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重金属の解毒
   こんにちは いいクリスマスをむかえてますか?santa
  訪問ありがとうございます ここクリックしてね→→banner_02.gif

前回の記事「薬好き 薬嫌い」ではいろいろなコメントありがとう
 ございました。本当に必要なときうまく薬と付き合っていけること、
 大事ですね。 私もマイナスの情報を強調してしまうと服用の
 障害になることもあるので、その按配は難しいです。

  今日は有害な重金属について書きます。きっかけは
 ブログお仲間のNANAさんのコメントでした。
 摂取アルミニウムが心配汗…と。

 アルミニウムはとても身近なものですよね、食物、添加物、水
 大気、調理器具、歯の詰め物etc  いろいろあります。

 以前は透析脳症<予防可>というアルツハイマーの症状とよく似た
 症状をおこす患者さんで、脳内アルミニウムの濃度が高いことから
 関連性が問題になりました。現在のところ、まだはっきりとした
 関係は不明です。摂取した99%は吸収されずに便で排出されてます。

 重金属は体内に蓄積されると脳や神経組織の機能低下をおこします
  
 水銀やカドミウムや鉛が有害なのは
 過去の歴史<水俣病・イタイイタイ病>からもご存知だと思います。
 
  特に魚に多く<生物濃縮で大型の魚には水銀も多く含まれている>
 日本人には なじみ深いので気をつけたいですね 
 <マグロの売ってないス-パ-ってないような…> 
 2003年には妊婦の方の摂取制限も発表されました。

   できれば 食べ物で排出したい ですよね

  栄養素からいうと…
  ペクチン ビタミンC セレン<取りすぎ注意> 亜鉛 マグネシム が役立ちます 

  具体的にはブロッコリ-や キャベツ タマネギ ニンニク 
  黒ごま 味噌  クロレラ などです。
  バランスよくミネラルやビタミンを取ることが必要ですね

  あと 汗をかくこと も排出につながるそうです

 大丈夫?かどうかは保険はききませんが、毛髪で簡単に検査できます
 ********************************

  今日は仕事なので、チビへのプレゼント<木製レ-ルセット>は
 24日の朝 ベッドのそばに<もちろん録画してます(^m^)>
 置きました。とっても大喜びにっこりでした!皆さんはいかがでしたか?


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テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

こんばんは~☆
いつも健康について勉強させられます♪
応援★
はじめまして。
色々辿ってたどり着きました。
今、荻原浩さんの『明日の記憶』を読んでいて、その中で若年性アルツハイマーに悩む主人公の奥さんが、水道水のアルミニウムを除去する浄水器を買うというシーンを思い出しました。
あまり神経質になってもどうかとは思いますが、身近なだけにシンパイです。これからもコチラで勉強させていただきます。
金属の外。。。結構深刻化もしれません。
サプリが一般的になってきましたが、大丈夫かなと思うこと多々あります。
銀やプラチナetcですけれど。。。
★応援ぽち
EU諸国ではアルミ缶を使用禁止と聞いたのですが、本当でしょうか?
鉄やチタンは体にはいいんですよね。すごく参考になります。
応援p!
私はメタボなお腹をしているので、気を引き締めて勉強します。
何より問題なのは、自分のこのお腹を嫌いじゃないことです。
引き締まったお腹を好きになりたい。応援p!
おはようございます^^

本日の応援!!

応援ポチっと~凸☆彡
ありがとう!
わ~!さすがまささん!
やっぱりお願いしてよかった♪
面倒な事頼んでしまったのに 快く引き受けてくださってありがとうございました^^

食べ物の栄養バランスをしっかりすることで排出出来るなんて、知りませんでした。
早速プリントアウトしてキッチンに貼っておきます♪
おはようございます。
今日は一段と冷え込む朝となりました。寒い…の言葉しか出てきません。

ビタミンとミネラルをバランス良く摂取することがやっぱり体にいいんですよね。有害物質を排出してくれるならなおさらちゃんと摂らなくちゃ。
食べ物で補えない分はサプリメントを上手に利用したいものです。

今日の応援ポチ。
こんばんは!
楽しいクリスマスをお過ごしのようですね!
息子さんのうれしそうな顔目に浮かびます。
うれしそうな顔が親には一番のプレゼントですね!!
応援ぽちん☆
「金属」摂取は慎重に
こんばんは。
以前、他の方のコメントに書いたのですが、歯の詰め物で、多く使われている「アマルガム」
数年前、話題になりましたね。。水銀使ってるとかで。
水銀を使っているから即有害というわけではないですが、その後、この話題どこへ行ったのでしょうか。。。。
ちまたではいろんな「金属サプリ」出てますが、「こんな物売って大丈夫か?」と思う物いっぱいあります。
 体内イオンは実に絶妙なバランスで成り立っています。「欠乏症」ももちろんありますが、むやみやたらと金属摂取は危険だと思います。
「金属アレルギー」なんてのもありますし。(by「アレルギスト応援ブログ」)
こんばんは。まささん。

コメントのレスすっごい勘違いしてたみたいで、ごめんなさい 

それはそうと、昔妊婦はまぐろ食べたらダメだって言われてたんですよ!重金属危険です。
メリークリスマス♪

アルミニウム・・・最近よく聞きます。

なんか色々と勉強になります^^
ありがとうございます♪

応援ポチっと~凸★
こんばんは~

そうなんだぁ。。。
食品添加物には気をつけていたけど、そういうのは全然無関心だったなぁ。
気をつけなくっちゃ。

わが家はレゴブロックをプレゼントしました。
今も遊んでいます(^^)

応援ポチッ★
メリークリスマス!
応援していきますね~
応援ポチ☆
こんばんは
まささん、お疲れ様で~す。
重金属排出に食べ物が大活躍だなんて、本当に自然の恵みに感謝さまさまですね。
もっとしっかり、お野菜食べようっと♪
今日は今から、やっとクリスマスパーティに行ってきます。ルンルン♪
今日の応援ぽちぽち~☆
まささん こんばんわ^^

王子のはしゃいだお顔が浮かぶようです♪
子供は純粋ですね.'゜☆。.:*:.'

今まではわからないだろうと
隠し続けてきた危険が
今は明るみに出る時代になりましたね!

良くない部分の膿を出し切って初めて、
元通りになるんですねまささん。

元気な日本人魂、きっと戻ってくる日は近いと信じたいです。

今日も飲むよぉ~ o(*^▽^*)o~♪

応援

Merry Christmas!
こんにちは。

重金属の危険性。重要な問題ですよね。歯科金属でも昔詰め物した方の中には水銀の混ざっているものもありますので一度確認した方がいいと思います。体調が悪い原因かもしれませんよ。何人か詰め物を交換した方が当医院でもいました。
ん~考えさせられる記事でしたよ。

今日の応援ポチ。
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まさ

Author:まさ
愛知県在住・関西人の薬局薬剤師です。5月生まれ・典型的?なO型人間です。5歳になる息子と0歳の娘 みぃとダンナさまと忙しい毎日を過ごしてます。料理・お笑い・アロマ・ロハス・パワ-スト-ン・映画・旅行が好きです。気になるブログの記事には即コメントしま~す!気軽にコメントくださいね~このブログはリンクフリーです 

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