被害者の拡大、薬害肝炎の救済への
動きを見て今回この記事を書こうと思いました。
tag : 食品添加物
お兄ちゃんのこの嬉しそうな顔！！ もうたまんないね〜
後ろにおばちゃんも座ロッキン秋にやっておく美肌のためのケアNo title私は結構油症ですが
メンテナンスした方が良いですかね？
顔がぎらついて自分では触りたくないほどです。せいパパ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
コレいいじゃんって思ってみたら…売り切れてた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleこんばんは〜
新幹線のお弁当かわいい★
なんだか食べるのがもったいないですね(*´▽｀*)
お子様もきっと喜んだと思います。
応援ぽち★ぷりんもも秋にやっておく美肌のためのケアこんにちは（＾＾）只今帰宅です。
留守中もありがとうございました
秋の美容対策、しっかりしなければ・・・です
お弁当、可愛いですね
最近は色んなキャラ弁グッズが販売されていて、作幸秋にやっておく美肌のためのケア保湿大事ですよね★最近肌がいい感じですw（睡眠さえとれれば・・・）
かわいいお弁当ですね！！
あの、新幹線の白い部分はなんですか？？
本当にお弁当が苦手で・・・（＞＜；
素敵なichijiku秋にやっておく美肌のためのケアおはよ〜
そうなのよ〜
冬って乾燥とか気になっちゃって〜
しっかり保湿しなきゃね
キャラ弁可愛いね〜
ウチの息子に「キャラ弁したろか〜」って聞いたら「頼むから止めてゆん秋にやっておく美肌のためのケアNo titleブログ読みました。
楽しいブログですね。
私は節約に役立つサイトを紹介しています。
ぜひ遊びに来て登録してみてください。ペンタ秋にやっておく美肌のためのケアNo titleお弁当、キャラ弁が流行っていますね。
息子達のころはなかったのでよかったわぁ〜。
私、こんなに上手にできません(-_-;)patapataokan秋にやっておく美肌のためのケアNo title可愛いお弁当
作ってらっしゃるんですね（＾＾）
それはそれは
息子さん喜ばれたでしょう！（＾＾）
洗顔については・・・
僕は普通のメンズもんです（笑）
今日ゆっき〜