重金属の解毒
2007-12-25(Tue)
こんにちは いいクリスマスをむかえてますか？
訪問ありがとうございます ここクリックしてね→→
前回の記事「薬好き 薬嫌い」ではいろいろなコメントありがとう
ございました。本当に必要なときうまく薬と付き合っていけること、
大事ですね。 私もマイナスの情報を強調してしまうと服用の
障害になることもあるので、その按配は難しいです。
今日は有害な重金属について書きます。きっかけは
ブログお仲間のＮＡＮＡさんのコメントでした。
摂取アルミニウムが心配
…と。
アルミニウムはとても身近なものですよね、食物、添加物、水
大気、調理器具、歯の詰め物etc いろいろあります。
以前は透析脳症＜予防可＞というアルツハイマーの症状とよく似た
症状をおこす患者さんで、脳内アルミニウムの濃度が高いことから
関連性が問題になりました。現在のところ、まだはっきりとした
関係は不明です。摂取した99％は吸収されずに便で排出されてます。
重金属は体内に蓄積されると脳や神経組織の機能低下をおこします
水銀やカドミウムや鉛が有害なのは
過去の歴史＜水俣病・イタイイタイ病＞からもご存知だと思います。
特に魚に多く＜生物濃縮で大型の魚には水銀も多く含まれている＞
日本人には なじみ深いので気をつけたいですね
＜マグロの売ってないス−パ−ってないような…＞
2003年には妊婦の方の摂取制限も発表されました。
できれば 食べ物で排出したい ですよね
栄養素からいうと…
ペクチン ビタミンＣ セレン＜取りすぎ注意＞ 亜鉛 マグネシム が役立ちます
具体的にはブロッコリ−や キャベツ タマネギ ニンニク
黒ごま 味噌 クロレラ などです。
バランスよくミネラルやビタミンを取ることが必要ですね
あと 汗をかくこと も排出につながるそうです
大丈夫？かどうかは保険はききませんが、毛髪で簡単に検査できます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は仕事なので、チビへのプレゼント＜木製レ−ルセット＞は
24日の朝 ベッドのそばに＜もちろん録画してます（＾m＾）＞
置きました。とっても大喜び
でした！皆さんはいかがでしたか？
訪問ありがとうございます ここクリックしてね→→
前回の記事「薬好き 薬嫌い」ではいろいろなコメントありがとう
ございました。本当に必要なときうまく薬と付き合っていけること、
大事ですね。 私もマイナスの情報を強調してしまうと服用の
障害になることもあるので、その按配は難しいです。
今日は有害な重金属について書きます。きっかけは
ブログお仲間のＮＡＮＡさんのコメントでした。
摂取アルミニウムが心配
…と。アルミニウムはとても身近なものですよね、食物、添加物、水
大気、調理器具、歯の詰め物etc いろいろあります。
以前は透析脳症＜予防可＞というアルツハイマーの症状とよく似た
症状をおこす患者さんで、脳内アルミニウムの濃度が高いことから
関連性が問題になりました。現在のところ、まだはっきりとした
関係は不明です。摂取した99％は吸収されずに便で排出されてます。
重金属は体内に蓄積されると脳や神経組織の機能低下をおこします
水銀やカドミウムや鉛が有害なのは
過去の歴史＜水俣病・イタイイタイ病＞からもご存知だと思います。
特に魚に多く＜生物濃縮で大型の魚には水銀も多く含まれている＞
日本人には なじみ深いので気をつけたいですね
＜マグロの売ってないス−パ−ってないような…＞
2003年には妊婦の方の摂取制限も発表されました。
できれば 食べ物で排出したい ですよね
栄養素からいうと…
ペクチン ビタミンＣ セレン＜取りすぎ注意＞ 亜鉛 マグネシム が役立ちます
具体的にはブロッコリ−や キャベツ タマネギ ニンニク
黒ごま 味噌 クロレラ などです。
バランスよくミネラルやビタミンを取ることが必要ですね
あと 汗をかくこと も排出につながるそうです
大丈夫？かどうかは保険はききませんが、毛髪で簡単に検査できます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は仕事なので、チビへのプレゼント＜木製レ−ルセット＞は
24日の朝 ベッドのそばに＜もちろん録画してます（＾m＾）＞
置きました。とっても大喜び
でした！皆さんはいかがでしたか？ 
何故か、長男が着ていた服とか、靴とか
小学校のシューズとかがとってあって
次男がつかったら、丁度いいぐあいにボロボロに・・・
幸せこだわり住宅職人かずさん子ども服の行方〜リユースなるほど〜！いいですね〜！大好きなお題です☆
わたしのパジャマは全部着なくなった服なんですよ〜（＾＾
もっと色々考えたくなってきました！ichijiku子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは＾＾
久々にみぃちゃん見ました〜♪
すごく成長しててビックリ＾＾
私はしばらくのんびりしている間にインフルにかかってしまい、
今日は会社休みです。。
Lily子ども服の行方〜リユースNo titleはじめまして
ついつい たんすのこやしになっています
先日も切って 袋つくろうと思い失敗してしまった
応援！節約ハッピィ生活★ミミ子ども服の行方〜リユースNo titleこんにちは。
確かに子供服ってすぐに着れなくなってしまってもったいないですよね。リユースすれば思い出も残せるし、グッドアイデアだと思います。
今日の応援ポチgrace姉子ども服の行方〜リユースおはよ〜
そうそう。ウチは仮面ライダーの服ばっかりだったから、なかなか捨てるのをイヤがって色んなものに変身したよ。
甚平は６年生の夏休みの自由工作で、ブックカバーゆん子ども服の行方〜リユースNo title写真でみてても分かるように
成長が早いから衣類は特にもったいない
ような気がしますね
無駄にしない為にもいろいろ工夫しないとね！＾＾ｋkensuke^^k キレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープNo titleまささん、こんばんゎ。
うぉ〜、この洗顔気持ち良さそうですね〜
これから乾燥の季節ですもんね
ﾃﾚﾋﾞでお茶石けんのCMやってるでしょ？
あれも気になるゎ〜。
応援全エコmisaキレイ素肌へ〜緑茶カテキンオイル配合 翠水晶 フェイシャルソープこんばんは（＾＾）冬場は乾燥が気になりますよね・・・
私も１５年前から無添加化粧品を使ってます。
お蔭で、普段はノーメイクでもOKです♪幸指を見ればわかる？！No title私は男性ホルモンが高いみたいですね！
だから毛が濃いのかも・・・。
胸毛は無いけどスネ毛が濃い過ぎます。せいパパ