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苦手の克服に~脳をうまく活用
[苦手克服] ブログ村キーワード




             理由をほしがる脳をうまく使ってみる 
                         

      想像してみてくださいね お寺で座禅をしています…ポンポンポン


       バシっときました  あれ?ちょっと動いたかな? びっくり


          またバシっ  また動いてしまったかな? 困り顔


               何回かバシっとされているうちに


   「どうして今たたかれたのか・・・」の 別の理由を考えはじめます アップロードファイル


        「 あの時ごめんなさいって言えなかったからだ・・・ 」


        「 あの時あんなこと言ってしまったから・・・」  など


          過去の反省が始まります    どうしてでしょう


 

      ある出来事に対して、脳はいつも理由をほしがるから



       理由が見当たらないときは、探して最後はこじつけようとします



        ささ ここからが応用編   どうしても苦手な人がいるとしましょう


               なんとかうまく付き合わなくてはいけない・・・



     どうすればいいか…「私あの人、キライ」これではどうしようもありません


      「あの人案外いい人かも」と思う、これは苦手克服の余地あり 


 自分の中で 否定から肯定へ無理矢理もっていってください


     できれば声にだすと効果的 ちょっとしたことで「ありがとう」とかでOK


       最初は不条理に思えますが 脳が次第に変えてくれます うしし



            今日の記事は 以前私が読んだ本を まとめたものです

            お役に立てれば うれしいです kao03


              寒いのはイヤだよ~
                     さむいの にがて




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       好き嫌いも克服できるといいなぁ  → 

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  ノロノロ カメ訪問になってますが よろしくお願いしますかめ 遅れてすみません   




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テーマ : 生活に役立つ情報
ジャンル : ライフ

tag : 苦手克服

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(非公開コメント受付中)

No title
私の脳もおなじ仕組みなんですね~
私も古い人間だと思い込んでますが
現代の若者は嫌な物は嫌で
変化する事を異常に拒むので
ある意味うらやましいと感じてますが
極限状態になったら脳が勝手に働き始めるのでしょうかね。
No title
こはるちゃんがこのみいちゃんの写真見て微笑んでたよ( ´艸`)ムププ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
No title
なるほど~♪
脳に支配されるのではなく、脳を支配する感じかな。
今後の気持ちの持ち方に役立ちそうです。
No title
私もいちいち理由を考えますが、脳の働きによるものだったのですね~!
なんだ、性格だとばっかり思ってました(^^*
でも、そうですね、無理矢理いいところを見つけると単純なので人の印象ってかわりますもんね~(^^*意識してこれからはやってみます(^^
こんばんは(^^)
脳は理由を欲しがる・・・

無になるには、かなりの修行が必要なようですね(^^;
No title
これ、私もやっています。

仕事でどうしても付き合わない人には
いい所だけみるようにしています。
No title
こんばんは^^
なるほど~!!!
今日もためになりました☆
頑張ってみよ~っと^^
みぃちゃんかわいい♪
癒されたので、これからアイロンかけします(笑)

ぽちん凸
No title
自分の中で否定から肯定へ無理矢理もっていく・・・そうなんだぁ、そうすれば、脳が変えてくれるんだぁ。脳なんだぁ。おもしろいね。
なるべく“キライ”と決めつけずに、好きなトコ、いいトコを見るようにはしてるよ。

No title
そうそうそう
僕も結構
「あの人苦手~」
なんて思いがちなので
気をつけないといけませんね!

あえて肯定的に!
大切nことと思いますよ!ぽち
わかるような気がします。
人は言い訳の天才といわれますし、なにかしら根拠となるものを脳が探し出してそれがいいわけだったりするのかもしれませんね。
なかなか嫌なことを楽しく思ったりするのは難しいことかもしれませんが、楽しく考えられるのは理想ですね。
ちょっとそれに近いことを実践中だったりします。
同感ー♪
まささん♪こんにちはー☆
その考え方♪めっちゃ同感ですヽ(^。^)ノ

私もねー、欠点のない人はいないって思ってるから、
なるべくヤなところよりいいところを見つけるようにしてるの♪

そうしたら腹も立たないし、何より自分にストレスがかからないから♪

あとは、「ありがとう」と「ごめんなさい」は身近な人でも
言うように心がけてたりとか、とにかく笑顔でいることにしてると

おのずとHappyオーらが出て?!
幸せや楽しいこと♪そんでもって笑顔の人が寄ってくる気がしまーす(^_-)-☆
おはよ~
脳の働きっておもしろいよね
脳の本、いっぱい出てるものね
克服ね~実は今、目の前に苦手な人が………!!!
No title
おはよぉ!!!
すっごく納得できた(´・∀・`)

確かに…確かに…

「自分の中で 否定から肯定へ」
了解しました(^∀^ヾ

もっともっと人生明るくなるかな??
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脳のお話
そっか。理由をみつけようとするのは、脳の宿命なんですね。ひょっとしてそれが間違った理由かもしれないのに、それでも結論を出さずにいられないのだわ‥。

私も脳のお話好きです。興味深いですよね。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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